ワイ「500gなら50コ」
識者「ああ………あああああ😨」
これが現実
引用元:識者「コーラ500mlには角砂糖16コ入って…」ワイ「ご飯1杯140gには角砂糖14個分の糖分」
普通角砂糖食うよね
単糖類換算はアホってなんJで学んだ
ハッタリや
でもお前 ご飯食べながらコーラ飲むやん
>>5
なわけあるか
>>5
ブラジル人かな
フグ毒は肉と同じタンパク質だから食っても大丈夫って言ってるようなもんだちょっと違うわ
>>7
???
米とコーラでは吸収率が違うで
>>10
コーラの方が鈍くて優秀なんよな
GI値とか知らなそう
日本昔ばなしアンチか?
コーラと米の糖が同じだと思っとるんか……
GIってなんなの?
ダルビッシュとかも気にしてたけど
やってる感じゃなくて?
>>14
食後血糖値が急に上がるものは良くないとされとるんや
ちな白米は思いっきり高GIや
ご飯大盛りパクー 食後にコーラガブー
医者「糖尿病ですね」
血糖値の上がり方が全然違う定期
特大のバカと会話ができないっていういい例
角砂糖1個なんて角砂糖100%やぞ
コーラと米を同じ糖と思ってる無知ってほんとどうしようもねえな
じゃあお前飯の代わりにコーラ飲んどけよ
炭水化物は少しは食べろな
なんjで言ってることは信用するな
でも白米パクパクで得られる満足感は他にはないよね?
ZEROコーラなら角砂糖0個なんだ😊
お前はコーラを飯にしてんのか?
米飲んでて糠
はいゼロコーラ
>>30
結局インスリンは分泌されるから腎臓障害は普通のコーラより進む
>>35
だから避けるようにわざわざ不味く作ってくれとるんやね
>>35
人工甘味料でも血糖値上がるんか?
>>35
されない定期
>>35
どういうメカニズムでインスリンが分泌されるんや
血糖値は上がらんのにインスリンが出るならそれもう病気やん
>>48
甘みを感じたときにちょっとだけ出る
実際に血糖値が上がったときに比べたら極微量やから気にするほどではないと思うが
>>35
人工甘味料の摂取でインスリンが分泌されるというデータは?
それ見せてくれ
白米は食物繊維も多少あるやろ
>>33
茶碗1杯で0.5gです…
>>38
水分含んでるしうんこにはええで
白米制限すると便秘なるわ
ひょっとして白米って主食の中でもかなりダメな奴?玄米はかなりいいって聞いたけど
>>36
添加物ドシドシの麦よりはいい
>>36
精白しきった小麦も似たようなもんやろ
>>36
美味しい≒甘い=糖分多い やからね
体に悪いように進化してるんや
>>57
基本的にうまいもんは体にいいやろ
でなきゃ味覚ただの馬鹿じゃん
>>67
なんで馬鹿じゃないと思ったの
料理してる奴なら分かるけどまず砂糖そのものの使用量エグいからな
潮とは全く違う
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2022年03月14日 13:50 ID:z.RTfukR0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
駆逐艦潮「!?」
※ 2.
2022年03月14日 13:56 ID:Vt3i1HkZ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
障害者が立てたスレいくらぐらいなの?
※ 3.
私は名無しさん
2022年03月14日 13:56 ID:15tsK0Pq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
チーズケーキ作ると砂糖と脂質ばかりでテンション上がる
※ 4.
私は名無しさん
2022年03月14日 14:15 ID:AOKIUFQM0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
普通にご飯食べてコーラを飲んでる人はご飯大盛り食べてるようなものという話やで
コーラ飲んだ分炭水化物を減らせばカロリー的には問題なくなるけど、食物繊維など他の栄養素で問題が発生する可能性は高い
※ 5.
私は名無しさん
2022年03月14日 14:25 ID:WmPsZ3Gy0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
まあうどん大好きな県民の糖尿病率見ればはっきりするわな。
※ 6.
私は名無しさん
2022年03月14日 14:44 ID:HY6xAceA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
クッキーとか簡単なのでいいからお菓子類を自作してみたら感じる砂糖の使用量の多さ。でもそのうち、自分の中の基準量が修正されていく。
※ 7.
私は名無しさん
2022年03月14日 16:12 ID:qosFoTJF0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
むしろ角砂糖見た目ほど大したことねえな、と思ったわ
※ 8.
私は名無しさん
2022年03月14日 16:44 ID:aX0Tt7JO0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
人工甘味料は砂糖の代替甘味料として血糖値の上昇や摂取カロリーを抑制する効果が期待され、肥満・糖尿病の予防や治療に有用と思われる。一方で、習慣的な人工甘味料の使用は、味覚や腸内細菌叢の変化を介し、糖代謝に悪影響を及ぼしている可能性もある。このような人工甘味料の利点と欠点とを考慮すると、「低カロリー志向」という理由による安易な人工甘味料の常用摂取は控えるべきであり、食事全体の熱量、栄養や味のバランスを考慮した上で、上手に人工甘味料を活用することが必要であろう。
※ 9.
2022年03月14日 19:54 ID:HNmqtQfD0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
でもコーラには食物繊維入って無い気がする
あと砂糖と米の糖分を同列に扱うのは違うと思う
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