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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:00:02.27 ID:al+sCiOT0
ワイの代謝：1200キロカロリー
？ｗ？ｗ？？ｗ？ｗ？ｗ？ｗ？ｗ？ｗ？？ｗ？るる？ｗ？ｗ？！ｗ
引用元: ・敵「基礎代謝以上のカロリーを取らなけりゃいいんだよ」ワイ「なるほどなぁ～」←結果
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:00:14.91 ID:al+sCiOT0
何も食べられませんけど
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:00:30.05 ID:al+sCiOT0
マクド一食食ったら終わりなんですけど
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:01:18.80 ID:wV4g4hTX0
何も食べなきゃええやん
それで生きてける代謝なんやから
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:02:28.91 ID:al+sCiOT0
>>4
いやいやいやいやいや
氏ぬけど？腹減るんですけど？？？？
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:03:59.69 ID:GvhP/r7m0
>>8
腹は減っても氏なねーよ
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:01:39.87 ID:LezJhy1AM
代謝増やすかマクド残すか
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:03:28.47 ID:al+sCiOT0
>>5
どーやって増やすんじゃ
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:15.45 ID:LezJhy1AM
>>12
そら運動やろ
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:32.36 ID:al+sCiOT0
>>35
う、運動....？
59: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:08:45.51 ID:mjP/65twp
>>35
ワイは運動あまり勧めんわ
頑張ってもせいぜいご飯一杯分のカロリーしか減らないし食欲増すから逆効果
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:02:17.08 ID:wN+nHELJ0 BE:234576718-2BP(1000)
ちび
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:02:45.88 ID:al+sCiOT0
>>6
168ですけどｗｗｗｗｗ
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:03:17.64 ID:lxCc02Uca
>>9
人権ないじゃんなんでいきてんの？
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:03:48.69 ID:al+sCiOT0
>>11
人権なんて身長関係なくねーよボッチだし
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:04:00.10 ID:lxCc02Uca
>>14
草
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:28.41 ID:sy6FlWE+0
>>14
最終防衛ライン低すぎて圧勝すこ
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:04:48.25 ID:wN+nHELJ0
>>9
168ってもっと代謝あるやろ
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:04.37 ID:al+sCiOT0
>>22
引きこもってたら
まじで筋肉ない
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:02:25.84 ID:lxCc02Uca
いや余裕やろ
ワイなんて１日800キロカロリーすらとってねぇぞ
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:03:07.27 ID:al+sCiOT0
>>7
それ無理やろ
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:03:46.89 ID:lxCc02Uca
>>10
朝昼ローソンのチキン入ったサラダ食って夜抜きで余裕
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:04:04.04 ID:al+sCiOT0
>>13
それ生きてて楽しい？人として生きれてる？
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:04:26.58 ID:C/Hu0Zqed
どうやって測ったんや
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:04:49.88 ID:al+sCiOT0
>>19
体重計
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:04:41.44 ID:al+sCiOT0
毎日サラダチキンて....囚人でも人らしいもの食ってるぜ
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:04:51.60 ID:5lUmRWC00
基礎代謝1200ってチビガリやん
もしくはクソジジイ
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:01.65 ID:mjP/65twp
食わなきゃ運動しなくても痩せるぞ
逆に運動しても食ったら太るしなんなら食欲増進するから運動は逆効果やぞ
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:16.66 ID:al+sCiOT0
脂肪しかない
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:19.43 ID:E9t9TbSap
家庭用の体重計で測った？
流石に少なすぎるから正確な数値じゃないと思う
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:20.90 ID:W3XEINmA0
身長と年齢いくつやねんww
あと基本的にデブほど基礎代謝は高いぞ
脂肪だって維持するのにコストかかるんやで
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:33.20 ID:al+sCiOT0
>>29
脂肪しかない
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:36.45 ID:W3XEINmA0
>>32
だから年齢と身長を答えろよ
脂肪しかないならそれはそれで基礎代謝は高いんやぞ
食ってる量と釣り合うところで人はデブる
43: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:53.27 ID:al+sCiOT0
>>40
20/168
58: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:08:33.19 ID:W3XEINmA0
63: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:09:26.15 ID:al+sCiOT0
>>58
体重計捨ててこよっかな
67: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:10:07.58 ID:W3XEINmA0
>>63
せやな
それは壊れてるから捨てた方がええで
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:32.47 ID:C/Hu0Zqed
その基礎代謝ってもう痩せなくてもいい領域とちゃうんか
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:05:33.62 ID:1zsp4zYF0
毎日寝たきりの生活でもしない限りそこまで抑えなくてもやせるだろ
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:00.00 ID:Z643qjUs0
今日の摂取カロリー400や
飯食うと眠くなる気持ち悪くなる手足の血の気ひくしで極力あんま食べたくない
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:20.02 ID:al+sCiOT0
>>34
それはヤバい
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:18.80 ID:vxA91xx90
酒でも飲んで寝ろよ
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:25.68 ID:X/XqoR5B0
１２００って逆にどうやったらそんな代謝になるんだよ
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:43.05 ID:al+sCiOT0
>>38
引きこもってたらいいよ
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:06:48.41 ID:wV4g4hTX0
代謝は低い方が長生き傾向とは言われてるぞ
何が不満なんや
食いたいのかやせたいのかどっちなん
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:07:00.89 ID:Xbv2hRDyM
年齢によっては打開可能だから年齢教えろや
45: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:07:14.75 ID:0zMFgts+0
なんJだけで1000キロカロリー消費やぞ
46: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:07:21.72 ID:al+sCiOT0
筋肉がないと基礎代謝低いんじゃないの？
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:07:24.49 ID:Xbv2hRDyM
20なら余裕やん舐めてんのか雑魚はよ運動して筋肉つけろゴミ
50: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:07:36.52 ID:al+sCiOT0
>>47
運動て....おめぇ
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:07:31.65 ID:/rH/phVA0
1200ってことはまんさんか？
カロリーもそうやけど糖質も大事やで
53: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:07:47.54 ID:al+sCiOT0
>>49
コーラ毎日飲んでるで
64: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:09:27.09 ID:/rH/phVA0
>>53
トクホとかゼロならまだいい。普通のコーラなら俺がアホやった
52: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:07:47.04 ID:C/Hu0Zqed
カロリー抑えるだけで何もしてなくても勝手に痩せてくのはマジ
人間って寝てるだけでもエネルギー使ってるんやなあって思うわ
60: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:08:53.31 ID:80wU1thJ0
ワイト1日2000kcal
コーラさえ飲まなきゃ無限に痩せることに気づく
65: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:10:02.12 ID:OAadTwDN0
まず痩せなきゃいけないという幻想を捨てろ
太っててええんや
74: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:12:23.73 ID:al+sCiOT0
>>65
マクドとポテチ生活してたら服着れなくなったんで焦ったんや
72: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:12:09.22 ID:yFIeBqv60
ケトジェニック短期間で簡単に痩せるぞ
75: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/07/12(火) 23:12:50.59 ID:6wyFCnJG0
運動から逃げるな
食事制限は必ずリバウンドするぞ
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2022年07月14日 07:50 ID:eQPA2S4.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
デブは燃費良いからな。極端な場合、朝ご飯１杯とビタミン剤・サプリと水だけで昼夜抜いても体重90kg維持できる。
※ 2.
私は名無しさん
2022年07月14日 08:36 ID:5Hk8ByPH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
１２００キロカロリーしか摂ってなくても
体はその摂取で脂肪も残せるシステムに調整し直す
筋力減るんやサボるな動け
※ 3.
私は名無しさん
2022年07月14日 08:46 ID:W0ld5imF0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
確かに運動で消費するカロリーは意外に少ないが代謝を維持するためには筋肉が必要だからそれを維持するためにも運動は必要
それと食事制限で痩せた時は細胞が飢餓モードに入って代謝が落ちるから食事量を減らしたままでも体重が落ちなくなる
ここで心が折れて食事量を戻すと制限前よりも太りやすくなってるからその分以前より体重が増える最悪のサイクルに突入する
なので食事制限するなら一生続けないと逆効果にしかならない
※ 4.
私は名無しさん
2022年07月14日 09:44 ID:Fowjm9qg0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
いや、少なくとも基礎代謝分+α程度は取れよ。単純に栄養不足になるぞ。
※ 5.
Pcci名無しさん
2022年07月14日 10:16 ID:RYcCt.6q0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
飯の質と量に文句あんなら
筋トレでもしろよクソ雑魚が
※ 6.
2022年07月14日 11:52 ID:Vr2YP.Rt0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
>ワイは運動あまり勧めんわ
>頑張ってもせいぜいご飯一杯分のカロリーしか減らないし食欲増すから逆効果
お前みたいな奴の運動とやらは一般で言う運動には当てはまらないンだわ
好きなスポーツ見つけて夜までぶっ続けで動き続けろ。食欲消えるぞ。
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