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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 08:52:12.27 ID:HaFb66MlM
他のメリットがガチでないよな
引用元: ・【悲報】筋トレのメリット、割とマジで「自己満足できる」ぐらいしか存在しないｗｗｗｗｗｗｗｗ
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:03:59.17 ID:fF8Z7Ugj0
>>1
要介護にならないための筋トレだわ
35歳ぐらいから筋肉おちまくる
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 08:52:46.95 ID:/8w0vVpdd
ちゃんと成果出るまでやればモテるようになる
わりとマジな話で
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 08:53:49.67 ID:HaFb66MlM
>>2
ゲイに？
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 08:57:30.33 ID:/8w0vVpdd
>>4
女にモテる
ステロイド使ってそうなキモい筋肉はゲイなんやろうけど
腕筋のソフトタッチさせて慣れさせたら胸筋腹筋にも興味津々で触ってくるしな
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 08:59:18.70 ID:HaFb66MlM
>>7
女にモテるって嘘やん
筋肉は女から嫌われるんちゃうの
ヒョロガリの方がモテてるイメージやが
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:01:56.32 ID:/8w0vVpdd
>>9
そんな事はない
俗に言う細マッチョが1番モテる
サッカー選手やテニス選手みたいな感じの
細いのが好きやけど筋肉付いてて欲しいってのは雄としての魅力求めてるんやろな
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 08:53:55.27 ID:wjLr40Vaa
格闘技やってるけど筋トレしてきたやつ弱すぎてビビる
マジで使えない筋肉って本当なんだな
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 08:55:46.77 ID:jw1NA73/0
長距離ランニングとかもそうだが体に負荷かけまくって体に良い訳ないだろっていうね
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 08:58:19.00 ID:NCZTMQiN0
代謝上がります
若々しく健康的になれます
モテます
すまん、ワイもムキムキになってもええか？
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:00:09.07 ID:HaFb66MlM
>>8
筋トレで上がる代謝なんて微々たるものです
老けます。健康に悪いです
ゲイにモテます。女からは避けられます
なるほど
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:02:14.05 ID:NCZTMQiN0
>>10
筋トレより基礎代謝上げれるのってなんや？
有酸素か？
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:00:11.55 ID:6MtHBFlcM
>>8
自重程度の筋トレならそうだがゴリゴリにやったら逆に老けるやろ
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:04:08.91 ID:NCZTMQiN0
>>11
えぇ…
きんにくんがそうやからそうと思ってたわ
あれは食生活オバケのおかげなんか
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:06:13.53 ID:fF8Z7Ugj0
>>11
これな
無理も良くない
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:00:38.34 ID:YDl0H3L10
細マッチョが一番もてるよね
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:02:21.36 ID:HaFb66MlM
>>12
細マッチョレベルの筋肉なら服着てたらわかんないしプラマイゼロだろ
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:06:24.82 ID:YDl0H3L10
>>17
姿勢がよくなるあ
引き締まる
表情がよくなる
自信がつく
かっこよくなるよ
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:07:03.75 ID:fF8Z7Ugj0
>>28
腹筋背筋肩周り 顔つき変わるよな
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:01:53.38 ID:wjLr40Vaa
ムキムキよりも細マッチョがモテるのはほんまや
ビルダーよりも細身のアスリート系の体がモテる
でも実は筋肉ないガリガリが一番モテたりする
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:02:16.63 ID:5aBebOBp0
健康になるのが最大のメリットやろ
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:03:08.34 ID:ciIu7nKI0
「筋トレ止めたら元に戻る」これがクソ
氏ぬまでやれって言うのか
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:04:21.23 ID:wjLr40Vaa
>>18
そのおかげで俺らは人間やれてるんやから我慢しろ
肉体のためならIQもゴリラでええんか？
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:03:32.67 ID:wFMwhh6p0
いくら鍛えても遺伝子はムキムキになりません
むしろ劣等感を強調するだけだと思います
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:03:39.55 ID:gJjrJa7u0
自己満足を否定したら人生なんて辛いことばっかやんけ
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:06:05.20 ID:+f3Owpe30
筋トレ＝ムキムキになるまでやる
こういうイメージの多いのな自重で適度にやる程度なら健康的でメリットやろ
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:12:01.43 ID:kykYz4WRd
>>26
そうそう筋トレといっても
誰しもゴリゴリマッチョ目指すわけちゃうやんな
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:06:32.70 ID:ciIu7nKI0
ボディービルダーの顔が老けてるのは代謝が活発になりすぎたから
やりすぎは逆に体に毒
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:07:04.00 ID:wjLr40Vaa
まあ男なら腹筋ぐらいは割っとけと思う
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:07:11.99 ID:Sp4jALV+r
どの程度までやる想定なのかで変わりそうやなガチのムキムキやと筋トレ辞めた瞬間デブりそう
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:08:38.37 ID:YBNPghvh0
筋トレやってると自信が持てる
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:09:12.37 ID:NNwNvzJD0
そもそもボディビルダーってそんなに老けてるイメージないけど
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:09:34.66 ID:vP7mtW5da
外歩いてるとき他の男に脳内で勝手に勝負挑んで勝手に勝ち誇ってるんやろ？
女々しすぎちゃう
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:14:06.69 ID:WrJFAzzr0
女にモテる（海外の白人女限定）
日本や中国じゃガリガリ高身長がモテの頂点
こればっかりは文化やから仕方ない
少女漫画に出てくるイケメンキャラもアイドルもみんなガリガリやからな
43: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:15:20.26 ID:/8w0vVpdd
>>42
少女漫画のイケメンってどいつもこいつも細マッチョかってくらい喧嘩強かったり力持ちだったりするが
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:17:04.63 ID:wjLr40Vaa
>>43
何いうとるんやこいつ
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:19:00.43 ID:/8w0vVpdd
>>44
どこが理解できひんのや？
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:20:16.91 ID:wjLr40Vaa
>>47
問題なのはガリガリが美として描かれていることやろ
ガリガリなのに喧嘩強いとか力持ちとかそんなん漫画の設定でしかないやんけ
45: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:17:28.91 ID:OQlKHwdv0
見た目ならまず夜寝て食生活直す方が変わる 顔の染みとかニキビとか
46: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:18:48.51 ID:WrJFAzzr0
マッチョがモテるのは韓国・アメリカ・ヨーロッパ
細身の美形がモテるのは日本、中国、東南アジア
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:19:56.13 ID:ruHB1XKTd
ワイはストレスの発散方法が筋トレしかない
50: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/12/10(土) 09:20:18.37 ID:Jbsb2BKM0
男の筋トレと女のダイエットは一緒
適度にやればモテるけど、やり過ぎるとドン引きされる
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コメント一覧
※ 1.
2022年12月10日 21:24 ID:cNh8qI770 ※このコメントに返信する※
(e/d)
筋肉付くと体の中のセロトニンが増えるから精神的に安定するし
筋肉が付くということが目的達成になり自信が付くしで健康に良いのはもちろんメンタルにも良い
※ 2.
私は名無しさん
2022年12月10日 21:40 ID:5VVxawGa0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
筋トレすると美肌物質がでて若返り効果があるって言われてんのになぁ
老けるってのもやり過ぎなやつだし筋トレやってますってのもだいたい若々しい顔してるだろ
※ 3.
私は名無しさん
2022年12月11日 01:58 ID:BttzqKsu0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
体を動かすことで脳へのメリットが大きい
特に鬱などの症状が改善する
体動かさないやつほど陰湿になる
※ 4.
2022年12月11日 20:23 ID:7ID3bJQo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
時間対消費カロリーの効率良いぞ
毎日ウェイト一時間くらいやってたら170センチ70-75キロくらいなら3200キロカロリーくらい食っても太らん
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