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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:50:50.11 ID:dRlFEVCkd
ガチで効くやつ
ほんまに疲れた 出かけて
引用元: ・死ぬほど疲れた時の対処法教えてくれ
50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:09:05.73 ID:YmtxHhFI0
>>1
寝る、寝れない時は自分は疲れてない疲れてないって頭ん中で復唱して洗脳、マジ効く
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:51:09.93 ID:RXi5hASQ0
寝る
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:51:35.33 ID:QHZgczdU0
スマホとタブレットしまって風呂入って寝る
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:52:00.26 ID:H8/nj46b0
>>5
この手に限る
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:51:51.43 ID:PExBhDd/M
栄養ドリンク飲んで寝る
寝る時はちゃんとパジャマを着ること
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:52:09.97 ID:dRlFEVCkd
>>7
栄養ドリンクいっぱいあるけどどれがいいの
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:53:14.45 ID:MI/3TqFTd
>>10
栄養ドリンクなんかいらん
コンビニで500mlの牛乳買って一気飲みしてから風呂入って寝ろ
21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:55:09.12 ID:TFct+wfi0
>>13
コップ一杯の牛乳レンチンしたら十分よ
28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:56:39.66 ID:QHZgczdU0
>>10
ノンカフェインで高いの
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:57:40.02 ID:dRlFEVCkd
>>28
リポビタンd?
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:58:12.74 ID:rUcMfzayM
>>10
タウリンたくさん入ってるやつ
薬局いけば3000mg入ってるのがあるよ
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:51:52.93 ID:dRlFEVCkd
明日2時に予定あるんだけど何時に寝りゃいいだろ
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:52:39.27 ID:dRlFEVCkd
栄養ドリンクって精神的疲労にも効くの?
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:53:46.29 ID:JjfT70eOd
栄養ドリンク一本飲んだとこで何が変わるねん
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:53:49.07 ID:dRlFEVCkd
みかんゼリーって意味ありますか?
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:53:51.32 ID:TFct+wfi0
すぐ寝る
10時間ぐらい寝る
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:53:58.68 ID:CN5B32qFd
湯船に浸かる
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:54:04.41 ID:LNyiR1uB0
肉と米食って寝る
20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:54:45.69 ID:dRlFEVCkd
すぐ寝れねえ
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:55:33.11 ID:xNcM/qu/0
寿司がいいらしいよ
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:55:46.18 ID:Pech81TA0
寝る
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:56:01.40 ID:dRlFEVCkd
結局ねるしかないんか
明日予定あるからゆっくり寝れないの辛い
27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:56:38.29 ID:Pb9xguzH0
なんjでレスバするに限る
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:58:18.21 ID:E+aJvDBT0
>>27
これでスッキリするやつが存在するよな
羨ましいわ
普通ストレスになるだけやろ
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:59:42.29 ID:Pb9xguzH0
>>34
ワイレスバ仕掛けられたら即NGして回避する
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:00:42.34 ID:E+aJvDBT0
>>37
あかんやんけ
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:57:17.99 ID:rkg4XZip0
ハイチオールc
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:57:24.10 ID:LpaUWlLYd
風呂でアイス食う
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:58:01.13 ID:lZoa0cZw0
あったかいタオル目に当てる
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 21:59:20.08 ID:dRlFEVCkd
タウリンって運動した疲れにしかきかないんちゃうんか
42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:02:02.63 ID:rUcMfzayM
>>36
運動での疲れじゃないの?
ストレス?
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:02:29.04 ID:dRlFEVCkd
>>42
街に出かけた久々に
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:00:33.31 ID:ge1kdCHc0
風呂入る
40度以上の熱めの湯舟を貼り一分浸かる
その後冷水シャワーを1分浴びる
また湯舟で1分ってのを3~5回繰り返す
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:01:47.93 ID:8Q2vsZ7p0
結構寝たけど悪夢見たせいで寝起き悪いわ
41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:02:01.50 ID:lddGuUbka
パブロン1錠だけ飲む睡眠薬入ってる
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:02:28.90 ID:gQBGPnRz0
肉食って良く寝るは対処療法して優秀だぞ
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:02:42.33 ID:OfonveE1d
温泉入ってマッサージ受けて寝る
47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:06:37.66 ID:kT+0zEfA0
大浴場の風呂ほんま最高やで
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/08/14(日) 22:08:56.89 ID:qPiyg07t0
血行良くして寝るのが一番
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