運動を欠かさないこと？
何もしない
認知行動療法に真剣に取り組む
10億円ポンともらえると治るよｗつまりロト7買え
>>4
うつは金で治る、はデマ
脳が変質して寛解しても再発しやすくなるが
金ではどうにもならない
湯船に毎日浸かるのめんどいんだよな
甘えを捨てる
うつの原因を破壊すること
どうせ金なんだろ？ｗとうつ病患者を差別するためのデマじゃないかな
仮専門家が金で治るといってるの見たこっとない
>>12
金だよ鬱の甘えはその甘えられる環境にどんどん慣れていく
だからそれ以上を望むようになるんだろうな
そういう病気あまり詳しくないけどソレ系の病院行けば？？
>>13
薬物治療はすでにやってる
>>16
ああそうなんだ？ネット掲示板に病院の医師以上の改善策を知ってる人が居ると思ってるの？
オレは思わないけど
治そうと思わない事だ
俺が使った方法だけど
お前が今生きてることは奇跡だと思え
本来はもう氏んでいるはずがまだ生きている
この後に待っているのはエンディング後のボーナスステージだと考えろ
どうせ本来氏んでいるんだから楽観的に生きていいって思うんだ
そうすれば心持ちが楽になるし、嫌な事を言われても割ときにならなくなる
規則正しい生活をする
なんでセカセカ生きる奴らに合わせようとするんだ？
人間十人十色、お前の好きに生きてみろ
物理的に生きれなくなった時に生きるために動くか氏ぬかの2択になる
毎日湯船に浸かって7時間以上の睡眠
これだけ
鬱は「脳の伝達物質がうまく出ていない状態」ととらえた上で
・3食食べる(1日に5種類以上の野菜＋肉＋炭水化物)
・お菓子とか甘い飲み物をやめる
・22時に寝て6時に起きる
・ヤフコメとか見ない
単純作業をひたすらやって無心になる
これしかない
考える暇を与えるな
俺は動悸がひどい。仕事以外だと何も集中できない。
俺はすでに結構回復してるから今散歩してきた
夜なのに暑かった
脳をとにかくオフにするんや
寝まくる
あと俺は幸運にも希死念慮が出てない
不眠じゃなく過眠、拒食じゃなく過食が出てる
金
ケータイを捨てる
テレビを捨てる
時計を捨てる
陽の光を浴びる
食物を育てる
暗くなったら眠る
明るくなったら起きる
お腹が空いたらご飯を食べる
そしたら早く治りそう
時間が解決するって言うから体感時間を早めたらどうなるんだろ
規則正しい生活をする
運動をする
日光を浴びる
味噌汁（発酵食品）や漬物を食う
抗うつ剤を欠かさず飲む
これで治らなかったら100万円やる
自称うつ病の季節か
人と繋がりが無いからだと思う、人と関わったは沢山傷付くし疲れるけど人を好きになるのが一番だよ
精神科複数受診しまくったり自殺マニュアル買ったりしたけど友達が居たから彼女が出来たしなんとかなった
>>39
全く分からん
要約して
一度鬱になったら脳が完全に元の状態に戻ることはないらしい
いいね！しよう
本日注目の話題！
コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2023年08月05日 08:03 ID:.GVCH95R0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
病気療養に効果あるという神仏に祈ってみたら
薬師如来とか
※ 2.
2023年08月05日 08:11 ID:siqif7Jn0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
一度鬱になったら寛解はすれど元の状態には戻らない
って最近よく聞くけどさ。
なにか医学的エビデンスあるのかね？
相当数の人の脳を検査したりしたんかねぇ。
※ 3.
鬱は
2023年08月05日 09:03 ID:jt67KcoY0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
簡単に治らんから鬱病ってんだよ。家族にも居るけど、マジ無理だわ。
掃除、身支度、食事すら満足に出来ない癖に予定ガンガン盛ってからの、少し嫌な内容の電話や話対応しただけで全キャンセルだからな。
鬱病ってか廃人病だろ、アレ。
少し文句言おうもんなら、○ぬ○ぬ喚くし…正直はよ逝けやと思うわ。
※ 4.
2023年08月05日 10:04 ID:QR.Op4W80 ※このコメントに返信する※
(e/d)
動く気力があるなら日光浴びながら筋トレ。今の時期はきついけどな。
※ 5.
私は名無しさん
2023年08月05日 10:17 ID:wUrC5wcb0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
鬱は周辺環境の影響下に在り続けることでも再発あるからな
親とか配偶者とか「四六時中一緒にいる」相手がいるならそいつからしばらく距離を置いてみるとか
仕事がつらいならさっさと転職することだ
「鬱になる環境に居続ける」ことが一番の悪手だろう
そういう意味では「この世からおさらばする」のは最大の解決手段と言えるのかもな
※ 6.
私は名無しさん
2023年08月05日 11:52 ID:.ndlxJdk0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
鬱になるのには必ず原因がある。すべてを捨てて、田舎に転居して事前の中でのんびりと暮らすことだね。
※ 7.
私は名無しさん
2023年08月05日 20:23 ID:.GXzG2aH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ロボトミー手術すれば即日治るよ
鬱で非効率的で非生産的になるより
無感情で生きた方が楽
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逆リンクは表示させてると、重いのでリンクだけ置いています。
