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自律神経失調症が辛いんやがまじで楽になる方法ある?

カウンセリング

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:28:01.24 ID:REvt7kWup

おしえて
 
 

引用元: 自律神経失調症が辛いんやがまじで楽になる方法ある?


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:28:33.56 ID:REvt7kWup

仕事もやめた
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:28:34.12 ID:qLD4KPNxd

治らないらしいな
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:29:10.06 ID:REvt7kWup

>>3
完治しない
一生付き合わないといけない
頭が破裂しそうでつらい
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:28:41.00 ID:fJ9UlRjk0

アルミホイル頭に巻いてからスレ立てたか?
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:28:47.45 ID:3svHHQUS0

昼運動して肉体の疲れに頼って寝る
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:29:58.16 ID:REvt7kWup

>>4
どういうこと?アルミホイル良いんか?
>>5
やっぱ運動した方が良いのか
明日から散歩してみる
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:30:02.36 ID:eJnVyjt80

>>4
それは統合失調症や
全く違う病気やで
 
 


76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:38:46.84 ID:08FR2V4C0

>>4
それは統合失調症患者
 
 


212: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 19:01:31.44 ID:GM0j+mVO0

>>4
違う薬だから悪化するぞ
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:28:53.36 ID:VAlEJGcmp

ヨガ🧘‍♀
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:29:53.01 ID:GZsDZ64wd

適度な運動
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:30:35.38 ID:REvt7kWup

>>6
ヨガかさんがつ
>>9
運動まじでするわ
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:30:00.02 ID:aK/XLQt4K

薬が体に合えばだいぶ違う
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:30:13.20 ID:476jVeTNM

治療法ないから無理や
そのうち治るかもに期待するしかない
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:30:35.64 ID:dMLrhFPJ0

酒を飲む
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:31:26.59 ID:REvt7kWup

>>13
もう辛い…
>>15
お酒飲もうかな
ストレス感じなくなると思うから
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:31:55.27 ID:dMLrhFPJ0

>>21
やめとけよ…
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:30:48.51 ID:a+kE294R0

なんで治らないの?
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:32:02.06 ID:REvt7kWup

>>17
自律神経がいちどイカれたら無理なんや
再発する
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:32:26.15 ID:a+kE294R0

>>26
あー再発するかどうかって話しか
それならワイも尿管結石治らないって話しになるわ
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:31:10.58 ID:K9j91jHr0

自然と触れ合う
部屋に観葉植物とか置くだけでもいいらしいで
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:31:15.85 ID:zGQx+D/p0

頭が破裂しそうってどういうこと?
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:32:49.81 ID:REvt7kWup

>>18
さんがつ
>>19
頭が重たいフラフラする
これがずーっと続く
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:31:31.28 ID:yD1l0Tu3a

甘え
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:31:39.94 ID:Ah+xG5DBM

週3でサウナいけ
ガチで治るから騙されたと思ってやってみろ
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:33:36.73 ID:REvt7kWup

>>23
サウナか
近くに銭湯あるから通ってみようかな
もうなりふりかまってられないし
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:32:23.70 ID:uOW/Stf00

やめちゃダメだろ…
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:32:24.39 ID:BONZd1S20

心療内科行け
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:32:38.75 ID:NcqDgJJk0

サウナ入って水風呂がまじで効くよな
死ぬかもやが
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:08.38 ID:REvt7kWup

>>30
サウナやっぱりめちゃくちゃ良いのか
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:36:12.41 ID:dMLrhFPJ0

>>44
つーか入浴やプールもやけど、めっちゃ体力消耗するから夜眠れることが多くなる
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:33:45.76 ID:030c2edc0

運動やろ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:34:17.88 ID:n9YCGvFD0

耳栓+目隠しで寝る
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:49.47 ID:REvt7kWup

>>38
耳栓か!それストレス軽減できそう
さんがつ
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:36:37.48 ID:a+kE294R0

>>54
ワイも耳栓で寝てるけど
アドバイスとしては取る時はゆっくりな
鼓膜が傷つくいきなりとると
 
 


164: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:52:17.24 ID:igu7yguh0

>>38
ええなそれワイも試してみるで
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:34:19.45 ID:NcqDgJJk0

サウナ入って水風呂
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:34:33.76 ID:DP/z0PBfa

ちょっとしたストレスで痺れるほど肩凝ったり身体ダルくなるんやがわかるやつおる?
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:07.30 ID:dMLrhFPJ0

>>41
運動不足
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:36:42.58 ID:DP/z0PBfa

>>43
運動は結構してるで
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:09.75 ID:uOW/Stf00

金どうすんねん…
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:10.97 ID:LPIkEjsQ0

好きなことを毎日やれ
運動しろ
太陽光を浴びろ
瞑想しろ

を半年続けろ
うん、半年のハードルは高いが治る
特に好きなことが大事
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:37:11.88 ID:REvt7kWup

>>45
貯金してるからしばらく大丈夫
>>46
アドバイスありがとう
好きなことと瞑想か
瞑想やってみる
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:24.21 ID:qChnDIoE0

ワイもストレスヤバかったときは手先が震えたり動悸したり自律神経ボロボロになったわ
環境変えるしかないと思うわ
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:31.52 ID:233yD7TFp

ワイも自律神経失調症やで
自己申告やからたまに信じてもらえないんよね
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:36.03 ID:FGy5I1X+0

運動してしっかり風呂入る
肩まで湯船浸かって10分入るんや
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:35:37.33 ID:dHg8Kzfr0

毎日1時間散歩しろ
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/09(月) 18:36:02.52 ID:2DSVuF9na

公園に週2、3くらいで行って日向ぼっこして治したで
ただぼーっとしたり
コーヒー飲んだり
本読んだりするんや
完治はしてないが会社にはいけてる
 
 

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コメント一覧

※ 1.    2020年11月10日 21:22 ID:BDRh8AQW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

生活習慣にリズム付けて快眠する事だ


※ 2. あ  2020年11月10日 21:46 ID:WHJXOIRG0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

俺はバキバキになるまで筋トレとジョギングをひたすら続けて寝る前は必ず白湯を少し飲んでたわ
次の会社で全く問題ないレベルまで改善したで


※ 3. 名無しさん  2020年11月11日 00:59 ID:GqM0psyT0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

経験者だが規則正しく生活して軽い運動すれば治る。
毎朝起きたら水を飲め。


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