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睡眠(8時間)←これ無駄だよねwwwwww

suimin_man

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:16:13.75 ID:mrx8Xi420

克服したいわ
 
 

引用元:睡眠(8時間)←これ無駄だよね


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:16:43.11 ID:I4piel0t0

ワイは7時間半
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:16:58.02 ID:SbVQL52i0

むしろずっと眠っていたい
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:17:03.63 ID:BHfZLk4x0

寝なきゃいいじゃん、ワイは寝るけど
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:17:21.31 ID:p5Yg8xkja

起きてる方が無駄や
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:17:54.86 ID:4QrcfMuK0

ワイは普段4時間で週1くらいで10時間くらい寝てるわ
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:25:59.75 ID:DG5sMVdGr

実際はベスト睡眠時間は7時間でそれ以上寝るなら6時間5時間みたいに睡眠時間減らした方が寿命長い研究結果出てるよな
つまり7時間睡眠>>>7時間以下>>>7時間以上っことや
それやったら少ない方が得やん
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:18:13.62 ID:zY+51TWC0

3時間でいいで
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:18:31.79 ID:Xyq6T+89d

そう思ってたら自律神経ぶっ壊れたンゴw
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:18:37.32 ID:A5Q4eL9N0

むしろ安定して時間の限り寝られる能力が欲しい
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:19:03.03 ID:jFsXGdEE0

夜ふかしの方が無駄やわ
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:19:23.57 ID:KpHnDxGJr

人生(80年)←じゃあこれも無駄だよね
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:19:35.97 ID:Jn8PyN+V0

睡眠削って早死にしたら意味ないからなぁ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:19:56.25 ID:rsVZwPX50

今まで8時間寝れてたのすごいやん
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:21:00.30 ID:86SBJNEf0

ワイは10時間😴
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:21:53.86 ID:PbM29vfd0

ショートスリーパーって訓練でなれるものなの?
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:22:12.85 ID:yCnnbj760

ワオは12時間寝ないと眠いわ
ちな口呼吸
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:22:39.48 ID:1GsB8m9/0

むしろ1/3の時間意識失うだけで80年生命維持できるほうがおかしい
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:22:40.93 ID:8y3uav9C0

6時間やでワイ
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:23:08.84 ID:/epwOgPI0

寝るのがご褒美定期
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:23:14.16 ID:wYgh6nBh0

平日「寝てえ寝てえ寝てえもっと寝てえ!!!クソが!!!!!!!!」

休日「こんなに寝ちゃったよぉ😭」

終わりだよこの国
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:23:39.98 ID:r3uK4Uj60

お前がそう思うならそうすりゃいいだろ。
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:24:04.33 ID:0CBWXo/v0

体の痛みとかでてくるのは大抵寝てない時だな
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:24:09.84 ID:ob3eicT5M

朝はあんなに眠いのに夜はなかなか眠くならんの何とかならんの
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:24:19.95 ID:i0sIPGkC0

実際8時間取るのがええんか?やっぱ
でも生活してたらそんな取りたくても取れんのやが
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:24:56.77 ID:8y3uav9C0

夕方ワイ「眠い眠い」
深夜ワイ「寝れねえ寝れねえ映画でも見るか(就寝3時半)」
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:24:58.74 ID:XvmxvOFOr

安かろう悪かろうは睡眠にも言えるで
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:25:00.35 ID:6mMpXB2gp

この短縮は絶望的にキツいよ
年取れば取るほど分かる
時間欲しいなら本当他を探した方がええ、なんJ削るとかw
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:25:56.15 ID:0CBWXo/v0

次の日生活に苦しいのは3だな
4ならましかなー
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:28:02.56 ID:JMvLvSC1r

>>36
ワイは3時間がボーダーラインやわ
3時間寝たら普通に動ける
2時間やと眠たくてしゃーない
4時間やと元気に動ける
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:26:02.57 ID:6mMpXB2gp

長期的には根性とか本当に通じないからな
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:29:01.77 ID:BNSZsw7FM

正直6時間以下だと何もかもつまらんくなる
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/08/10(火) 23:29:53.29 ID:CgGWNyx20

6時間以下は朝起きられないわ
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2021年08月11日 12:01 ID:dbmfM0nR0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

脳の掃除を怠って
精神疾患・認知症まっしぐらだよ
ショートスリーパー講座とかもほぼウソ
ガッツリ寝てるニセ講師やただの睡眠不足ニセ講師
遺伝的にショートスリーパーな人は10万人に1人くらい

後天的にショートスリーパー(特に3時間以下で健康)になるのは不可能


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