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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:25:08.27 ID:ogbhOjXz0
なんjやめろって言いたいやろうが、11:00すぎからスマホもさわらずベッドで目をつぶってたんやけど眠れんから.....
今から薬買いには行けんし、いい方法教えてくれ
引用元:ガチ眠れん、いい方法教えて
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:25:30.86 ID:ogbhOjXz0
どうしても知りたいけ必死で自分保守するわ
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:25:32.98 ID:XOHHzQe50
次の日まで寝ない
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:12.10 ID:ogbhOjXz0
>>3
明日普通に仕事やしフラフラしたままやったら怪我する、肉体労働やけ
6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:05.63 ID:trSP9HRD0
筋トレする。疲れりゃ寝るやろ明日起きれるか知らんけど
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:06.25 ID:Lbxmce5K0
腹いっぱい食えば眠くなるぞ
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:12.76 ID:lZcnuTMZ0
温かい飲み物をのむ
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:12.92 ID:B1H4jkWb0
ハム対ソフバンの試合を見る
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:13.53 ID:RRPJW0WU0
朗読系YouTube流して目つむる
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:14.16 ID:wD+0yCOQM
めっちゃ息止めると眠くなるわ
身体への影響はわからん
21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:27:28.56 ID:ogbhOjXz0
>>12
これも試してみる
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:19.42 ID:JbBF37hI0
YouTubeの自己催眠良かったりするで
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:24.03 ID:8qPKhQrf0
すまくらがええらしい
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:32.57 ID:T1OOMwi70
すまくら
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:54.45 ID:zdAOQVWta
マックドカ食い
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:26:58.58 ID:ogbhOjXz0
すまくら聞いたことなかったわ😳
ググってみる、お前らほんと優しいな
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:27:05.55 ID:XoijgukF0
結局目を閉じるしかない
19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:27:23.97 ID:NYc2dB5bd
すまくらやな
20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:27:25.04 ID:jCUH2Eh60
疲れる事しろ
22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:27:36.05 ID:EjKPWCAN0
悟りについて考えようや
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:28:03.63 ID:EJ8jj8lX0
サッカーの試合を見る
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:28:25.83 ID:EjKPWCAN0
あとエンゼルスの試合はマジで寝れる
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:28:29.34 ID:YFLvH3dZ0
潰れるまで飲む
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:28:37.12 ID:phdc8TOed
ヨーグルトおすすめやで睡眠薬と同等の効果がある
それと寝よう意識すると逆に寝られなくなるからアンビエントBGMみたいな環境音聴きながら寝るとええで
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:31:07.42 ID:ogbhOjXz0
>>26
アンビエントBGMな、ありがとう
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:31:32.16 ID:lgno2TsF0
>>26
ワイも寝れないから参考にさせてもらう
28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:29:10.12 ID:NQa5zndZ0
舌の下に砂糖おいて寝ると寝れるって聞いたよ
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:29:46.50 ID:RRPJW0WU0
>>28
めっちゃ虫歯になりそう
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:30:10.01 ID:NQa5zndZ0
>>30
いやほんのひとつまみでいいらしい
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:30:05.37 ID:ofHRCUZ10
諦めの心
ガチで
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:30:41.96 ID:RIGrZlFGa
コズミックフロントが一番寝れる
永作ひろみの声は催眠術
42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:32:30.45 ID:NQa5zndZ0
52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/09/14(火) 00:35:39.83 ID:ogbhOjXz0
>>42
むっちゃRTされてるし信憑性あるな、ありがとう
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2021年09月14日 15:42 ID:JdT68qjE0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
Gのレコンギスタ見てると死ぬほど眠くなるから
睡眠導入剤代わりにいいぞ
※ 2.
ななし
2021年09月14日 15:43 ID:ZCHNzxpe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
すまくら↓
1: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/12/08(日) 02:45:27.10 ID:JrqMu9HF0
やり方は簡単!!!!!
1,枕全体にコップ1杯(200ml)の酢をかける ※足りなければ足してもよい
2,寝る
たったこれだけ!!!!
※ 3.
私は名無しさん
2021年09月14日 15:45 ID:r1V7nKLi0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
眠くても決まった時間(朝)に起きて昼寝はしない
※ 4.
私は名無しさん
2021年09月14日 15:52 ID:e4XS9PR20 ※このコメントに返信する※
(e/d)
音楽聴きながら歌詞を頭の中で繰り返しつつ、同時に適当な小説を速読すれば一気に頭が疲れて眠くなるぞ
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