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【質問】承認欲求をなくす方法が知りたいwwwwwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:07:17.538 ID:FvrDp0bm0

認められたくて「俺はがんばってる!」「俺を褒めてよ!」ってアピールしてしまう
後輩にそのことを指摘されてからトラウマになったのにうっかりするとすぐアピールしてしまう…

どうしたらいい?
 
 

引用元:承認欲求をなくす方法が知りたい


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:08:42.186 ID:6dtwUOusp

人間そんなもんだろ 俺もそう
承認欲求に見合った努力するのはいいけど周りに迷惑かけなきゃいいんじゃね?
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:10:18.408 ID:FvrDp0bm0

>>5
人を不快にするから迷惑かけている気がする
例えば俺はリアルで吐き出さないぶんここやTwitterで自分頑張ってるアピールしてしまって
みんなから嫌われている気がするんだ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:11:35.149 ID:8mKOGq3H0

>>10
気がするはいらない
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:08:51.795 ID:e4AfliNPr

無くす必要なくね
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:11:12.832 ID:FvrDp0bm0

>>6
承認欲求が虚しい欲求だと知っていて満たしても満たしても際限がないことも知っている
なくせるならなくしたいんだ
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:08:54.440 ID:FvrDp0bm0

悪いけど本気で悩んでいるからみんなもそれなりに返して欲しい
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:09:56.547 ID:uCaqEwQM0

マジレスすると他人からは褒められるレベルの成果や努力をしてないと思われている。
だから褒められない
自分から褒めてと言ってくるやつは大体これ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:12:47.064 ID:FvrDp0bm0

>>9
褒められてはいるんだけど「どうせおべっかでしょ」と思って素直に受け取れない
そのくせ名も知らぬ匿名の人たちから称賛されたく思ってる
自分でも心理がよく見えない
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:13:39.103 ID:LhOBPAyD0

>>16
わかる
俺も認められたいし誉められたい
なんなら匿名の奴らからでもいい
けどがんばって抑えてる
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:10:35.054 ID:cEDR0BDAr

自分で自分を褒めてあげろ
マジで効果あるから
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:13:54.050 ID:FvrDp0bm0

>>11
それが難しいんだ
ご褒美を買うとか形に残る報酬系にすればなんとかできるかも
ただ散財する悪いくせになりそう
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:15:34.200 ID:bzFWa/iT0

>>21
声に出してがんばってる!偉い!って自分に言ってあげるだけで効果あるらしいぞ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:10:46.646 ID:pbDSkaPDM

成果が伴ってるなら別にいいじゃん
むしろいい手本になる
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:14:51.305 ID:FvrDp0bm0

>>12
なんというか枕草子なんだよ
「俺ってなんで素晴らしいのだろう!」みたいなさ
俺の発言にそんな含蓄もないのだけど
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:11:42.649 ID:LhOBPAyD0

わかる
俺もかなり抑えてるよ
VIPでもめっちゃ抑えてる
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:13:09.202 ID:a9zl53aLa

欲求不満っていうか、自分には足りてないものがあるって思うから他人に勝つことでそれを補おうとするんだろ
>>1が本当に欲しいものは何だ?
例えば、本心を打ち明けられるられる友人とか?
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:13:19.856 ID:ZyS7ZGCjH

嫌われればそんなこと気にしなくてもよくなる
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:16:35.881 ID:FvrDp0bm0

>>19
それが出来ない=自分をよく見せる=承認欲求
そういうことなんだろうね
嫌われる勇気が欲しい
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:15:01.992 ID:IoH5+gub0

勲章をもらう方より与える立場の方が権威がある
他人が成功した時に舌打ちするのをやめ北の偉い人みたいな拍手をしろ
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:17:05.995 ID:a9zl53aLa

>>23
こういうの良いかもな
嘘でも良いから行動にしてみろ
人には刷り込みとかいう機能もあるからやってる内に自己洗脳されてくる
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:18:16.346 ID:FvrDp0bm0

>>23
基本妬んで足引っ張ろうとするから俺はダメなんだろう
褒める側に回らないとな
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:15:24.055 ID:TUexpUUU0

努力を認めて欲しいという欲求は自然なものだから失くす必要はない
SNSに昼飯の写真上げたりするのは病気だけど
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:18:16.346 ID:FvrDp0bm0

>>24
とはいえ限度が
常人より強い欲求を持っている…というか外へ漏れ出るのを抑える理性が弱いんだろうな
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:16:02.246 ID:ZCwlsus7a

寝る前にあえて声に出して自画自賛しよう
例えば
「今日はさりげなく後輩のフォローを上手くできた!それを鼻にかけることもせず大人な対応ができて偉い!」
とかな
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:19:32.866 ID:FvrDp0bm0

>>27
発声することか
やってみるよ
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:20:35.405 ID:LhOBPAyD0

>>37
たしかにな
ぶっちゃけると嫉妬が怖い
嫉妬されるのが怖くて仕方ない
だから本当のスペックは隠してるんだ
他人から嫉妬されるのって怖くないか?
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:25:09.577 ID:FvrDp0bm0

>>40
嫉妬されるのは怖くないよ
なんでかわからんけど
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:26:28.828 ID:MsktATzQ0

>>51
努力に対する評価が足りないと感じる?
それとも結果に対する評価が足りないと感じる?
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:28:05.692 ID:FvrDp0bm0

>>54
努力かな
結果に関しては自分で満たせてると思う
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:30:50.411 ID:MsktATzQ0

>>57
他人の努力を褒めるなんて普通やらんし一生解決せんだろそれ
努力を褒めるのは身内だけよ
逆に言うと身内を作れれば努力しただけで褒めてくれる
 
 


68: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:33:08.441 ID:FvrDp0bm0

>>61
確かに…
あまり褒められない幼少期を過ごしたのが根底にある気がしてきた
認識を改めないとね
 
 


74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:36:41.966 ID:MsktATzQ0

>>68
幼少期の負債が後から来た人か
とはいえ実際に努力も結果もできてんならお前の実力だし、承認欲求を満たしてくれる人がまだ居ないだけで、その根拠はあるんだからええやん
 
 


76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:38:24.761 ID:FvrDp0bm0

>>74
そばに居てくれたら不特定多数に委ねなくてよくなるのかもね
とはいえ俺もいい歳だし一皮剥けたいと思ってる
アドバイスありがとうございます
 
 


77: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:41:34.598 ID:MsktATzQ0

>>76
ただの素直な感想だしアドバイスとか無理無理
俺はマイナスの承認欲求こじらせて定期的に悪いことしないと気が済まなくなったタイプだから
 
 


79: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:42:23.621 ID:FvrDp0bm0

>>77
それも苦しいね…
サンクス少しだけ胸の支えがとれたよ
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:16:03.057 ID:LhOBPAyD0

具体的な経歴を書く訳にはいかないが
俺は低スペックの割には頑張ってるんだ
けどそれを書いて、良い気分になる奴なんか居ない
だから俺はVIPでは52歳年収80万円彼女いない歴年齢という設定で書き込んでるんだ
でも、本当の自分を知って欲しいという気持ちがある
VIPで原神、というスレで「こどおじ死ね」「老いた貧乏人キモイんだよ」とバカにされたけど
「お前ら俺のことバカにしてるけど、実際はたぶん俺のほうが上だぞ!」と言いたくなる
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:19:32.866 ID:FvrDp0bm0

>>28
あえて自分を下げているのか
だけどそれは虚構であってそれも虚しい気がするんだ
否定するわけじゃないんだけど…参考にはしてみる
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:17:53.094 ID:uOf9kuOUa

承認欲求がなくなったら生きていけるか?
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:17:57.687 ID:LhOBPAyD0

もちろん、本当のスペックなんて書く気は毛頭ない
それは野暮ってもんだ
匿名掲示板なんて他人からバカにされてるくらいが丁度いい
けど、自分が今まで挙げてきた成果や実績を言いそうになってウズウズする時がある
それを抑えてるんだ、へへ、長々とくだらねぇこと書いちまったぜ、忘れてくれ
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:20:50.247 ID:FvrDp0bm0

>>32
野暮か…そこまでいくとハードボイルドだな
参考にする
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:18:21.064 ID:wZQ82wzJd

承認欲求で得たかったものを別の方法で手に入れないと辞められないだろ
それこそ自分を褒めてみるとか、褒められるのが当然の環境に行くとか
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:22:34.308 ID:FvrDp0bm0

>>35
たしかにそうかも
代替行為がないとストレスになって体調悪くするだけかも
自分で褒めることか…(それが承認欲求満たすための頑張ってるアピールなんだけどどうしたもんか
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:19:11.964 ID:uOf9kuOUa

大事だぞ承認欲求

あえて言えば自分で自分で承認できれば他者に依存しなくはなるけど、他人にも認められたいって当たり前の感情だろ
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:22:34.308 ID:FvrDp0bm0

>>36
他者に依存した欲求の満たし方
それなんだよね問題は自己完結できないのが問題なのかも
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:20:20.329 ID:3cGiwTcd0

別になくさなくていいだろ
どんなやつにも大なり小なり承認欲求はある
承認欲求大きいなら我慢するよりそれを自分で認める方が早い
承認欲求大きい事をキャラにしちゃえ
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/05/17(火) 08:23:44.045 ID:FvrDp0bm0

>>39
認める方向にも考えてみる
ありがとう
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2022年05月17日 12:30 ID:ffg8OS2w0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

正直に褒められて伸びる子だとぶっちゃけたら?
催促前から言ってもらえれば催促もしなくて済むでしょ

個人的には仕事以外でなんか自慢できること探したらどうかと思う
んでSNSで発信してそっちで満たせばいい


※ 2.  2022年05月17日 12:36 ID:uz.VkOlv0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

マズローの欲求として、自己実現の高次欲求に上がるには必要なものであるので、死ぬまでの人として満足した人生を送りたいなら無くしてはいけないもの。


※ 3. 名無し  2022年05月17日 13:53 ID:urFA6gON0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

人から認められたければ、まずは自分が他者を認めることが先
あとそもそも、自分が思っているほど
人は他人には興味がない
自分だってそのはず


※ 4. 基本的に名無し( ´∀`)  2022年05月17日 19:38 ID:8X1j0EJV0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

めんどくさ
自信ない男はキモいぞ


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