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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:50:18.850 ID:konvSGJT0
氏ぬ以外
引用元: ・死にたいくらい鬱になったらどうしてる？
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:50:57.445 ID:J5CPa7kL0
お茶飲む
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:52:03.193 ID:konvSGJT0
>>2
どんな？
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:51:00.613 ID:dzlo5h8Na
セントジョーンズワート飲んで安らぐ
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:52:40.815 ID:konvSGJT0
>>4
なにそれ
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:55:17.525 ID:dzlo5h8Na
>>18
サプリ
でもなぜか日本では薬扱いになってないだけで実態は「セロトニン取り込み阻害薬」（鬱病の薬）
外国では普通に鬱病の薬
しかも軽～中程度まで対応してるやつ
なぜか日本では数百円のサプリ
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:58:14.570 ID:konvSGJT0
>>26
へーすご
セントあジョふーぃンズワートアフィゾンで買うわ
43: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:00:45.329 ID:uSaKlH7ua
>>37
あくまで薬だからアフィリエイト人による
人ってか症状っていうか
セロトニンの伝達がうまくいってないタイプの鬱ならばバッチリ効く
はず
俺は効いた
「こんなにクリアな頭があっていいのか？」って謎の感覚になった
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:51:18.459 ID:vTdcgkR50
運動する
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:53:27.279 ID:konvSGJT0
>>5
アリだな
キックボクシングで体動かすとマシになる
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:51:25.161 ID:vUujkstf0
酒飲んで音楽爆音で聞く
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:51:25.205 ID:H78Qqvj+0
誰かと話してキシネンリョが通り過ぎるのを待つ
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:51:25.576 ID:jeOAD1cq0
とりあえず腹いっぱい食う
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:52:07.678 ID:fLDBTpOQ0
ウマイもん食って寝たら大抵嫌なことは忘れられる
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:52:19.741 ID:LCXPEJPF0
ゲームやってやり過ごす
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:52:21.890 ID:uznKaXAV0
寝る
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:52:32.837 ID:qq0O8LsSM
鬱って具体的にどんな状態を言うの？
めんどくせーなーやるきでないなー
って普段からでしょ？
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:55:02.209 ID:konvSGJT0
>>15
なんか最近は理由もなく涙が出る
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:55:23.503 ID:qq0O8LsSM
>>25
それ花粉症やろ
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:56:57.673 ID:konvSGJT0
>>27
一回黙れ
あともう花粉症の季節でもないからな
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:52:38.225 ID:EGWacklAa
鬱の研究する
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:55:33.691 ID:konvSGJT0
>>16
そんな頭ないて
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:52:39.064 ID:k5E4hOv1d
雨音を聴く
たまにウザくなるけど心が落ち着くこともある
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:55:53.556 ID:konvSGJT0
>>17
雨音俺も聞いてる！
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:53:25.689 ID:RT25MnXL0
そういう時は下手にジタバタせずにただ鬱が通り過ぎるのを待つのも手
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:54:35.973 ID:konvSGJT0
>>20
なるほどな
時間が解決してくれるのかもな
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:54:22.828 ID:jaU6fHMH0
感情的になる、できるだけ発散する(´･ω･`)
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:57:00.584 ID:EGWacklAa
>>22
感情と内分泌が一致しないのが鬱
感情的になることが健康な時と別の行動に変わってしまう
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:56:01.271 ID:3lLqfBwd0
TikTokやインスタで動物とか見続けてアホに近い放心状態になる
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:00:18.765 ID:jgHfn6ta0
>>30
陽のオーラでなんとかするか
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:57:21.361 ID:5PMvcyMf0
ずっと横になって音楽聴いてる
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:57:57.123 ID:dp2vId/r0
キレる気力がない時こそ意図的に奇声を発しながら物を殴る
鬱の原因なんて少なからぬストレスなんだからちょっとすっきりするぞ
58: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:28:06.232 ID:jgHfn6ta0
>>36
奇声だけならやってる
ランダムチャットで
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:58:45.306 ID:z33nqV4R0
ねる
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/10(水) 23:59:23.615 ID:qq0O8LsSM
現実逃避せずに自分を見つめ直して頑張れよ
やればできる。逃げるな頑張れ
56: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:26:33.794 ID:jgHfn6ta0
>>41
お前いい奴だな
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:02:13.219 ID:UoFdIIT7a
いっぱい食って血糖値爆上げ眠剤ひょいパク気絶
スッキリする
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:05:11.834 ID:ArBnTrgz0
>>44
そのうち永眠できそう
60: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:28:48.429 ID:jgHfn6ta0
>>44
ドカ食い気絶やん
45: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:03:22.121 ID:7DJwBsm1d
普通に幸せな生活してるはずなんだけど
妻が俺みたいなしょーもないのと結婚した事がなんかとても可哀想に思えてくる
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:05:11.783 ID:dd//jymx0
仕事に没頭する
53: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:09:15.310 ID:g4xr+xvL0
キンキンに冷えた床にうつ伏せになる
54: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/11(木) 00:09:24.865 ID:FNXcPUaK0
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2023年05月12日 09:03 ID:ea30euHG0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ワイが通ってるメンヘル病院は「タヒにたいぐらい鬱になったらこれ飲んで寝ちゃいなさい。起きた頃には躁側に振れてるから」って睡眠導入剤くれてる
※ 2.
2023年05月12日 09:29 ID:rsjAo4fo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
俺はその都度しんでるな
※ 3.
私は名無しさん
2023年05月12日 10:54 ID:3baQ.tVq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
猫をもふる。自宅内猫集会に参加する。
※ 4.
私は名無しさん
2023年05月12日 11:06 ID:u8oJYAnK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
とりあえず原因から離れろ。 ワイも鬱病で会社を早期リタイアしたけど、原因である“会社の人間関係”から離れても回復するのに丸二年掛かったからな。 原因から離れるのは早ければ早いほど良いぞ。 収入？ そんなもんはどうにでもなるわ。
※ 5.
2023年05月12日 21:54 ID:lv.vgfj10 ※このコメントに返信する※
(e/d)
前にネットの記事読んで実践して良かったのは遺書を書くことかな
実際自殺はもちろんするつもりもないけど、氏にたいとかは思うわけで。
今自分が思ってることとか、家族や友達への思いを書いたりするとスッキリした。
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