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生きるのしんどい人はどうやって生きてる?

転職

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:26:18.258 ID:5clNSja40

なんか楽しみ見つけたり自分を励ましたりしてる?
 
 

引用元: 生きるのしんどい人はどうやって生きてる?


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:27:03.568 ID:UXl0Jzccd

考えることを辞める
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:28:08.323 ID:5clNSja40

>>2
どうやって?
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:28:01.559 ID:B/xB9D10a

しんどさを楽しみに変換させる
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:28:18.232 ID:5clNSja40

>>3
どうやって?
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:28:32.487 ID:tCp95oOL0

たまに高いもの買う
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:30:12.462 ID:5clNSja40

>>6
なるほど
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:29:53.995 ID:VNWtszGk0

三大欲求だけ満たす
辛いことからは逃げる
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:30:25.415 ID:5clNSja40

>>7
仕事とかどうしてますか?
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:36:03.167 ID:VNWtszGk0

>>10
やれることだけやる
本気で嫌なことはからは逃げる
金はあった方が余裕がもてる
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:30:19.451 ID:dz1reWEh0

毎日ぼーっとしてたまに美味しいもの食べてる
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:31:58.453 ID:5clNSja40

>>9
美味しいものやっぱ強いよね
しんどい時はつい高カロリーなもの食べてしまうから太るor何もする気力無くなって痩せるのどっちか
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:33:44.980 ID:dz1reWEh0

>>13
美味しいものを美味しいって思えるうちはなんとか生きられるけど、食べられなくなったら本当につらいと思う
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:35:46.857 ID:5clNSja40

>>18
分かる

今は美味しいものは美味しいと思えるけどそこにたどり着く気力がない状態だわ
好きな食べ物を食べに行くのがめんどくさく感じる
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:30:30.839 ID:20UW5Z+20

遠くへ行く
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:32:10.312 ID:5clNSja40

>>11
行けるものなら行きたい
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:30:46.244 ID:2wlItoy70

現実逃避
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:32:21.562 ID:5clNSja40

>>12
逃げ方を教えて
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:32:06.981 ID:2ByvpC/P0

生きにくかったけど努力と薬のおかげで過ごしやすくなった
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:32:40.632 ID:5clNSja40

>>14
どんな薬?病院に行ってる?
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:33:53.889 ID:kLrQv8EJ0

過去はクソだから考えないようにする
未来は不安だから考えないようにする

とりあえず川にいってカモとか眺めてるとしあわせ
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:37:10.426 ID:5clNSja40

>>19
自然や動物いいよね
店でディスプレイされてるアクアリウムとか見るの好き
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:42:37.595 ID:kLrQv8EJ0

>>24
人間は水辺にいると安心するんだって
原始時代からのDNAがそうさせるらしい
病んだらせせらぎを聞きにいこうぜ
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:48:21.353 ID:5clNSja40

>>29
水の音良いね
近くにそういう公園とかあったらいいのにな
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:53:21.769 ID:kLrQv8EJ0

>>31
スーパー銭湯とかでも同じ効果だし全然いいぞ
近所にないかね
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:56:42.987 ID:5clNSja40

>>36
そういえばある
自宅の風呂と違って注ぎ込む水の音が聞こえてるってのが良いってこと?
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/29(木) 00:13:26.005 ID:4XHXW5CA0

>>39
スパ銭が近くにあるとして
サウナ5分→水風呂1分→外気浴(脈拍戻るまで)
のローテを一日4回もやれば
あらゆる悩みなんて軽く踏みつぶせるぐらい気持ちいい
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:36:14.550 ID:B/xB9D10a

悟、開、滅、これが基本作法
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:36:53.666 ID:ht98zGhm0

仕事を辞めろ
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:38:17.548 ID:5clNSja40

>>23
それは結構ストレス減るだろうな
お金があったら多分上司にも言いたいことたくさん言えてむしろ働くの楽しくなるかもしれん
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:37:19.204 ID:eJI/ZOCU0

人生について考えるなよ
お前一人じゃ何も出来ねーんだから
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:38:27.678 ID:6PnlK4Gp0

障害年金で競輪競馬
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:41:14.226 ID:5clNSja40

>>27
ほう…
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:45:09.720 ID:afK32X96M

とにかく寝る
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:48:41.606 ID:5clNSja40

>>30
休みの日はかなり寝てる
平日は困る
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:49:40.668 ID:RYMjxPxb0

たまに酒飲んで何も考えない時間作るとすーっとする
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:52:02.880 ID:uq7R9KwS0

>>33
それ、別の闇に落ちて言ってるだけだよ
はい上がれてない。
沈みこんでいることを脳を麻痺させて自覚しないようにすることで解決したように思わせてるだけ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:55:37.239 ID:RYMjxPxb0

>>34
たまにってのがポイントなんや
酒に溺れて癖になるのとは違うくて思考をしない期間をたまに作りインターバル作って脳を休ませて切り替えるんや
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:56:34.658 ID:uq7R9KwS0

>>37
いや、しんどいことを酒で解決していること自体がだな・・
頻度とか関係ないんだわ
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:58:34.346 ID:RYMjxPxb0

>>38
酒で解決してるんじゃないで
問題は現実で向き合わなしゃーない
思考からたまには離れて脳を休ませようってだけや
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:53:02.376 ID:5clNSja40

>>33
すごくよく分かる
お酒のむ頻度が増えた
一回の量は変わらないけどガッと飲んで酔ってるうちに眠ろうとすることが増えた
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:57:12.206 ID:RYMjxPxb0

>>35
ハマるのは良くないで
たまに脳の休憩ぐらいで利用するのが丁度いい
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:58:41.562 ID:5clNSja40

>>40
今は週1,2回だから大丈夫、以前は月1,2回だったけど
これが毎日にならないようになんとかしたい
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/29(木) 00:01:56.234 ID:7B5LBSUw0

>>43
頻度や量が増えるのは良くないわな
心配なら週末だけとか友達と飲むときだけとかルール付した方がええんちゃうか
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/29(木) 00:05:47.337 ID:J+Qp5kWI0

>>44
今は日曜日は飲まない、平日と土曜日合わせて2回まで、って決めてる
量も日本酒ワンカップとカクテル的なの一杯だけ
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/28(水) 23:57:25.507 ID:5clNSja40

前は飲みたくて飲んでたけど酔うために飲むようになってしまった
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/29(木) 01:11:32.932 ID:vmLgiHTj0

誤魔化しまくってたけど、そろそろ厳しいな
マジで終活を考えなくちゃいけないのかも
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/29(木) 01:08:09.284 ID:lO16XLpLM

そのうち心が氏んでいくから割と平気になる
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2021年07月29日 20:50 ID:U.7hJ9m90 ※このコメントに返信する※
(e/d)

病気だろう?早く治せよ。


※ 2. 私は名無しさん  2021年07月29日 20:55 ID:JMaTRMPd0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ぶつぶつ言いながら生きとるよ
しんどい、しんどい、しんどいローパーとかな


※ 3. は  2021年07月29日 21:06 ID:rV80eBTp0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

適当な居酒屋見つけて馬鹿話しとけ
愚痴たれてるとその愚痴で自分がダメージ食らう
馬鹿話してりゃいつの間にかストレスは消える


※ 4. は  2021年07月29日 21:07 ID:rV80eBTp0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

あ、全然知らない常連客とな
同じ会社の人とかはそんなにうまくはいかない


※ 5. 私は名無しさん  2021年07月29日 21:09 ID:8NYgTNWc0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

生きるのしんどい人は最悪○ねばいい
死にたくない、絶対生きたい人はどうしようもない


※ 6. っy  2021年07月29日 21:14 ID:lvqTf9Dy0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

言語化しない。


※ 7. 私は名無しさん  2021年07月29日 22:16 ID:IHMgSmUe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

まあそういう話題をなるべくしないことかな
話した結果残念なことしか返ってこないことの方が多い
生きてるのがしんどいなら早く死ねとか言われたらがっかりだろ


※ 8. 私は名無しさん  2021年07月30日 09:13 ID:8BMrRdNH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

通過する新快速電車を眺めながら、いつでも
終わりにできることを確認して余計なことは考えないで
ただ生きてる。


※ 9.  2021年07月30日 11:40 ID:.VFpyJuQ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

心が氏んでいく分かる
ストレスから逃げられないとそうなる
学習性無力感ってやつの対抗策なんかな


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