一人暮らしの8割が「自炊の時間を短縮したい」 どのように?
一人暮らしをしていて、自炊をしている人はどのくらいいるのだろうか。20~40代の男女772人に聞いたところ、朝食では76.94%、
昼食では76.94%、夕食では88.98%の人が「自炊をする」ことが、ナイル(東京都品川区)の調査で分かった。
それぞれの食事にかける時間を尋ねると、朝食にかけている時間は「10分未満」(292人)、「10分~30分未満」(204人)、
「30分~1時間」(81人)と答えた人が多かった。
昼食にかけている時間は「10分~30分未満」(280人)、「10分未満」(139人)、「30分~1時間」(121人)の順に、
夕食にかけている時間は「10分~30分未満」(314人)、「30分~1時間」(221人)、「10分未満」(71人)の順に回答者が多かった。

自炊にかける時間を短縮したいと思うかと聞くと、8割が「時短したい」(「積極的に時短したい」42.57%と
「どちらかといえば時短したい」36.29%の計)と回答した。

https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2305/21/news045.html
引用元: ・よく自炊なんてやってられるなー めんどくせー 一人暮らしの8割が「タイパ悪い」 [837857943]
>>1
確かにタイパは悪いけど、脳のリフレッシュにちょうど良いけどなぁ。
>>372
おお、炭水化物と糖は脳の栄養だぞ
まあ一人暮らしの自炊なんてタイパ悪すぎるわな
自炊と言っても冷凍をチンするだけだろ(´・ω・`) ?
>>5
俺はこれから豚の角煮やるぞー
豚肉を茹でて塩か出汁醤油かけて食うのでいいじゃん
外食ってコスパもタイパも悪すぎる
>>7
毎日そんなんじゃ飽きるし洗い物すらしたくない
仕事帰りに惣菜半額~8割引狙いが最強
>>15
自炊すれば分かるが売っている惣菜は味が濃いぞ
バカ舌になる
冷凍チンのほうがまし
>>15
そういう素直な書き込みは好感もてるわ
タイパとかくだらない言い訳してそんなもんすぐ終わるだろって論破されて恥かく奴だらけ
コスパだのタイパだのタイパーそう言うこと言うやつに限って自炊しなかったとしても大したことに時間を使ってないよな
いずれ身体が回答してくれる
>>10
外食したら太るよな
自炊してるけど
タイパ悪いと思ってる
まぁ結局は面倒くさいってことでしょそれを言い訳としてタイパとか言ってるだけ
>>13
自分は合理的、カッケェ(ウットリ
と思える
タイパって何?
>>17
時間的なコストパフォーマンスのことみたいだね。
タイパって言うんなら、コスパのほうはマネパじゃないとおかしい。
ソコソコの物作ろうとするとなんやかんやで時間掛かるからな
趣味の一つと思わないと
一人暮らしの自炊なんて半分趣味みたいなもんだけど結局結婚しないと料理の腕なんて上がらないんだよな
やっぱ誰かのために味付けを整えたり要望聞いたりレパートリー増やしたりパートナーのレシピを真似したり色々しないと上達しない
>>23
それは言えてる
自分が食べるんだからとかなり手抜いてもそれなり食べられちゃうしな
価値観は個人差が大きく
画一的に正義や正解にはなりえない
米炊くだけでレンチンのおかずだな
自炊って言っていいのかこれ
>>25
立派な自炊だよ
そんなの自炊じゃないと言うやつがたまにいるけどスルーでいい
手順をどこまで遡るかどうかの違い
2、3日分まとめて作るようにしてる
自宅で仕事してるから、外食するのも弁当買ってくるのもめんどくさい。
3食キチッと自分で作って食ってる。
調味料と調理器具さえ揃ってればコスパは最高に良い。
朝夕はプロテイン
タイパ気にする人の極限がゼリー飲料だけで済ませれたら幸せとか行っちゃう
ご飯炊いて納豆か冷奴でいいやん
外食とか惣菜ばっかり食べてると調子悪い
弁当と朝飯の下ごしらえもするから別にタイパは悪くないぞ
一食分作るからだろ
やるなら作り置きして、冷凍に突っ込んでおくといいのに
そっちの方がコスパもタイパもいいだろ
頭使えよ
くだらないことに時間を費やすなら、今は自分を見つめていたい(キリッ
作れば美味しものを好きなだけ食えるのに
>>50
店のはおかず少なくて、そばうどんとかも具材の量がしょぼい
自分でそば作るときは麺見えないぐらい肉や野菜入れる
麺伸びるじゃん言われるけどまたそれが旨い
おれはナッシュ
ご飯だけ炊く
飯は寝てる間に炊けるし、メインは焼くなりレンチンで10分程度やろ。
味噌汁は最近インスタントの奴も美味いし。
俺なんて一人新居のキッチンを広くしてくれるよう工事頼んだというのに…
>>67
キッチン広くしてもモノが増える性格の人は隙間に埋めようとするから散らかるのよね
一菜一汁とか
粗食とか
でよいんだよ
栄養さえ取れるようにすればね。
ここに行き着くまでは茨の道かもな。
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2023年05月22日 20:21 ID:z19T.IpQ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
程度による
ご飯を炊く、麺を茹でるくらいなら気にならん
※ 2.
2023年05月22日 20:28 ID:RSaNLZDo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
タイパタイパ言ってるから思考が短絡的になるんだよ
※ 3.
私は名無しさん
2023年05月22日 20:35 ID:xGn0sKMh0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
うちの嫁は2時間位かけて夕飯作るんだが、ふたりとも時間給3000円くらい稼いでるんだしUberしたらいいのにってよく思うわ
子供と大人で分けてるんだけど、俺が作るときは子供のご飯だけ薄味&無添加で作って大人分は買ってしまう
※ 4.
私は名無しさん
2023年05月22日 20:50 ID:3uep.K5f0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ご飯を冷凍しておくだけで便利なのになあ
スープの材料やおかずもカレーも1食分ずつ冷凍してある
あとは新鮮な野菜で1品作って、それも小分け冷凍
タイパにこだわるなら自炊の腕を上げて常備菜作って冷凍活用しなよと
※ 5.
私は名無しさん
2023年05月22日 21:27 ID:RE1PVovX0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
自炊しないのがタイパ最悪
食べ物に気を使わないで失われる健康は
時間から考えても膨大
※ 6.
ななし
2023年05月22日 21:36 ID:kg02lcLo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
付きっ切りじゃなきゃいけないものは20分以内には大体済むし、長く火にかけるものは合間に他のことも出来る
温めて終いのものでも数分は取られるはずで、その差の15分ほどでどんだけ他に替え難い有意義な時間を過ごしているのか教えてほしい
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