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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 19:23:37.44 ID:slkxU
筋トレをしてる側からすると筋トレしてない男の力は女とほぼ変わらん
そんなお前らに何が守れるんだ？
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 19:30:23.75 ID:mjyju
守るとか思想が昭和で止まってるな
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 19:47:08.88 ID:slkxU
>>3
自衛の意識もないなんて😨
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 19:37:15.91 ID:Hj4YV
筋トレはどうでもいい
重要なのはたんぱく質を取る事だ
筋トレしなくてもいいからプロテインだけ飲め
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/06(月) 07:05:40.94 ID:OnTer
>>4
毎日無調整豆乳飲んでる！
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 19:37:26.79 ID:NQgGj
ホームセンターの○出しで筋トレしてるから大丈夫だわ
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 19:45:52.16 ID:slkxU
>>5
えらい
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 19:46:57.32 ID:Hj4YV
筋トレしてもたんぱく質取ってなかったら意味ない
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 19:47:38.32 ID:slkxU
>>7
タンパク質と筋トレ
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 20:10:04.04 ID:SxPxS
守りたいこの自宅(自室)
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 22:02:46.36 ID:JkN45
筋トレなんてそんな立派なもんじゃない
ちなワイが始めたきっかけは呼吸するのもしんどくなったから
筋トレのおかげかかなり改善した
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/05(日) 22:13:40.14 ID:T3zEN
筋トレしてる暇が有ったら引越し業者へバイトに来い
強制的に一人前の兵士にしてやる
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/06(月) 00:34:08.95 ID:ZdFvx
好きなファッションしてますってのと同レベルの事やのに
筋トレしたくらいで気が大きくなる己のチンケな人格に危機感持てよ
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/06(月) 00:37:55.82 ID:t5MZ2
筋肉なくても困ったことないしな
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/06(月) 00:38:50.55 ID:bjTqo
>>15
老人になってからだな筋肉無くなってうんこできなくなって指でうんこほじくり出さなきゃいけなくなるの
誇張抜きでマジでね
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/06(月) 00:45:49.64 ID:4gNdf
筋トレしなきゃたかが40や50で代謝すら維持できない
室伏もタイソンも
つくづく哀れだよな凡夫て
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/05/06(月) 08:47:43.06 ID:3vR3n
30分散歩するだけでもだいぶ違うよ
家でテレビ見てるだけだとすぐに寝たきりになってしまう
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