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睡眠薬で生活リズム戻すのってアリ?

サプリメント

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:56:25.022 ID:0OspfVpZM

朝六時起きの生活にしたい(´・ω・`)
 
 

引用元: 睡眠薬で生活リズム戻すのってアリ?(´・ω・`)


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:56:41.558 ID:0OspfVpZM

ドリエルで寝る時間はやめたいんだが(´・ω・`)
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:56:47.969 ID:EFUl0k+zd

一回で戻るならあり
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:57:11.062 ID:0OspfVpZM

>>4
一回でどれくらい効くもわからん(´・ω・`)
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:57:37.752 ID:UackqNLC0

働いてれば自然とその時間に目覚める
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:58:02.233 ID:0OspfVpZM

>>7
普通に働いてるよ(´・ω・`)
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:58:27.925 ID:lOguJng70

(´・ω・`)お酒のほうがいいよ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:59:52.836 ID:0OspfVpZM

>>9
酒飲めないんよ(´・ω・`)
ワイン冷蔵庫に置いてるから飲んで良いよ(´・ω・`)
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:59:04.266 ID:ZdD2Dny+0

やめとけ
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:00:03.826 ID:0OspfVpZM

>>10
なんで?(´・ω・`)飲んだら死ぬの(´・ω・`)
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:59:16.880 ID:WsbHVxAsa

子守唄歌ってあげる
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:00:19.111 ID:0OspfVpZM

>>11
録音してupしてください(´・ω・`)
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:59:30.498 ID:x7In+Fpf0

(=^ェ^=)
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 22:59:37.537 ID:Q/GiURC+M

ドリエルってあれだろ

アレルギー薬の副作用で眠くなるの利用してるやつ
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:00:48.042 ID:0OspfVpZM

>>13
そうそぅ(´・ω・`)
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:03:07.278 ID:G9yQj43a0

>>18
凍えるくらい冷たいシャワー浴びてからベッド入ればすぐよ

水泳の後眠くなる効果を利用するんだ
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:06:31.873 ID:0OspfVpZM

>>20
凍え死んでるだけでは?(´・ω・`)

さっき水泳してきたがお目目ぱっちりよ(´・ω・`)
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:00:20.099 ID:ouLjo6bZ0

あり
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:00:55.485 ID:SKB1cSfPM

電子機器を寝室に持ち込まないのが一番効果ある
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:05:39.103 ID:0OspfVpZM

>>19
ワンルームなんすよ(´・ω・`)
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:03:57.536 ID:gHOFNeuV0

朝に太陽浴びてメラトニン飲め
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:07:08.022 ID:0OspfVpZM

>>21
メラトニン昔飲んでたが効果がわからんかった(´・ω・`)
飲む量と時間が大事なんだろうか(´・ω・`)
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:04:18.990 ID:0YjvM2yB0

夜眠れなくて即効性のあるベンゾ系飲むならやめとけ
生活リズム整えるための非ベンゾ系(すぐ眠くはならない)飲むならいいんじゃないの
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:07:39.672 ID:0OspfVpZM

>>22
ベンゾ系って中毒なるやつだっけ?(´・ω・`)
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:12:55.729 ID:0YjvM2yB0

>>30
そう、依存性高い
生活リズム狂う意志が弱い人間が使うとすぐ依存するよ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:16:32.620 ID:0OspfVpZM

>>33
依存性ないやつにするわ…(´・ω・`)
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:04:34.984 ID:EFUl0k+zd

一回やってみな
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:06:09.451 ID:b4F0bO0S0

ドリエルよりレスタミンの方が安いじゃん
レスタミンでいいじゃん
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:09:26.275 ID:0OspfVpZM

>>25
成分同じだから効き目も同じ?(´・ω・`)
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:13:28.021 ID:b4F0bO0S0

>>32
ドリエル2錠はレスタミン5錠と同じ
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:16:48.096 ID:0OspfVpZM

>>34
じゃあレスタミン1錠から試すわ(´・ω・`)
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:06:38.135 ID:iEzdoWA/0

筋トレやると眠れるよ
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:08:13.837 ID:KhxLtdce0

もどんないよ
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:13:47.744 ID:hBx7g9IB0

ドリエルなんて効かないぞ心療内科に掛かるか
個人ゴニョゴニョだ
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:17:05.953 ID:0OspfVpZM

>>35
個人輸入するか(´・ω・`)
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:16:42.786 ID:wf6SXrKL0

薬剤師だけど帰りますね
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:17:31.422 ID:0OspfVpZM

>>38
お帰り(´・ω・`)
飲まずに生活リズム直した方がええんかね(´・ω・`)
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:20:54.039 ID:Q/GiURC+M

おれにはドリエル全く効かなかった

というより抗ヒスタミン剤を常用してるけどなんともない
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:25:17.098 ID:ajtpsFyK0

ドリエル効く時と効かない時があるんだけど何で
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:53:19.337 ID:9K2jTYKu0

>>46
耐性できたりするんかね(´・ω・`)
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:28:21.110 ID:0YjvM2yB0

内科でマイスリー貰って飲んでるけど体に合ってるとふわふわして眠れる
フルニトラゼパム貰ってた頃は布団に行った記憶すらなくて怖かった
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:53:47.467 ID:9K2jTYKu0

>>47
次の日のコスパはどうなの?(´・ω・`)
寝れて元気爆発?(´・ω・`)
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:50:19.385 ID:jkLc6F8l0

お酒はやめとけよ
アレは気絶してるだけだから意味ないぞ
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:53:58.996 ID:9K2jTYKu0

>>48
ワイン飲んでいいっすか(´・ω・`)
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:57:02.799 ID:LVIJBye20

ブロチゾラム2年ぶりに半錠飲んだけど効いたぞ
結局気持ちの問題なんや
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/23(水) 23:57:29.998 ID:w0gsbo1g0

昼間にエナドリ飲めばおk
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/24(木) 00:32:38.804 ID:QICeEPfWa

グレープフルーツジュースと飲んだらダメっては聞くよね
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/24(木) 00:35:39.109 ID:7jCLpp3Zp

グレープはよく聞くねなんでダメなんだろ
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/24(木) 01:48:36.658 ID:QNk2RJns0

わかる 一日戻せても次の日でまた夜寝れなくなる
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/24(木) 02:23:14.112 ID:mZPdSbaa0

全然アリだから医者に相談しろ
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2020年09月25日 08:38 ID:iYOjrWCW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

薬を処方してもらえるならアリだな


※ 2.    2020年09月25日 08:41 ID:BHEXp0kA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

わいはロゼレム処方して貰ってる


※ 3.     2020年09月25日 08:55 ID:vN2IoDO90 ※このコメントに返信する※
(e/d)

眠くても早朝に無理矢理起きて外出て朝日浴びれば生活リズム整うんじゃね(適当)


※ 4.    2020年09月25日 09:40 ID:lzPNwdgL0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

薬飲まずに慢性的な睡眠不足になってるなら
絶対飲んだ方がいい
マイスリーとかの睡眠導入剤なら次の日残らんし、もし残るなら半分にして飲めばいい


※ 5.    2020年09月25日 13:01 ID:TPIjCb6.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

睡眠導入剤飲んで眠気に抗うの好き
体フラフラで面白い


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