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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:39:24.72 ID:q3kss+Uo0 BE:271912485-2BP(1500)
未婚男性の食生活
未婚中年男性がこうした生活習慣病に罹患しやすいのは、ほぼ食生活だろう。
家計調査によれば、単身男性（勤労者）のエンゲル係数は高く、特に外食費は、コロナ前の2019年まででいえば、１家族の外食費の2倍近い出費を一人でしている。未婚女性と比べても圧倒的に外食出費額は高い。
外食が悪いわけではない。外食でも栄養のバランスを考えれば問題はない。が、未婚男性の場合はどうも食生活に偏りがあるようだ。
同じく、コロナ前の2019年家計調査における単身男女と二人以上世帯の（家族）の品目別外食を細かく見ていくと、単身男性は単身女性や家族に比べて圧倒的に「ラーメン（中華そば）」と「焼肉」の消費額が飛びぬけて大きい。特に34歳以下の単身男性の消費額は、一家族の1.6倍になる。
外食以外の普段の食生活においても、弁当や唐揚げなど揚げ物の消費量が高く、どうしても糖質や脂質の多い食事になりがちである。
※単身男性の出費が家族を上回るのは、あくまで外食費のみであり、食費全体で見れば単身男性より家族の方が逆に1.6倍も多い。いかに単身男性が極端に外食偏重しているかがわかる。
引用元: ・独身男性の平均寿命が短い理由、ガチでラーメンと唐揚げ弁当の食い過ぎだった wwwwwwwwwwwwwwwwwwww [271912485]
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:39:35.09 ID:q3kss+Uo0 BE:271912485-2BP(1500)
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:42:20.86 ID:EY9ShceX0
そう簡単に死なねーよ
糖尿病や高血圧で老人に次いで医療費バカ喰いしてる連中やで
292: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/11(火) 05:01:59.67 ID:T/TKn1Od0
>>6
糖尿病だけど医療費高くて受診するの辞めたんだ
血糖値を下げる薬ミトホルミンならたくさん余ってるから無くなるまで受診しない
何だかんだ月に2万近く行く
血液検査毎回と定期的な検診も高い
そこまで血糖値高くないからね
357: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/11(火) 07:58:12.98 ID:GJmZPjO30
>>6
この記事には独身中年の医療費も少ないとあるぞ
361: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/11(火) 08:11:59.66 ID:p+5d2tkA0
>>357
それ病院に行けないのでは
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:42:59.26 ID:y3uEps/i0
カツ丼カツ丼焼そばのローテ組んでる
60: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 23:15:33.90 ID:CIpBsJMg0
>>8
豚肉ばっか食ってると結石できるぞ
石そのものも痛いが それより尿の流れが止まるんで腎臓の機能が低下する
こちらの方が後々のダメージがでかい
一度機能が低下した腎臓を治療する方法は現在のところ無いからね
123: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 23:54:31.74 ID:Z0sRqI660
>>60
腎臓病のヤバさは周知足りないね
塩分は血圧より腎臓へのダメージ訴えるべき
294: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/11(火) 05:03:30.30 ID:T/TKn1Od0
>>60
それは知らなかった
ギリギリで生活してるから病院にかかることは避けなきゃ
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:43:28.45 ID:0gDaaBwz0
独身でも自炊で野菜と魚ばっかり食べてネットで動画見ながら過ごしても長生きできるってことか
孤独がめちゃくちゃ居心地いい
孤独死最高だわ
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:43:48.61 ID:S8p7CnU50
カレーは許されたのか
89: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 23:34:40.65 ID:PLWwynBw0
>>10
太るよねカレーは
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:43:52.53 ID:cQy7rxey0
あの兄ちゃんから揚げ弁当しか食べない
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:44:41.56 ID:qnNVFu/S0
諸悪の根元は酒だろ
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:46:47.38 ID:PCP6UnKI0
唐揚げ弁当圧勝だろ。
この手の話で大体出てくるのは唐揚げ。
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:47:27.21 ID:Qf9y30vF0
健康に気を使ってた母も叔母も癌で早死にしたからなあ
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:49:05.89 ID:M9OXY76n0
土方みたいな底辺独身男の話だろ
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:49:32.71 ID:ToIV+YZr0
50代独身のワイ
そういえば週に3回はサッポロ一番食べてるわ。
でも健康診断引っかかった事無いんだよなー。
125: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 23:55:17.19 ID:2Cy/pIQ00
>>20
袋麺よりラーメン屋のラーメンの方がヤバイのでは？
264: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/11(火) 04:24:39.09 ID:Yf9+JdE20
>>125
今や袋麺はさっぱり味と言う事になってるからな？
ラーメン屋のがギトギト過ぎる。
昔は袋麺でもしつこく感じたのにね。
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:50:06.90 ID:/3c6JpYs0
別に長生きしたいとも思ってないだろうから
何を言われようが食生活を変える気なんてないでしょ
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 23:03:33.75 ID:iTDS5df30
>>21
人生1度だから好きなもの食えば良いよな
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:51:09.95 ID:tBgrYChF0
既婚者でも昼ラーメンとかかなりいるだろ
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:53:19.63 ID:Uxi5JGIv0
酒だと思う
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/02/10(月) 22:57:20.34 ID:OdgeOrH00
ラーメンはあまり食べないけど唐揚げはしょっちゅう食べてる気がする
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コメント一覧
※ 1.
ななし
2025年02月13日 19:45 ID:aspphdja0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
独身だとマジで野菜食わんよな。
野菜嫌いではないけど外でサラダ頼む意味がわからん
※ 2.
私は名無しさん
2025年02月15日 16:32 ID:nj7G.kXr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
記事のデーターを見ると独身男の生活習慣によるデメリットは「外食しないで糖質、脂質を控えめにする、タバコ酒やらない」で防げる。
逆に独身男のメリットは既婚男より圧倒的に癌になりにくい、少しだけ自殺が少ない。
癌と自殺が結婚生活のストレスによると考えると、男の幸せは生活習慣に気を付けて独身が一番いい気がする。
※ 3.
私は名無しさん
2025年02月16日 19:04 ID:Bq2I0rqK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
結婚できないような人だから短命なんじゃないの？
毎日ワイン飲む人は寿命長いって話と一緒。
毎日飲めるほど余裕ある人は健康にも気遣ってるってな
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