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見逃せない2chまとめ
1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:28:59.421 ID:hGdoduoM0
チーズとかベーコンとかキノコとか乗ってるやつ
カップ麺みたいに湯を沸かして三分待つ必要がない
レトルトごはんのようにレンジにかけておかずを用意する必要もない
手間と時間の節約という意味では最強なんだが
引用元:菓子パンが体に悪く金額も高くつくのはわかるがしょっぱい系の総菜パンはどうなん？
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:29:28.034 ID:Rj1XpyT/0
体が温まらないからダメ
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:34:18.269 ID:hGdoduoM0
>>2
東洋医学やデトックス好きだろ
まあ西洋医学でも体が冷えるとがんを招くといわれるが
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:29:40.180 ID:lvuNkP2vd
甘いやつよりはマシかも
83: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 18:59:30.926 ID:hGdoduoM0
イギリスの医学誌『ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(BMJ)』に掲載された論文によると、「全粒粉は、心筋梗塞やがんによる死亡リスクを下げる」という結果が示されています(>>3)。
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:29:52.287 ID:6nJhoyEk0
トースターで軽く温めるともっとうまいよ
83: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 18:59:30.926 ID:hGdoduoM0
欧米およびアジアの複数の研究を統合したメタアナリシスで、白米は糖尿病のリスクを上げるという結果も出ており(>>4)、日本においても、白米を多く摂る女性は糖尿病のリスクを上げるという研究があります(>>5)。
しかし、日本人において、白米と玄米を比較した質の高いエビデンスがあるわけではありません。
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:32:42.672 ID:N17S6J7t0
健康気にしてるなら炭水化物食ってる時点で論外
大人しくタンドリーチキンとプロテイン買え
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:36:24.334 ID:hGdoduoM0
>>6
お前も偏ってるな
ご飯を中心に食べる和食が世界一健康的
肉を中心に食べる文化圏は早死に
俺の場合は糖尿家系じゃないし
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:38:59.506 ID:N17S6J7t0
肉食文化の国つっても肉ばっか食ってるわけではないだろ
アメリカなんか肉食大国だけどあいつらピザとハンバーガーと砂糖まみれのミルクシェイク漬けやん
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:40:08.186 ID:N17S6J7t0
和食は塩分が少ないのがいいのであって
別に和食はコメを大量に食えって推奨してるわけではなくない？
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:41:35.436 ID:hGdoduoM0
>>13
お前さあ
和食最大にして唯一の欠点が塩分なんだぞ
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:43:38.917 ID:hGdoduoM0
みそ汁やラーメンなどそれだけで塩分過多になる
日本人の三大死因が塩分が原因になりうるものばかり
がん、心不全、脳卒中
日本人は塩分過多
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:45:06.288 ID:N17S6J7t0
日本人が長生きなのは海藻類や貝類、魚類などの海鮮と野菜をたくさん食べてるからであって
和食がすごいとかって訳ではないよ
あと和食はそんなに塩分と多くないよ？
素材本来の味を活かすのがモットーだからむしろ調味料とか自体が少なめ
塩分多いって言われてるのは味噌汁とかだろ
そんなのは飲食店が勝手に大量に塩を入れてるだけ
無塩味噌を買って自炊しろ
あとは納豆や漬物などの酵母系をたくさん食べるのも和食の良さだな
胃腸にいい
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:50:09.181 ID:hGdoduoM0
>>17
しょうゆやおかずのしょっぱさも塩分過多になる
お前は知識がなさすぎ
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:55:29.206 ID:N17S6J7t0
>>24
お前は和食の概念すら理解できない素人だけどな
ラーメンを和食って言ってるくらいだしな
和食は味噌や醤油を使うからそのいずれにも塩分は含まれてる
でも無塩味噌もあるし醤油は少量しか使わないよ
刺し身で食べるなら醤油はつけるだけ
冷奴なら少々垂らすだけ
漬物は醤油使わない
和え物も醤油はほとんど使わない
お吸い物も醤油はない
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:59:54.305 ID:hGdoduoM0
>>29
ラーメンの原型は中華だが日本で大幅にアレンジされた料理なんだが
すしも韓国起源説が信ぴょう性が高いし
カレーはインドが起源だがいずれに和風に大幅アレンジされてる
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:45:55.150 ID:N17S6J7t0
ラーメンは和食じゃなくて中華だろ
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:47:24.076 ID:hGdoduoM0
>>18
日本でアレンジされた料理ですが
中国人が日本でラーメンを食うとしょっぱすぎると感じるらしい
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:46:27.209 ID:A3r9G4PWM
コンビニの菓子パンはコスパいいだろ
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:47:08.121 ID:Kv2wyhieM
原材料見たら添加物と保存剤だらけ
半額シール貼ったのを喜んで食べてる連中よく見れば全員デブ
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:47:20.530 ID:N17S6J7t0
お前らが塩分過多になってる原因は自炊しないで外食ばっかしてるからだ
飲食店なんかは塩まみれの料理しかない
ラーメンもチャーハンも餃子も全部中華料理
和食はそんなのと比べたらほとんど塩分を使わない
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:48:40.368 ID:hGdoduoM0
>>21
お前はとにかく偏ったたんぱく質中心の食事をやめないと
かえって早死にするぞ
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:53:04.856 ID:N17S6J7t0
野菜とタンパク質と少量の脂質さえ取れれば健康になれる
なのになぜ誰も長続きしないのか？
コストが高いからだ
野菜や鶏胸肉だけで満腹感を得られようとすると相当な量を食べなきゃいけなくなる
でも出費はかなりかさばる
反対に炭水化物食品(米やパン類)は安い値段で買えて少ない量で満腹感(快感)を得られるからついつい手が出てしまう
つまり炭水化物＝麻薬と言ってもいい
麻薬中毒者の末路は糖尿病で脳卒中だな
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:54:21.365 ID:hGdoduoM0
>>25
糖質制限ダイエットの弊害が医学的に判明して久しいのにお前は何を言ってるんだ
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:59:01.669 ID:N17S6J7t0
>>27
ダイエットは痩せるためにやるもの
痩せるために糖質制限してるならそりゃ健康を害してるよ
健康のために糖質制限するんだよ
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 18:00:24.370 ID:hGdoduoM0
>>31
なるべく健康的に痩せる方法は判明してるんだが
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:53:19.811 ID:hGdoduoM0
俺の場合は味噌汁は飲まないし
ラーメンのスープも残すことで調整してる
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 17:55:10.097 ID:hGdoduoM0
糖質制限ダイエット 害 で検索してこい
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 18:01:42.088 ID:r8NxtaAj0
パン自体がやばい
一度ホームベーカリー作ってみるといい
甘い高級食パンなんてとんでもない
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 18:04:30.155 ID:N17S6J7t0
>>34
砂糖まみれだよな
菓子パン程度を甘さを出すにはパン生地作るとき小麦粉200gあたり100gは砂糖(蜂蜜やシロップでもいい)入れてないとあそこまで甘くならない
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 18:01:48.340 ID:1BeJRo2PM
ID:N17S6J7t0は何故、そこまで必死なのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
96: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 19:16:19.217 ID:sBL6y8kva
>>35
日本人による日本人のためのパン、ジャぱんを作りたいんじゃないかな？
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2021/12/15(水) 18:15:03.299 ID:8Q/kcYOh0
未婚男性の死亡年齢の中央値は66歳
特に氷河期未婚は不健康そうだし50代中盤には死にそうだな
だとすると、こいつらの残り寿命はあと5～10年ってところか
今のうちにおいしいもん食べとけよお前ら
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コメント一覧
※ 1.
2021年12月16日 11:56 ID:Wq7VHNQj0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
中途半端な知識で結局ろくでもないもの食べてるパターンだな、こいつは
※ 2.
白米
2021年12月16日 12:04 ID:vqAxagUr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
白米が良くないだけで米自体は食べた方がいいんだけどなぁ
※ 3.
私は名無しさん
2021年12月16日 12:21 ID:MakxsBZm0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ID:N17S6J7t0が気持ち悪いだけのスレ
※ 4.
2021年12月16日 12:28 ID:bhIYKuHO0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
気にしすぎでストレス溜まって早死するタイプ
※ 5.
私は名無しさん
2021年12月16日 12:37 ID:pDEtMYn60 ※このコメントに返信する※
(e/d)
菓子パンってカロリーベースで考えたら一番安く済むんじゃないの？
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