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1日1食に慣れると2食食うと胃もたれする様になるよな

料理

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:16:01.28 ID:j+q4pGkp0

もう終わりやね
 
 

引用元: 1日1食に慣れると2食食うと胃もたれする様になるよな


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:16:29.86 ID:DI2Q7BbG0

太るよ
脂肪が付きやすくなる
別にいいならいいけど
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:16:58.05 ID:j+q4pGkp0

>>2
血糖値の関係やっけ?
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:18:15.79 ID:DI2Q7BbG0

>>3
せやで
一日に少ない量を何回も食べて空腹状態にしないほうがいいよ
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:19:16.13 ID:j+q4pGkp0

>>5
なら急上昇を抑えたらええんやな
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:17:05.12 ID:5qPKhhUZ0

ワイは1日4食食ってる
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:18:30.18 ID:1uIrT+AK0

朝ご飯って何食うか決まってないから嫌い
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:26:32.48 ID:QWdIlmF30

ワイは断食しとるで
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:27:18.01 ID:qv1KunCgM

太るわけないやん
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:27:43.16 ID:j+q4pGkp0

胃の消化能力が下がってるのを実感するわ
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:30:07.67 ID:1uIrT+AK0

朝食の欠食率って1割くらいしかおらんからやっぱ基本的には食うみたいやな
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:31:14.80 ID:+U3c8usT0

消化管に常になにか流動してると負担がひどい
一日3食なんか始めてからの胃腸ガン発生率は食事回数のせい
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:34:37.65 ID:1SmGqN6d0

ワイも一食だわゆっくり時間かけて食う
軽い空腹感がある方が身体の調子ずといい

>>12
エジソンのせいやっけ?
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:36:49.16 ID:Op0jCrbSd

>>14
片岡鶴太郎は少ない量を2時間かけて食事するそうやぞ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:38:56.93 ID:VqDpxmdO0

朝は水だけやな
朝風呂入りながら飲んで~30分くらい休憩しながら飲んで~
でそのまま仕事
すげー銚子いい
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:41:02.75 ID:VTlfO18a0

16時間ダイエットのせいか知らんけど胃がよわくなった
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:41:43.12 ID:vGsuqdbR0

アスリートじゃあるまいし起きてすぐエネルギーになるもの摂取する必要がない
身体に残ってるもん代謝するんで十分
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:42:15.14 ID:CK0qED2z0

内蔵を休めろよ
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:43:06.14 ID:E0M5+y3Kd

朝からコーラがぶ飲みだは
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:43:19.29 ID:jIK9MbHi0

1日一食はやめとけ
気持ち悪い体型になるぞ
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:44:44.94 ID:1rHHGg8S0

ならんな
もうずーっと20代の体型維持や
検診もドッグも5歳は若い言われてる
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:46:42.97 ID:vGsuqdbR0

もともと人類はため込んだエネルギーで長距離移動する種族
消化に何時間もかかるものを一日3回+間食とかそれこそガイジや
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:48:23.49 ID:QL36fBJE0

瞬発力というか何をするにも機敏になって調子ええわ
膨満感を感じる方がストレスになった
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:49:43.40 ID:Oc3Yy2kR0

まぜのっけ食べにいこうかしら
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:51:20.61 ID:jqLouVxK0

一日3食は多いよな
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:51:55.69 ID:wjeCNkbp0

1日0食にすれば1食食べるだけで胃もたれするからやってみ
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:52:31.18 ID:LN1Q5HQbd

最近忙しくて3日に2食やがなんともないで
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:53:10.64 ID:+y9ciyyJ0

食ったら食休みせんと長時間ダルいから医者に相談したら2食にしてみては?言われた
お墨付きやな
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 05:56:39.31 ID:BN4Q85KV0

ワイも内科の先生に一日3回食う必要はありませんと指導されたわ
デスクワークなら2食なんなら1食でもええんやってさ
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 06:03:15.92 ID:DA1qkabe0

一日3回なんか肉体労働の名残やん
大体2000カロリーとか適当抜かすなよ
デスクワークでいつ2000カロリー使うんだよ
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/06/03(金) 06:08:06.80 ID:ffbtnniyH

胃酸って鉄も溶かすんやで
それを中和して~って一日10時間ちかくやられたらもの消化器官にはすげーストレスや
近代の胃腸の癌発生率爆ageは明らかに食事回数のせいやしな
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2022年06月03日 20:50 ID:ENk7KDpA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ワイもこの30年基本一日1食でしかも大酒飲みだけど
全く太らんし健康体だから
一日一食だと健康が体型が~ってのは
所詮は食品業界のプロパガンダなんだろうなと
確信してる


※ 2. Bbn  2022年06月03日 21:14 ID:miOdJhOr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

西式甲田療法か。


※ 3. 私は名無しさん  2022年06月03日 21:25 ID:FGRolIva0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

 
> 1日1食に慣れると2食食うと胃もたれする様になるよな
 
食べる量と、前回の食事からの間隔によるんじゃない?
個人的には、1日3食腹八分目を軽んじる者はもれなくバ力か
劣等感の塊だと切り捨ててるけど
 


※ 4.    2022年06月03日 21:54 ID:xauMYm7U0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>1
単純にダイエットできないデブが嫉妬と知ったかでイチャモンつけてるだけだと思うよ
知人にも一日一食派いるけど体型維持してるし健康そのものだし


※ 5. 私は名無しさん  2022年06月04日 00:25 ID:cd3.KLmA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

食べる量が少なくて済む燃費の良い体は、食べることに興味がない人にとっては朗報だけどたくさん食べたい人にとっては悲報。両者の違いをスルーして考えるのは非常に乱暴な意見だと思う。


※ 6. 私は名無しさん  2022年06月04日 01:10 ID:W.JWHkoH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>1
ネットでは何とでも言える。ご愁傷様です


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