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見逃せない2chまとめ
1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:53:59.62 ID:NHMTCOMj0
18歳 80kg
20歳 72kg
23歳 75kg
27歳 80kg
29歳 85kg
31歳 90kg
33歳 93kg
引用元: ・【悲報】俺33歳のおっさん、順調に太るwwwwwwwwwwwwwwwwww
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:54:25.62 ID:BxzFXKWC0
背高そう
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:54:26.52 ID:ytdoRkaY0
身長くらい書けよ
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:55:21.60 ID:NHMTCOMj0
>>2
>>3
1番直近の健康診断で183.4cmだったと思う
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:56:31.81 ID:7Lv7p9+FH
ワイ18の時から体重が変わらん
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:56:46.65 ID:NHMTCOMj0
>>5
それはすごいな
50: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:16:00.37 ID:7zswFXEr0
>>5
ワイもそうだったけど33過ぎてから太りだしたで
65: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:22:33.17 ID:htKVAlbr0
>>50
ハゲてないやろ？
80: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:38:29.46 ID:jKeQOR7C0
>>5
ワイも
ちな38
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:56:37.47 ID:/eKjJs6H0
筋肉ならええんちゃう
その身長のマッチョなら体重そんなもんやろ
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:57:41.66 ID:NHMTCOMj0
>>6
大して鍛えてないからな
ただの脂肪
高校生の頃が部活で1番鍛えてたまである
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:57:35.07 ID:YGS/Ut8f0
ワイ34歳、筋肉も落ち順調に腹だけ出てる餓鬼のような体型へ
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:57:52.74 ID:9WWAy6jC0
とくにトレーニングしてないなら中年太りやな
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:57:55.56 ID:/2ue/GS60
３２から取り返しがつかなくなるくらい太るよな
３食かかさず食うだけで太る
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:59:00.89 ID:NHMTCOMj0
>>11
ほんまにな
20歳の時なんてすぐ痩せれたわ
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:57:56.09 ID:iZ5barJO0
脂肪で太ってるならここから15kgくらいは落としたいところやな
一日1500～2000kcalで生活すれば3～4ヶ月ってところか
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:57:59.21 ID:YESNK0XK0
外食減らせ
だいぶ痩せる
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:59:44.85 ID:YGS/Ut8f0
>>13
自炊が上達しすぎて結局太るもの食ってるわ
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:01:29.60 ID:iZ5barJO0
>>15
一人暮らしの時は
二人前の炒め物とか揚げ物を
一晩で食ったりしてたわ
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:07:34.68 ID:YGS/Ut8f0
>>23
製菓まで覚えたらどんどん肥えていく結果に…
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:59:52.26 ID:NHMTCOMj0
このままだと間違いなく100いくわw
ダイエットはじめよ
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 21:59:55.33 ID:ce5D8kkM0
18歳の時点で相当やん
てかめっちゃ喧嘩強そう
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:00:54.34 ID:NHMTCOMj0
>>17
陸上の投擲やってたんよ
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:00:02.87 ID:ckkGtCrn0
最近やたらまん丸のおっさん増えてね？ラーメンブームのせいかと思ってる
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:11:11.89 ID:NHMTCOMj0
>>18
年取ったらみんな顔パンパンなっていくな 一部の例外除いて
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:00:19.82 ID:6YnB2mPL0
どうせ嫁に飯食わされて幸せ太りやろ
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:01:23.29 ID:NHMTCOMj0
>>19
アホかw 非モテ独身だわ
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:02:04.76 ID:6YnB2mPL0
>>22
オーケー、100点満点の回答だ
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:00:38.92 ID:YnaG8iOs0
ワイ56やけど体重はあんま変わらんけど腹だけどんどん出てきとる
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:02:13.87 ID:m2Vv1ukk0
食欲は若い頃とそんなに変わってないけど代謝が落ちてきてる感じなんかな
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:03:46.04 ID:NHMTCOMj0
>>25
よく代謝って話でるけどどうなんだろうね
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:03:43.71 ID:X2VWSCxp0
ワイずっと昼に油っこいのばかり食べてたけど16時間絶食はキツイからゼリー食だけにしたら3kg痩せたわ あと2kg減らすまで続けるわ
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:08:16.64 ID:NHMTCOMj0
>>26
ずっとゼリーもなかなか気狂いそうだな
まあでも栄養バランスを心がけてーとかいうダイエッターはあんまり好きではないからそっちのがまだ好き
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:05:39.50 ID:2yPpdL8Z0
病気とか怖くないんか？
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:06:33.45 ID:NHMTCOMj0
>>28
健康診断の数値はまったく異常なかったんよな
中性脂肪値とか気になってたけど
全部正常の範囲やった
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:06:43.80 ID:xTEPGUpk0
170なら50
180なら60位やろ余裕や
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:07:17.38 ID:NHMTCOMj0
>>30
180で60とかアンガールズ山根さんやないかいw
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:10:12.27 ID:ckkGtCrn0
これからの季節に一人鍋や
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:10:58.20 ID:Vn7OBsBy0
運動は？
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:13:00.40 ID:NHMTCOMj0
>>35
ジムで週3筋トレしてたんやけど、
肩と腰痛めて3ヶ月休んでる
そろそろ再開しようかなと
最近の運動は公園でたまにダッシュ
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:12:47.70 ID:XJSC8DDe0
175センチ110キロの俺が来た
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:12:49.00 ID:yVRwpQ7Pd
トレッドミルで角度つけて走ろ！🥰
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:13:57.90 ID:NHMTCOMj0
>>38
トレッドミルかぁ～
トレッドミルやらず外でダッシュしてる派ですわ
51: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:16:48.24 ID:yVRwpQ7Pd
>>42
ジムのトレッドミルやと当然全天候になるから晴れでも雨でも営業時間内やったら走れるからええで～！
無理は良くないけどね🥴
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:13:44.40 ID:2qb1qoFD0
30超えて運動してなさそうでも体型維持できてるやつ
カワイイやつおるのは遺伝だからか？嫉妬するわ
71: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:28:40.44 ID:NHMTCOMj0
>>41
やっぱ遺伝の要素はデカそうですな
大学以来にあった友達が1人いたけど
10年ぶりの再開でも顔細いまんまだった
43: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:14:21.88 ID:ySlA15me0
成長期やね
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:14:31.70 ID:UXLDy4k30
18で50kg→30で80kg→32で55kgのわいがアドバイスするけどマジで痩せとけ
80kgあった頃は血圧も高いしずっと体調悪かったわ
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:15:56.29 ID:NHMTCOMj0
>>44
たぶんそれは身長とか骨格によるとも思う。自分は80kgぐらいが血圧正常で1番体調よかったな
45: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:14:33.74 ID:LiWH+hZx0
めちゃくちゃ喧嘩強そう
46: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:14:36.27 ID:z6MLwwqF0
160センチ70キロワイ、罷り通る
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:15:41.55 ID:7D3/Xu8Y0
小太りぐらいの方が長生きするのは統計上の事実
安心して太っていこ
54: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:17:16.78 ID:NHMTCOMj0
>>48
なんかよく聞くよねその話
細マッチョは逆に寿命縮めてて
小太りが良いみたいな
52: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:17:00.06 ID:yhTLfSDY0
くさそう🥺
55: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:17:32.30 ID:vBslgSlh0
ジュース飲むの辞めたら痩せた
56: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:18:05.38 ID:yVRwpQ7Pd
なおワイは168.9cm65～67kgを推移…
目標55やけど…なかなか下がらん…🥹
58: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:19:21.53 ID:NHMTCOMj0
>>56
170ぐらいで55kgて女子のモデルやな
60: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2024/10/25(金) 22:20:38.71 ID:LiWH+hZx0
とりあえずタンパク質多めで脂質少なめを心がけてみたらいいと思う それでも太りそうなら有酸素運動
かっこいい体になりたければ筋トレ
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