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【朗報】1日1食、ガチでメリットしかなかったwwwww

料理

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:21:35.50 ID:Hfo7BgGA0

痩せる
朝昼抜きで1日1000円1年で36万円節約できる
食べ物を買いに行ったり作る時間を節約できる
アンチエイジング効果あり、肌質も良くなる
体臭や口臭が減る
下痢や便秘がなくなる
昼間眠くならなくなる
1日1食が最強の健康法【中田敦彦の動画参照】
 
 

引用元: 【朗報】1日1食、ガチでメリットしかなかった


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:21:53.92 ID:Cb7KSfDla

お腹が空くやろ
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:22:55.00 ID:Hfo7BgGA0

>>2
その空腹状態がええんや
人は空腹状態が続くと細胞が活性化する
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:21:59.78 ID:noPhFRTn0

ほーんやらんわ
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:22:02.34 ID:Hfo7BgGA0

ええんか
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:22:03.58 ID:YZYr9E9ea

頭おかC
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:22:09.00 ID:9wn+zRe50

こんなんガリ化不可避やん
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:22:14.27 ID:zn3DaT3Ia

昼なら痩せそうやな
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:22:19.12 ID:1TluVD4yr

本人は断念したもよう
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:28:49.13 ID:fr3kAdRXa

>>8
そうなんか?まあ試して合わなかったら辞めりゃ良い話よな
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:22:44.76 ID:KtwHUkEXM

ソースが参考にならない
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:23:32.43 ID:1VwqeyXM0

いや、空腹状態になったら舌苔だらけだよね
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:23:41.22 ID:kpxKmtW8p

朝昼抜いた分夜に食べるから食費そんな減らない
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:24:09.76 ID:HAwT6Hlzd

食いたい時に食いたいものを食いたいだけ食う
それが人間や
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:24:42.60 ID:YZYr9E9ea

低血糖状態になってズキズキ頭痛が止まらなくなるで
あと逆に猛烈な眠気も襲ってくる
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:25:40.27 ID:w2wN5wB7a

>>15
これマジ?
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:25:07.93 ID:yUaR+1/n0

片岡鶴太郎かな
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:25:10.59 ID:+bVnZaNP0

おれも気づいたら1日1食になってた。なお、体重は45kg
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:25:13.70 ID:9wn+zRe50

中田も最近なんか胡散臭いからもう見てないわ
文学とか歴史とかの回は見てたんやけど
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:25:58.80 ID:vSA7swdf0

今は一日二食やが、いずれその境地に達するかもしれん
流石にもたんが3→2にする時も、最初だけ結構空腹きつかったが
まぁ馴れるね
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:26:02.84 ID:YOnJ5EkJM

一食はキツイけど二食ならわりといけるわ
三食よりええぞこれ
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:26:50.69 ID:4/P2nex+M

でもこれやってる人の9割は晩に食ってんだろうな何の意味なさそう
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:29:14.58 ID:YOnJ5EkJM

>>24
朝しかあかんの?
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:27:01.07 ID:Q+AIk5UG0

細胞は活性化するけど筋肉量は減るという
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:27:03.46 ID:gW8uragh0

でもこれマジでいいで
ワイはこれでコンディション良くなった
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:27:15.35 ID:9wn+zRe50

糖質制限ならやったことあるけど
あれやると一瞬で体重減るからいけるやん!ってなるけど
ちょっと今日ぐらいいいかとかやるとそれも一瞬で元に戻るから我慢するのアホらしくなってやめたわ
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:32:47.84 ID:AnOt3Zi+0

>>27
糖質制限って基本水抜きだけなんよな
簡単にリバウンドしちゃうよな
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:32:56.71 ID:aJRKJcyYd

>>27
身体は枯渇した状態こそ取り込みやすい
糖質抜いた身体に糖質入れたらそら最高潮にリバウンドしますわ
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:34:12.79 ID:9wn+zRe50

>>43
てことを知らんと飯抜いたら減った!これ痩せる!
と思い込んでるやつ多すぎやろと
 
 


76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:44:46.78 ID:Ojc0YP6O0

>>27
デブの思考で草
 
 


84: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:47:36.90 ID:9wn+zRe50

>>76
デブじゃなきゃ糖質制限なんてしないんだよなあ
結局運動やなってとこに落ち着いて今は90キロ体脂肪22%や
最盛期110キロで30%超えてたからな
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:27:58.07 ID:aJRKJcyYd

一食なら唐揚げダイエットええで
1日に1.5キロ毎日食って4キロ痩せた
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:28:59.65 ID:R+n7GQkbM

朝食抜きの方が調子ええわ
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:29:05.62 ID:APXGcBkn0

消費カロリーと釣り合う分1食で摂るとか糖尿病不可避ちゃうか
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:33:08.77 ID:9wn+zRe50

>>31
血管「やめて...やめてクレメンス...」
すい臓「・・・」
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:29:48.27 ID:8atzKU6b0

3食のほうがいいだろ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:31:05.49 ID:Vz4UQu9Sa

腹が空くなら眠気には無縁になりそう
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:32:08.32 ID:za+xwCpCa

ワイも1日一食でもう3年近いけど170センチ45キロや
現在高1で成長期にこれしてもうたから身長伸びんかったわ
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:32:45.43 ID:za+xwCpCa

栄養失調で髪抜けまくるのと筋肉衰えまくるのでやめたほうがいい
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:32:56.84 ID:X6Tg/S2e0

将来糖尿なりそう
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:33:16.03 ID:QxWoqTty0

いやなんで1食で2000キロカロリーも取る前提なんだよ
1200キロカロリーも取ればいいだろ
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:34:22.09 ID:Ovn4WoFp0

ムキムキで食事回数少ないやつとかたんぱく質摂取どうしとるんやろな
一度に吸収できる量って30から40ぐらいらしいし
それで筋肉維持するとか無理やない?
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:35:58.82 ID:9wn+zRe50

>>48
朝起きてプロテイン
軽く運動して朝食
日中過ごして昼食
3時のプロテイン
暗くなったら夕食
食後の運動してプロテイン
こんな感じや
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:34:30.09 ID:naKyZbm3a

ワイはニートになってから3,4日に1食になったわ
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/03/05(金) 20:34:43.95 ID:BzEMGA5kp

ちゃんと最低限の栄養取れるなら1日何食でもええんちゃう
 
 

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コメント一覧

※ 1.  2021年03月06日 22:19 ID:TNyT3V.10 ※このコメントに返信する※
(e/d)

本人がやるのは勝手だが、我が子にまで強制すんなよ?と思う。


※ 2. 私は名無しさん  2021年03月06日 22:41 ID:i6NeUpP70 ※このコメントに返信する※
(e/d)

 
よくわかんないけど人生は一度きりだから

俺は1日3食 腹八分目を貫き通すわ(笑)
 
 


※ 3. 名無し  2021年03月06日 23:21 ID:vECUzbH80 ※このコメントに返信する※
(e/d)

胆石出来るぞ


※ 4.  2021年03月07日 00:10 ID:Epw..f.40 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ソースがクソ
馬鹿の戯れ言ですわ


※ 5. 私は名無しさん  2021年03月07日 01:12 ID:HsovP1ml0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

その一食を三分割しろ定期


※ 6. 名無し  2021年03月07日 02:46 ID:IHXOSvzC0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

一食にすると生きていく
楽しみがなくなる


※ 7. 名無し  2021年03月07日 07:38 ID:pGnxbNSV0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

食わな過ぎても死ぬけどね。

摂取カロリーや必須の栄養が低すぎると心不全とかにも成るけどね。

昔の人達の平均寿命が飽食の時代よりも低いのは摂取カロリーと必須な栄養が少なかったから病気なんかに成ると病気と戦う為の栄養が無い為にころっと死ぬ事も多い。

基本的には若い人は少し多目に食べて中年以降は食の摂取を少なくした方が良い感じかな?


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