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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:26:37.29 ID:fGv5URCD0

ソースはYouTube
 
 

引用元: 【正論】武井壮さん「鬱気味の奴は深夜に外出てダッシュとかしてみろ!汗かいて気持ちいいぞ」


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:27:57.57 ID:yIfR1UwH0

元気な女と一緒にいろとか可愛い女と一緒にいろとかずっと女女言ってたけど結婚すればいいのに
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:28:24.10 ID:mh9scy7ed

>>2
このひと未婚なんだ
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:41:29.98 ID:3ofgfY1w0

>>2
いや、色んな女を楽しみたいやん
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:28:04.34 ID:mh9scy7ed

この時期はその後の風呂が気持ちいいだけで走ってても生暖かい風に当たり続けるだけや
林の脇とかはいい風吹いてる時あるけどレアケースやな
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:28:59.40 ID:ln196VJa0

それが出来る人は鬱じゃない
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:29:32.32 ID:IK3tugDv0

不審者定期
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:30:07.04 ID:Z78/GEt70

陽キャはそう言うけど、運動して楽しいって思うのは陽だけなのだよ
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:30:16.11 ID:G5epd40w0

汗の前に呼吸荒れてしんどいやろ
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:31:11.07 ID:7J2UJMi30

全てが浅い男
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:31:25.34 ID:X4bHiPF/0

引きこもりがそんな急激に運動したら死ぬかもしれんからやめろ
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:32:43.80 ID:kBg5gjwR0

チー牛ってなんで運動嫌うんやろうな
あんな楽しい事ないのにな
そこから生きるの苦手民やねん
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:35:31.66 ID:0RMVhkuk0

あなたの歩道ダッシュ、まじで邪魔です
今度見かけたら動画にして叩きますよ
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:35:41.03 ID:i5Q6/Roo0

鬱になる前のやつらにそれをやれ!って言うならまだ間に合うからええんやがな
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:35:57.93 ID:IdkBE1B90

クマに会ったら終わりやん
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:37:52.19 ID:nAVZ5O2Tr

まずはウォーキングから始めたほうがいいよ
走って骨折ったらまたひどくなるし
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:39:18.51 ID:mh9scy7ed

>>16
それならジムに置いてあるルームランナーやクロストレーナーがええやろな
あれ関節の負担最小限で目茶苦茶効果あるし
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:37:52.89 ID:lJ19OEmhx

ダッシュとかじゃなくていいから一日8千歩から1万歩歩いてみろ
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:39:08.72 ID:mnLPaJKJ0

それやる以前の問題だろwなんで病気なのか理解してんのこの猿wガンも気合いで治すのかな?
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:39:26.62 ID:UwH1B/I60

ダッシュ出来る奴は鬱にならないんだわ
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:40:43.51 ID:I9AIQ8650

鬱のやつにそのまま気持ちよく車にぶつかれというアドバイスだぞ
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:40:44.20 ID:pNPIcAcS0

松岡修造になりきれなかった男
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:40:57.05 ID:lwzdAkAN0

動く気力もないのが鬱では?
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:41:18.42 ID:nAVZ5O2Tr

なんで鬱なのかにもよるよね
本当に大変なこと背負ってたら走るどころじゃない
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:42:41.27 ID:YMcHfSDA0

膝悪くて走れないんやが
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:42:56.47 ID:IKuR61P70

鬱病になったことあるけど運動なんかできんわ
風呂に入ったり髭剃ったりするのもできなくなる
飯食うのも辛い
体重どんどん減った
眠るのもできない
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:44:17.04 ID:gngWF4h9a

こいつ鬱のこと舐めてんな
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:45:02.59 ID:ClH3ihhL0

夏の夜にあえてジャージの上下を着てウォーキングして大汗かくと確かにすっきりするよな
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:48:09.78 ID:XIyNL4ED0

そんなんできる元気あったら鬱病なんざならんわ
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:48:21.00 ID:DIay+dzs0

自転車で走り回るのはよくやってたけどもう捕まるだろな
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:48:27.41 ID:Bb7HaWrY0

ワイは学生の頃スポーツマンだったけど長距離走るの嫌いやし、脳内麻薬以外の理由で何が楽しいか未だに理解できんで
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:48:43.57 ID:VdAgXiXo0

これ半分鬱の奴に頑張れって言うてない?
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:50:01.72 ID:MYueTOfN0

走るのなんか楽しいわけないやろ。学生時代のシャトルランも持久走も大嫌いやったわ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:50:14.73 ID:d0gmmSxQr

汗かいてシャワー浴びると蕁麻疹出るんだよね
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:51:23.96 ID:zeTvvdIb0

都会ならいいかもしれないけど田舎ならただの不審者だろ
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 21:07:14.97 ID:rZgmO/TN0

>>39
都会は治安の問題で危険すぎる
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:51:24.70 ID:RrWXBYrU0

この時期に徘徊するなら朝4時くらいがいい
夜明け前の空気がすこ
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 20:55:05.07 ID:lpCKGTTI0

セロトニンだすのは 日光とかリズム運動やろ
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2024/07/19(金) 21:08:53.66 ID:ZIDqJyVd0

でも深夜の散歩って楽しいよな
 
 

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コメント一覧

※ 1.  2024年07月21日 21:03 ID:bkvFSAM80 ※このコメントに返信する※
(e/d)

鬱の奴は風呂さえ入るの面倒なのにエアプ過ぎやろ


※ 2. 私は名無しさん  2024年07月21日 21:06 ID:StfijJDl0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

深夜に外出て補導されたり悪いことに巻き込まれたりしないかな


※ 3. 私は名無しさん  2024年07月21日 21:16 ID:w2yworjT0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

暗闇で走ると溝に落ちたり段差でつまずいたりで
そんなことするよりプールでも行ってういてるだけでええわ
夜も暑いねん疲れでお茶碗落とすわ碌なことならん


※ 4. 私は名無しさん  2024年07月21日 22:07 ID:fN794m.M0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

それができる段階ならもう寛解と言っていい


※ 5. 私は名無しさん  2024年07月22日 01:36 ID:r1V1gUX20 ※このコメントに返信する※
(e/d)

鬱の理由にもよるだろうけど、仕事が原因だと大抵は残業も多くて、運動なんかしてる時間がそもそも無いぞ
フィリジカルエリートは、そら運動気持ちいいだろうけど、運動オンチが運動したって、別に楽しくも気持ちよくもならないと思うよ
自分は学生の時は運動部だったから、運動気持ちいいは理解できる方だけども


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