ニュース系
VIP系
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:10:15.26 ID:MrGuu

昨年10月に左脚半月板損して先週右膝前十字靭帯負傷したはwww
 
 

引用元: ダイエットの為に毎日10km走った結構…


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:10:58.40 ID:UziSg

デブが走った末路
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:11:04.87 ID:qdQGg

靭帯切除すればさらに痩せられるな
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:11:38.28 ID:qNkIw

左脚半月板損傷してから左脚庇って右脚メインで10kmラン続けてた右脚まで逝ったはwww
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:13:28.34 ID:2Sp96

ちな169/72だから言うほどデブじゃないんだはwww
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:50:29.31 ID:P35Sm

>>5
デブやんけ
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:15:23.73 ID:2Sp96

まじで両脚逝って歩けんwww
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:15:43.85 ID:njxHp

マーケティングする気はないけど朝6時25分から10分間テレビ体操ってのやってるんだけど
体がつらい日でも毎日欠かさずやってたらそれだけで?せた
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:16:33.97 ID:pbjOC

毎日10kmはすごいな
自衛隊レベルじゃん
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:20:19.15 ID:NFSxy

10kmって言うほど凄いか?
ワイが学生の頃は部活でそれぐらい走らされるのが当たり前だったけどな
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:21:31.30 ID:5xWr8

>>9
毎日やってなかっただろ?
こいつは毎日やってる
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:38:01.18 ID:JLGf5

>>9
今やってから言え
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 21:24:50.50 ID:8cORS

>>9
こいつのエアプ感凄まじいな
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:43:52.17 ID:gzh2j

そりゃそうなりますよ
プールがお薦め
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 19:49:06.58 ID:hJfQS

ジムでエアロバイクかプールを歩くべきだったな
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 20:19:31.34 ID:CfHN3

ダイエットにはランニングより歩くほうが効率いいらしいぞ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 20:34:17.31 ID:Z95Pv

膝壊すまでランニングする根性はあるのになんで食べるの我慢できないんだ?
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/02/24(土) 21:19:57.75 ID:QI6UH

169/72は一般人としては太ってないけどランナーとしては重い
20kgくらいおもり背負って走ってるようなものだからそれで毎日長距離走ってると身体に大きく負担かかる
もう少し体出来上がってから距離伸ばしたり頻度増やしたりすべきだった
 
 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします

本日注目の話題!

コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2024年02月26日 21:16 ID:7XNFhFx70 ※このコメントに返信する※
(e/d)

半月板損傷は損傷自体が痛いのではなく
損傷した半月板が関節の隙間に入り込んで
一度足を曲げたら戻らなくなり
戻そうとすると入り込んだ半月板が支点となって
バールで膝を引き裂くように作用するから痛いのだ

半月板損傷と診断されたら内視鏡手術で除去して
リハビリ終えるまで足をまっすぐにして立つことすら出来ない
嘘松


コメント投稿

名前

     絵文字

いつもコメントありがとうございますm(_ _)m
アダルトとURLはNGワードにしています。(リンク先の安全確認が出来ないためです)
コメントができない場合は、一時的な不具合の場合があります。

芸能・ニュース
VIP・その他
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

前の記事次の記事