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社会人一人暮らしぼっちの奴って精神的ストレスやばいときどうやって凌いでるの?

カウンセリング

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:29:26.600 ID:LfnRqxh70

超人だろ
 
 

引用元: 社会人一人暮らしぼっちの奴って精神的ストレスやばいときどうやって凌いでるの?


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:32:20.270 ID:yOe22Ytm0

>>1
ボッチじゃない人は人に当たってるってこと!?
DV!?
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:37:39.501 ID:LfnRqxh70

>>4
あたってる人もいるかもな
でも信頼できる人とか安心できる人と過ごすことで緩和されることもあるじゃん
 
 


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:30:53.227 ID:PLXzslc8p

無職ぼっちで3年くらいまともに人と会ってないけどアニメとネットでずっと過ごせてるよ
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:36:29.941 ID:LfnRqxh70

>>2
対人ストレスないのはでかい
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:31:42.441 ID:9iNjmSgf0

凌げてない
苦しい
でもどうにもならない
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:36:56.956 ID:LfnRqxh70

>>3
その辛さ察するに余りあるわ…
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:33:05.426 ID:qMOg0Ngm0

昔は一人でバーとかに行って客と仲良くなったりしてたな
最近はゲームしてる方が楽しいから行かないけど
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:39:16.104 ID:LfnRqxh70

>>5
ゲームとか好きなことしててもなんか自分の中に溜め込む感じが抜けないつーか、ふとストレスを思い出して苦しくなったりしない?
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:40:45.168 ID:qMOg0Ngm0

>>13
そういう時は寝るのが一番いいかもな
あとオンラインゲームとかで人と会話しながらやってると気がまぎれたりはする
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:47:51.215 ID:LfnRqxh70

>>16
確かにぐっすり寝れたら元気なるよな
学生の頃から寝付きすげー悪くて睡眠薬飲んだりしてるポンコツだけど…
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:34:02.618 ID:ACi3NJPaa

ちゃんと食って十分な睡眠をとってりゃ6割は解決する
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:40:22.642 ID:LfnRqxh70

>>6
まあ時間が解決するってのは真理かもな、ただしその間は苦痛を伴う
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:35:13.841 ID:fokhGL5Ur

デリ呼ぶ酒飲むぱちんこ行く
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:40:43.715 ID:LfnRqxh70

>>7
そういう男らしい趣味全然ないんだよな…
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:37:22.088 ID:4HBgTdRud

一人の人に依存してしまってる
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:41:18.516 ID:LfnRqxh70

>>10
でも気の合う人がいたら2人でも3人でもいいわけじゃん?
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:41:50.214 ID:4HBgTdRud

>>17
それができないから困ってる
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:08:35.328 ID:LfnRqxh70

>>19
相手の負担になってなきゃwin-winでいいじゃん
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:37:37.320 ID:IawKGsiS0

たくさん寝るが一番
あとは集中する対戦系のゲームやって脳みそリセットするとか
てか友人や恋人といるとメンタル回復するどころか消耗するタイプだからぼっちじゃなかったらどうとかない
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:42:12.754 ID:LfnRqxh70

>>11
俺も割とそのタイプだけどごく稀にすごく楽な奴ってのに出会う
一生もんだなって思ってる
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:41:40.265 ID:XuPt3Vvk0

猫さんいるよ
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:42:55.547 ID:LfnRqxh70

>>18
正直犬飼いたい
でもほぼ放置になるの可哀想…
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:44:14.376 ID:gV5sdIyOa

寂しいと思わないからなんともない
鬱屈してるなと気づいたら温泉とサウナ行く
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:51:37.548 ID:LfnRqxh70

>>22
車で30分で温泉街あるからたまに行くけどいいよな、寒いときほどいい
家でも時々は風呂にゆっくりつかるようにしてる
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:50:13.536 ID:JFFDfUJra

ぬいぐるみと話してるわ
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:52:15.193 ID:LfnRqxh70

>>24
それがガチなら俺もできるようになりたい
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:50:16.104 ID:kaxH2IHe0

仕事で忙しいからあんま気にならない
土日は友人とあったりするだろ
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:56:18.692 ID:LfnRqxh70

>>25
親友はいるけど会うのは月1あるかどうかだな
俺は人と会うのは基本ストレスだし仕事で人に接しててストレスマッハにならねぇ奴いんの?って思うが
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:57:20.585 ID:LfnRqxh70

お前らが構ってくれてストレスが緩和されてるのを感じる
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 02:59:26.093 ID:RsbkvMUv0

食う
飲む
寝る
晴れの日の散歩

これで大体どうにかなる
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:05:44.611 ID:LfnRqxh70

>>30
今週から昼休みの時にちょっとだけ散歩してる
友達から日光たくさんあびたほうがいいって言われたのもある
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:20:40.175 ID:LfnRqxh70

睡眠なんとかしてぇなぁ上手になりたい
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:23:05.184 ID:H0Va4xqKa

となりの部屋のおっさんはたまに意味不明な言葉を叫んでる
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:26:19.858 ID:LfnRqxh70

>>34
どうか彼を許してやってくれ、そいつは俺達の過去であり未来だ
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:31:53.094 ID:XZ10znLPa

とくに精神的にヤバいとかないがお金使ってなにかやらないと暇すぎるね。
運動嫌いでデブってきたからリングフィットアドベンチャーやってるわ
どうせ続かないだろうと思ってたけど毎日やってる
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:35:58.222 ID:LfnRqxh70

>>36
生活に必要な物はちまちま買ってるけどそういうんじゃなく散財しようかなってパソコン見てるけど今買う必要はないだろって冷静な自分が抑圧してくる
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:37:43.348 ID:H0Va4xqKa

>>37
わかる
ノリで買ってろくに使わなかった過去があるからなおさら
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:39:04.256 ID:LfnRqxh70

>>38
そういうゴミが部屋にあるだけでなにもかも嫌になってくることあるからな
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:38:03.666 ID:LfnRqxh70

新しい習慣取り入れるって結構ハードル高いよなただ心理的にだけど
この時間はニュースサイト見てとか隙間時間はスマホゲーしてとかでなんだかんだ自由な時間って無くなってるし
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:38:33.622 ID:otearfql0

一人で発狂してる
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:40:12.784 ID:LfnRqxh70

>>40
周囲に気兼ねしてしまうだけの理性が残ってるあまちゃんですまん…
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:39:03.288 ID:8NfXnSYz0

大学の時だけ一人暮らししてたけど友達いなかったらヤバかった気がする
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:40:44.687 ID:LfnRqxh70

>>41
そしてお前の友達いなくて中退したパターンが俺
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:43:28.508 ID:nEtJy6iTa

ボッチからくる精神的不安なんてオッサンなったら感じ無くなるよ
僕は登山しながら献立考えてから一日が終わります
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:45:05.851 ID:LfnRqxh70

>>45
ぼっちからくるストレスの話じゃなくて仕事とかのストレスを他人に頼らず解消するってすごくね?って話
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:48:17.203 ID:LfnRqxh70

料理って俺は自分の為に作るのすげー虚しくなるから好きじゃないんだよな
美味しく作ってもどうせ食べるの自分じゃん…ってなるし
てかなんか文字にしたら自己肯定感の低さにビビるわ
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:58:15.277 ID:LfnRqxh70

そろそろ眠れそうな気配
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 03:59:40.927 ID:JXWVA1z2a

このまま起きて深夜徘徊いけば
んで好きなところで夜明けを見る
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 04:14:16.190 ID:02xYCzKw0

2ヶ月くらいで慣れた
それまではタバコに逃げてた
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 04:14:59.795 ID:RQL1dK7Z0

セントウで かけかわゆぇえのに みていただく。
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 04:15:17.091 ID:NHErcAyL0

マッチングアプリで女と会ってる
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/01/23(土) 04:17:51.321 ID:jpAYp+l/0

まぁそんな時こそVIPだよ
糞スレたてて落ち着けや
 
 

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コメント一覧

※ 1.    2021年01月24日 08:33 ID:x.8LgIBH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

休みの日はやる事すべーてやった状態で何もする事なく綺麗な部屋でのびのーびしたいスタイルだから
休日前は普段手の届かないような所までしっかり掃除するんだけど終えて一息ついた時の達成感が本当に気持ちイイ
あと休みを満喫するために買い物に行くのだけど(無駄遣い)コレもよいストレス発散になってる感


※ 2. 私は名無しさん  2021年01月24日 08:51 ID:.JcMoxbB0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

俺は車を運転しながら絶叫してたわ


※ 3.    2021年01月24日 11:33 ID:mMlBtmMJ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

うまいもの作って飲んで寝る


※ 4. 名無し  2021年01月24日 11:53 ID:DVtIdWHR0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

RPGツクールでボス敵に上司の名前と顔グラ設定して、あらゆる手段でボッコボコにしてた時期があったわ
HPだけ無駄に高くしてなるべく長時間ガスガスやるのが無駄に楽しかった


※ 5. .  2021年01月25日 17:17 ID:KjMWUIfx0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ストレスなのか去年から散財してるな
給料安いのにスニーカーで30万くらい使ってた


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