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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:36:33.37 ID:HVK9NUbn0
寝返り打てねえ
起きるのにクソ時間かかる
何もしてなくても痛い
立っても痛い
座ってても痛い
しゃがむときは腰をまっすぐ
お盆で病院やってない
もう終わりだよワイ
引用元: ・【悲報】ワイ、腰痛がヤバすぎる
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:37:03.42 ID:z2CDQTXx0
リウマチか？
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:37:20.83 ID:HVK9NUbn0
>>2
なんやそれ
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:37:20.02 ID:auBLOQPA0
あほでぶ？
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:37:50.37 ID:HVK9NUbn0
>>3
175
70
普通くらいだと思うで
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:38:14.58 ID:Iq8jcvu60
だからあれほど腰は鍛えとけと言ったろ
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:38:33.67 ID:JPbwoIdi0
ギックリか？
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:39:17.39 ID:HVK9NUbn0
>>6
よく聞いてました
背筋鍛えろってカーチャンにも言われました
>>7
重いものとか一切持ってないんよな
木曜日からめっちゃ痛い
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:38:47.77 ID:h1hQJvdVr
運動してないやろ
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:39:32.24 ID:HVK9NUbn0
>>9
最近全然してないな
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:39:42.62 ID:U2w0Arnp0
股割りやれ楽になるぞ
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:41:04.71 ID:HVK9NUbn0
>>12
今は痛すぎてそれどころじゃないんや
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:42:19.40 ID:+Ez+JXYta
>>17
どこがどう痛い？
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:43:20.26 ID:HVK9NUbn0
>>20
腰のあたりがズキズキ痛む
腰曲げるとビギッて感じで痛む
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:43:01.77 ID:U2w0Arnp0
>>17
少しでもやれどうなっても知らんぞ
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:40:03.60 ID:HVK9NUbn0
せめて病院がやっててくれればいいのにお盆とかほんまクソやな
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:40:41.17 ID:pG1cCAc2d
ヨガをやれ
全てが楽になるぞ
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:40:45.34 ID:butNSVBrp
腰だけはマジで注意な
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:41:26.33 ID:6F3MfdSka
奇遇やなワイも今日思いっきりスッ転んで腰やったわ
超情けない唸り声出してもうたわ
せっかく連休入ったのについてないでほんま
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:42:20.88 ID:HVK9NUbn0
>>18
物理的な腰痛ならええやん
ワイなんかジワジワ痛くなってきて今クソ痛いねん
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:41:55.54 ID:Iq8jcvu60
とりあえず何もしないで大人しくしとくのは逆に罠だからな
少しでも運動しとけ
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:43:42.00 ID:N3XBTS220
膵臓癌とかの可能性もあるぞ
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:44:02.29 ID:HVK9NUbn0
>>25
怖いこと言わないでくれや
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:43:58.57 ID:UUvl5n1P0
木曜日からって絶対なんか異常あるやつやん
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:46:21.52 ID:HVK9NUbn0
>>27
元々腰痛持ちだったんやがここまでひどくなることはなかったから放置してたんや
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:44:35.15 ID:6F3MfdSka
マジで少し歩いた方が治るの早くなるで
きついと思っても部屋の中で足踏みするだけでだいぶ替わる
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:46:55.82 ID:HVK9NUbn0
>>29
明日家の中頑張ってトコトコしてみるわ
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:46:36.73 ID:vn5A08zK0
イッチは何歳や
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:47:17.60 ID:HVK9NUbn0
>>32
25や
ワイの身体終わりやね
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:48:00.08 ID:HVK9NUbn0
こんなんで車椅子生活とかほんまゴメンや
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:48:26.09 ID:kCREKxvD0
坐骨神経痛の症状が出とるな
ワイ、腰椎椎間板ヘルニアが3箇所あり
坐骨神経痛により3ヶ月間程度、
仰向けや横向きで睡眠が取れず困った経験があるわ
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:50:05.08 ID:HVK9NUbn0
>>36
骨が痛いっていうより神経が痛いって感じなんよ
こういうときって整形外科行くのがええんか？整骨院行くのがええんか？
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:51:23.87 ID:8Q0wqcsw0
>>41
とりあえず内科行ってどこどこ行け言われるから紹介状貰ってそこ行けばええ
45: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:53:14.95 ID:kCREKxvD0
>>41
整形外科一択
整骨院や整体は絶対にアカン
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:49:08.80 ID:vn5A08zK0
痛くなる前の通常状態の時 腹筋とか何回くらいできたか？
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:54:02.41 ID:HVK9NUbn0
>>37
腹筋なら30は余裕でできるぞ
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:49:33.22 ID:kCREKxvD0
ちなみにその時は直立歩行が出来ず、
松葉杖で両脇を支え、痛みに耐えながら移動しとったわ
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:49:37.91 ID:5WgAkP8X0
一生付き合っていくんやぞ
43: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:51:46.00 ID:kCREKxvD0
もし腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛なら、
3ヶ月程度すると自然に痛みが緩和すると思うよ
それまではリリカというお薬で耐える
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:51:54.79 ID:UUvl5n1P0
座ったり寝たりするより立つほうが腰痛減るんよな
今はやらんほうがええが
46: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:53:56.71 ID:HashH6QB0
近所のボキボキ整体行け
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:54:53.81 ID:HVK9NUbn0
>>46
現状クソ痛いのにそんなことしたら半身不随とかになっちまう
52: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:57:17.52 ID:X3omqDKI0
>>48
ぎっくりだよ
50: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:56:05.37 ID:vn5A08zK0
運動不足ではないねんな～
53: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:57:33.08 ID:HVK9NUbn0
>>50
いうて運動は全然してなかったで
腹筋程度なら軽くできるって話でね
51: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:57:15.84 ID:kCREKxvD0
立てるならまだマシやな
ワイなんて4月30日の朝に突然立てなくなったもん
んで大型連休中で整形外科はお休みばかり
立てないのでAmazonで松葉杖を取り寄せ
それで連休明けてから整形外科で診てもらった
56: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:58:43.19 ID:HVK9NUbn0
>>51
お盆明けに整形外科行くことにするわ
いつもこういうときに身体壊すからほんとツイてない
54: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:58:38.39 ID:ADvo8ERG0
痛みに波はあるか？
あるなら尿管結石や
57: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:59:38.63 ID:HVK9NUbn0
>>54
じっとしてると痛みは同じやね
寝返り、立つ、座るとかの基本動作がバカ痛い
59: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:00:58.09 ID:X3omqDKI0
>>57
だから、俺もなったことあるがぎっくりだよ
62: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:01:52.04 ID:HVK9NUbn0
>>59
ギックリになりそうなことなにもしてないのに😢
67: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:03:29.97 ID:X3omqDKI0
>>62
腰曲げてるだけで腰に負担あるからな
普段、寝そべって腰反らす姿勢とったりしてると腰やりやすい
68: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:04:46.11 ID:HVK9NUbn0
>>67
灼熱感はないな
それとそんな態勢もしてないな
むしろ猫背な方やね
71: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:05:43.34 ID:X3omqDKI0
>>68
長時間座ったりしても腰に負担かかるよ
75: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:07:21.95 ID:HVK9NUbn0
>>71
仕事柄座ることのが多いしな…
55: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 01:58:40.82 ID:X3omqDKI0
むしろ腹筋運動は腰壊しやすいからやらない方がいい
64: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:02:12.85 ID:X3omqDKI0
ヘルニアなら足に灼熱感ある
66: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:02:24.75 ID:kCREKxvD0
ぎっくり腰も経験したときある
それを繰り返してるうちに、やがては腰椎椎間板ヘルニアになるんさ
70: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:05:33.97 ID:55FRnylK0
運動不足やろ
72: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:05:52.72 ID:zXyjpRjs0
ケツから来てるやろ
ケツの筋肉の柔軟しろ
76: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:08:34.34 ID:kCREKxvD0
腰椎椎間板ヘルニアだと特定するには
整形外科でMRI検査してもらう必要がある
ただMRI装置は高額なため町医者では保有してないところも多い
(医師会などで共用してたりする)
78: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:09:41.45 ID:HVK9NUbn0
>>76
となると紹介状出してもらう感じか
82: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:11:09.40 ID:kCREKxvD0
>>78
ワイの時は、医師会で共用してるMRIで検査受けた
だから紹介状みたいなのをセンセが書いてたわ
77: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:09:18.34 ID:Zl96FGH00
富樫レベル？
81: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:10:38.45 ID:HVK9NUbn0
>>77
富樫がどの程度がわからんけどそれくらいなんちゃうんか
少なくとも長時間座ってなにかできるレベルじゃない
85: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:13:19.75 ID:kCREKxvD0
整形やら整骨院は、愛情と直感でグリグリされるだけや
絶対に行ったらアカン
89: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:14:31.80 ID:kCREKxvD0
痛みがある時は、ストレッチなどもやったらアカン
93: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:16:15.78 ID:5ctFxSPXa
食事内容見直した方がなおるよ
97: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:18:55.56 ID:kCREKxvD0
一番症状が酷かった時は、トイレの便器に腰掛けるのも必死だったかんな
100: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:20:58.08 ID:HVK9NUbn0
>>97
今のワイそんな感じやで
その都度ゔって唸ってるよ
105: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:23:33.20 ID:kCREKxvD0
>>100
ドローインは今の貴方はやっても無意味だかんな
98: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:19:59.05 ID:kCREKxvD0
でも、そんなワイでも3ヶ月で日常生活を取り戻せたよ
99: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:20:45.07 ID:AsRegkn4F
ワイもヘルニアやけどジムとストレッチでかなり解消するで
運動はじめてギックリみたいな最悪レベルは無くなったわ
たまーの違和感くらいは今もあるけど
101: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/08/13(土) 02:21:29.66 ID:Zod18jJI0
救急指定病院なら休日外来やっとるやろ
朝イチで行ってこい
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2022年08月13日 23:01 ID:R6Tah3zs0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
腰痛だと思ったら、水分不足の大便が原因だったってこともある。
ところどころ石並みに固い便の存在も腰痛では認めてるようだ。
あとはガスの移動が緩やかすぎて腸内移動がないのも
腰痛の引き金になる。まあ、しばらく下剤を飲んで
腸内すっきりして、柔軟するんだな。これで様子見ろ。
※ 2.
私は名無しさん
2022年08月14日 03:33 ID:xwzdOFEV0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
医者行きゃ何らかの診断が下るだろ
原因がわかれば対処法も判明するよ
それまで我慢しろ
※ 3.
私は名無しさん
2022年08月14日 05:52 ID:AMzy7Dom0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ギックリなら、腰痛体操とミズノの腰痛ベルトで
だいぶ良くなる
腰痛ベルトは本当に効果がある
※ 4.
私は名無しさん
2022年08月14日 11:42 ID:k5XPfAq.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
夏だとキツイかもしれないが、腹巻必須。
とにかく冷やしたらアウト。
※ 5.
私は名無しさん
2022年08月14日 16:40 ID:P7F6VHb50 ※このコメントに返信する※
(e/d)
うつ伏せからの上体反らし
これを朝晩やるだけで腰痛知らずになれるぜマジで
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