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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:04:11.144 ID:DYBw6V48d
落ち込むとか鬱という方向じゃなくて
思い出してイライラ攻撃的になるタイプ
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:04:43.449 ID:6HSi5WGIp
ひたすら我慢
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:05:10.900 ID:DYBw6V48d
>>2
やだ！
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:06:52.226 ID:6HSi5WGIp
>>4
既にストレス耐性なくてワロタ
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:04:56.958 ID:6U6PnQKH0
間に受けないこと
忘れること
思い出さないこと
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:06:07.258 ID:DYBw6V48d
>>3
考え方とか気持ちの整理じゃなくてそういうパワープレイの方がいいの？
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:07:58.552 ID:6U6PnQKH0
>>6
どうにもならない過去を思い出して考える方がパワープレイだろ
時間もったいないし
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:09:16.723 ID:DYBw6V48d
>>10
かっけぇ
社会人？
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:05:46.185 ID:VWw68oKm0
思い出さなければいい
新しい記憶で上書き
忙しい環境に飛び込む
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:07:23.261 ID:DYBw6V48d
>>5
思い出さない、思い出す隙を与えない系が強いのかやっぱ
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:07:05.337 ID:MEk6VqLX0
アドラー心理学を理解する
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:08:57.417 ID:DYBw6V48d
>>8
なにそれぇ
難しい本むずかしい
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:09:32.230 ID:rXbgCdwZx
内心ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしててみんな耐性は無い物だと思ってる
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:10:12.360 ID:DYBw6V48d
>>13
目標としてはハゲずに定年まで働きたい
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:13:27.212 ID:zPl9/ujz0
スポーツやる
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:14:22.485 ID:feQ+HwKT0
やっぱ趣味だよな
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:14:56.102 ID:6HSi5WGIp
おまえら耐性上げずに
ストレスから退避させてるぞ
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:17:30.757 ID:feQ+HwKT0
>>17
ストレスから退避させるのがストレス耐性なのでは？
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:19:17.935 ID:6HSi5WGIp
>>20
退避は退避だろ
退避できない状況ならストレスに押し潰される
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:20:36.252 ID:feQ+HwKT0
>>22
まあそうなんだけど結局本来の意味の耐性の付け方での妙案がイマイチ見つからないんだよね
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:16:44.061 ID:PDeBFZ4y0
どっかで発散させとくしかないよ
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:18:18.643 ID:DYBw6V48d
>>19
なんか発散手段を用意するしかないかぁ
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:19:36.108 ID:PjcURw/z0
筋トレ
ストレスを感じにくくなる
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:20:31.313 ID:M5Y/unkS0
艦これ
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:23:30.481 ID:DYBw6V48d
>>25
本趣味であるゲームとASMRと催眠音声がイライラしてるとそもそもまったく集中できないからこれは4月からヤバいと思ったんだ
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:23:07.272 ID:/k/tXsTK0
ジムに通えそして運動しろ
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:24:05.942 ID:DYBw6V48d
>>28
承知しました
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:24:49.747 ID:rXbgCdwZx
相手より社会的に上にいればイラつきから不快感にレベルが下がるかもしれない
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:27:03.849 ID:6U6PnQKH0
真っ向からストレスと向き合わないといけないみたいな考え方は疲れると思うなあ
例えば悪口言われるたびにそれについてイライラしてたらきりがない悪口がなくなるわけでもない
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/09/28(火) 02:54:04.219 ID:wbjPtbUA0
ブラック企業で3年程働く
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