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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:53:13.16 ID:plvMveXr0NIKU
今ワイ「腰だけは大事にしろ」
引用元: ・お前ら「腰だけは大事にしろ、腰だけは壊すな」ワイ「椅子を浅く座るの楽でいいわああ」
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:53:49.83 ID:0iacvXOl0NIKU
腹筋やれ
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:53:50.40 ID:cCr+JXH80NIKU
運動してても腰やるらしいな
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:54:28.81 ID:+qgYZc+F0NIKU
浅く座る方が楽なのに腰やるの意味わからん
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:54:50.99 ID:+qgYZc+F0NIKU
再発するぞ
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:55:14.52 ID:oMqMM3IJdNIKU
二足歩行とかいう欠陥のせい
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:55:20.77 ID:Likgb1E5MNIKU
深く座れば良いってもんでもないぞ
反り腰もそっちはそっちで終わるからな
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:55:53.99 ID:+ygBceBr0NIKU
ワイ「膝だけは壊すな」
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:55:59.41 ID:eEyAaBK/aNIKU
朝起きるとまじで腰痛いわ
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:57:23.28 ID:qmMvdWF5FNIKU
>>15
安くてもええから高反発マットレスにした方がええぞ
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:01:17.77 ID:eEyAaBK/aNIKU
>>18
わかった
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:56:37.09 ID:Hcg2AYZ7dNIKU
腰とか膝は歩行に影響するからな
肩もえぐいけど
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:58:10.31 ID:BmW606X7dNIKU
ワイは若い頃から座る事を辞めたで
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 12:58:32.64 ID:pM5aSPlq0NIKU
車運転するようになったら慢性的な腰痛になったわ
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:00:10.07 ID:pvYMry3J0NIKU
浅く座ると楽な感覚よく分からない
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:01:30.96 ID:Hcg2AYZ7dNIKU
>>24
もうねの体勢になるんや
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:00:48.34 ID:LqT9XJZjaNIKU
マジで腰やると仕事出来ないからな
肉体労働はもちろんデスクワークも辛い
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:00:53.23 ID:8LqCb8LHdNIKU
低反発ってクソだよな
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:02:55.45 ID:wRACl+FG0NIKU
筋トレちゃんとやれ
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:03:29.35 ID:2Z3MeszvdNIKU
ワイは椅子に座るという行為自体がアカンと思う
上半身の重みと椅子からの反力で腰がサンドイッチされるやん
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:05:47.25 ID:W79us9ZE0NIKU
こんなことになるならホンダフィットにしとけばよかった
試乗のときの違和感って超大事や
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:05:48.63 ID:wJUV/vEQ0NIKU
腰やるだけで人生の楽しい感情30%減やろ
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:07:33.15 ID:kobqTFRj0NIKU
腰にクッション当てて床に座るのが最強やわ
高い椅子なんていらないんだよ
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:07:36.58 ID:HTQ00u440NIKU
腰対策の筋トレってケツと腹鍛えればええんか
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:11:06.59 ID:qmMvdWF5FNIKU
>>38
腹と背は対や
どっちも大事
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:07:58.41 ID:hhnLHQej0NIKU
姿勢って大事だよな
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:08:37.48 ID:ZJJqTVJodNIKU
デブだから腰痛いわ
ガチで体動かん
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/05/29(月) 13:09:10.03 ID:qmMvdWF5FNIKU
深く腰掛けて骨盤立てて腹筋背筋締めて地面に垂直に座る
まぁこれでも肩と首痛める可能性が残るから人間にはデスクワーク自体があかんのやろな
こまめに体ほぐせ
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