1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:15:37.674 ID:KoGszk5Y0
個人的にはバナナだと思うけど
引用元: ・安くて、量が有って、健康に良い食材と言えば何?
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:16:13.523 ID:SdpLpTBad
納豆
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:17:58.798 ID:KoGszk5Y0
>>3
納豆は安くないだろ
量も少ない
4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:16:52.499 ID:8jfA7kva0
米
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:16:52.894 ID:QvN4bCAH0
バナナも納豆もよいね
6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:17:02.284 ID:ntMXpQkfa
もやし
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:18:25.365 ID:KoGszk5Y0
>>6
栄養がない
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:17:08.083 ID:kNoj65N5M
キャベツ
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:19:18.397 ID:KoGszk5Y0
>>7
3つ揃ってるけど、バナナほど美味しくは無いよね
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:17:52.380 ID:j0g9nL5l0
しめじ
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:18:21.507 ID:yQUrq+qP0
もやし
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:19:50.863 ID:wmDArg0k0
とうふ
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:20:00.077 ID:yyuS3Z4M0
豆腐
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:20:12.216 ID:KoGszk5Y0
ごめん
条件に美味しいを入れるのを忘れてた
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:22:23.390 ID:peyMWWg0a
もやし栄養あるだろ
22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:25:33.095 ID:KoGszk5Y0
>>16
有るの?
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:22:54.266 ID:xiHQEs/i0
バナナ食ってろよ猿
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:25:53.886 ID:KoGszk5Y0
>>17
うきー
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:23:17.683 ID:ogYWm77ja
出てるの全部うまいだろが😋
19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:23:18.054 ID:KoGszk5Y0
豆腐って意外と高くね
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:29:54.569 ID:wmDArg0k0
>>19
安い豆腐は安いぞ
21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:24:00.374 ID:LYFHM3Ao0
タマゴ
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:26:23.399 ID:DTHqW9Ofd
>>21
量がない
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:26:26.358 ID:KoGszk5Y0
>>21
量が少ない
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:26:04.828 ID:wTT3gjEV0
ゴマ
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:27:02.821 ID:KoGszk5Y0
>>24
量が少ない
27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:26:26.637 ID:VJ4TW2oF0
鶏胸肉
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:26:50.647 ID:DTHqW9Ofd
>>27
高い
28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:26:47.120 ID:ztsNI3ow0
豆腐とか卵とか
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:27:09.499 ID:zmx5/W200
冷凍枝豆
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:28:30.328 ID:DTHqW9Ofd
>>31
健康にいいかと言われると微妙
美味しく食べるにはそれなりに塩分もかかるし
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:51:24.712 ID:KoGszk5Y0
>>31
少ない
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:28:43.637 ID:1VCuE5T50
シリアル
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:30:59.485 ID:DTHqW9Ofd
>>34
元々食の細い患者用に開発された食べ物
栄養的に適量ならお腹いっぱいにならないし
お腹いっぱいになるくらい食べるとカロリー取り過ぎになる
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:51:55.669 ID:KoGszk5Y0
>>34
健康にわるい
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:29:50.312 ID:3P4J6LFk0
こんにゃく
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:52:14.992 ID:KoGszk5Y0
>>35
量が少ない
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:30:17.206 ID:TgAo71Wya
冷凍ブロッコリー
48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:53:55.355 ID:KoGszk5Y0
>>37
食べにくい
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:30:34.286 ID:eqrCQ+PJ0
おから
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:54:17.203 ID:KoGszk5Y0
>>38
食べにくい
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:30:55.104 ID:XYg3OKgu0
もやしをバカにしてたけどあいつ侮れんわ
食物繊維の量はごぼうより少ないけど食べる量が多いから結果的に大量の食物繊維を摂ることになるの
安いし調理の手間もかからないし良いことづくめだと思う
41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:34:10.830 ID:yuCu3Tqx0
ひじきって結構高いのな
42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:37:01.050 ID:ftfxKYkU0
もやしは足が速いのだけが
46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:52:44.963 ID:RwxDOtlm0
今ほうれん草が安いよ
47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:53:28.153 ID:KoGszk5Y0
>>46
量が少ない
50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:54:23.590 ID:mpK3CsaU0
鶏もも肉むね肉
豆腐
米
51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:54:56.149 ID:jKBvTeB+0
バナナも糖分多いし健康への効果ならシリアルと変わらんだろ
ブランフレークとか無糖の食っとけ
52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:55:31.832 ID:KoGszk5Y0
>>51
そうなの?
53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:56:05.695 ID:Y4NEpOeBr
食べにくい食べにくいって
総入れ歯のおじいちゃんかよ
54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:56:50.008 ID:KoGszk5Y0
>>53
加工しにくいって事
55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/12/05(土) 23:59:15.454 ID:CaMTWItU0
オートミール