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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:03:36.179 ID:1JfXUQM1d
か?
引用元: ・5時間睡眠で仕事行くのって余裕?
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:04:05.505 ID:d/3D4FdZ0
無理
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:04:21.633 ID:1JfXUQM1d
余裕だろ
4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:04:30.675 ID:uCle2Rqx0
10時間はいるかな
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:04:33.758 ID:oU3ifnxo0
死ぬぞ
6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:04:35.054 ID:8/UC2x9Ba
答え出てて草
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:04:39.473 ID:+nofbAXzd
それで60~70歳までもつなら良いんじゃね
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:04:58.369 ID:1JfXUQM1d
余裕だろ、雑魚か
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:05:58.241 ID:1JfXUQM1d
もやししかいないのか
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:06:10.373 ID:wNMchncX0
普通だけど余裕じゃない
いつかツケが回ってくると予感してる
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:06:15.675 ID:nBxxhmMU0
不眠症で寝れないまま仕事に行くとか多々あるけど5時間はまだ余裕だな
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:06:25.644 ID:1JfXUQM1d
現実の話な
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:06:31.125 ID:nOPEWdJep
無理だろ
最低でも7時間、できれば9時間
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:08:08.034 ID:4P08/Q4H0
1日なら余裕
毎日だときつい
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:08:55.595 ID:W4E9pd7Ep
3時間睡眠を20年やったらブッ壊れた
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:09:23.650 ID:1JfXUQM1d
>>15
それはヤバい
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:09:58.844 ID:OMrHmPX/0
今から寝るから1.5時間だわ
19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:10:26.642 ID:1JfXUQM1d
>>17
やばそう
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:10:22.193 ID:20hAMJJG0
ショートスリーパーとか不可能だと思うわ
俺は一年で病院送りになったよ
20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:10:48.807 ID:INaaFBXP0
3時間くらいでめちゃスッキリするんだけど俺
休みの日は8時間くらいねるけど
21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:11:26.445 ID:sTwoUOORr
イッチには死んでほしくないから6時間は寝て欲しい
22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:11:45.638 ID:1JfXUQM1d
いや現実5時間しか寝れないんだよ
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:12:41.979 ID:1JfXUQM1d
もういいや余裕
終わり
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:13:12.174 ID:fZHSSoXR0
ぼきは今日ゼロ時間で行くことになりそう
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:13:35.231 ID:1JfXUQM1d
>>24
それはヤバい
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:15:37.797 ID:6UkVX0Whp
余裕
てか5時間で十分
27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:15:57.472 ID:1JfXUQM1d
うん、てか休みの日は一気に寝るし
28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:18:09.633 ID:XDucAJmR0
だめだろ
しっかり寝ろ
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:19:52.488 ID:8cN9sBW20
年齢による
25以下なら余裕でしょ
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:20:15.148 ID:T24Qazz6M
2時間睡眠で出勤したの次の日は14時間くらい寝ちゃう
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:21:58.411 ID:TSWaOCfk0
2時間睡眠で仕事行くことあるし5時間なんて余裕も余裕
でも長期的に睡眠足りないと脳細胞が修復できなくて脳が劣化するらしいな
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:22:20.656 ID:ISsfRc6W0
寝る
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:24:37.219 ID:1NJlD+4t0
実際どれくらい寝るのがべすとなんだ?
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:26:55.123 ID:1JfXUQM1d
>>33
7時間らしい
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:24:59.289 ID:lnUDGLM7p
貧弱ぼきゅは2徹で幻覚見えた
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:29:23.045 ID:O6kGeVZp0
俺は今日研修あるけど寝れなかったよ
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:29:56.580 ID:M/AvnN6e0
平日は5時間か4.5時間
休日にがっつり昼寝するけど
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:31:17.496 ID:MUpB7xV20
一年続けたらなれたわ
最初はとにかく眠い
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:32:14.672 ID:7h2GPaeK0
疲労がどこまで溜まってるかだな
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:37:24.489 ID:nbjwYjTr0
寿命は縮む
41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:57:01.066 ID:Zq0zgYtyp
平均睡眠時間3時間台
残業230/月
こんな会社に1年だけいたことあるよ
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:00:37.228 ID:MgKr9ES30
>>41
ぶっ倒れたら労災で訴えることできそう
42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:59:05.620 ID:+nofbAXzd
自分では実感出来ないほど少しずつゆっくりと脳みそと体壊れてくるからな
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:59:36.686 ID:ti3vKyib0
非常勤で働きながら夜間の専門学校通ってた頃は3時間睡眠だった。
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 05:59:41.293 ID:1JfXUQM1d
まじか、睡眠時間も大事何だな
46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:04:47.870 ID:JNhMnjVY0
ろくに仕事できてないことに気づいて8時間は寝るようにしてる
47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:05:21.157 ID:MgKr9ES30
睡眠って大事よな
ショートスリーパー目指してたけどまず無理がある
48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:14:53.126 ID:TSWaOCfk0
体は大丈夫でもおそらく精神疾患か若年性認知症になる確率あがる
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:17:35.858 ID:+nofbAXzd
睡眠は体を休めるだけじゃなく脳みその洗浄をしてくれる行為だからな
起きてる時に脳内で排出された老廃物を寝てる時に洗い流してくれるのよ
それが睡眠時間足りてないとどうなるかくらいはイメージ出来るだろ
50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:18:53.147 ID:1JfXUQM1d
ふーんその場での健康だけではなく後々に響くのか
51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:20:33.588 ID:XIeYcxkO0
デスクワークだと絶対寝てしまうだろ
52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:42:17.574 ID:lQnrbEHMa
馬鹿は自分のパフォーマンスが下がってるのに気づいてないだけ
54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:54:02.685 ID:1JfXUQM1d
>>52
お前が無駄に寝すぎな馬鹿
53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/11/24(火) 06:47:33.052 ID:Wg0y902l0
一日なら
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コメント一覧
※ 1.
しとろ
2020年11月24日 22:38 ID:oI38OZZi0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
5時間30分なら結構寝起きいいけど5時間はつらい
※ 2.
名無し
2020年11月24日 23:38 ID:0gaLbotA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
一応体だけは行けるけど、睡眠7時間切ると思考も体力も確実にカスになっていく
※ 3.
私は名無しさん
2020年11月25日 07:03 ID:ghkLf3GH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
まあ継続できる限界は6時間だな
後は長期にすると効率が落ちる。悪循環になる
※ 4.
私は名無しさん
2020年11月25日 07:05 ID:ghkLf3GH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
負の連鎖
多忙→睡眠時間削る→思考能力低下→作業効率低下
→さらに多忙‥という循環が過労死へのサイクル
その閾値が多分1日6時間睡眠
※ 5.
私は名無しさん
2020年11月25日 08:58 ID:gyILm9N40 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ちょっと前迄、サラリーマンの平均睡眠時間って5時間じゃなかった? 街中に老人多いから、5時間睡眠でも大丈夫だろw 俺の個人的経験だと、オッサンなる迄、4時間半だったな睡眠時間(通勤での居眠り除く)。でも、未だ死んでいないwww
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