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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:05:00 ID:EqiJ
数日前は硬くて太いうんこだったのに今は柔らかいうんこがぶりぶり出る
これが幸せというやつですか
引用元: ・食生活変えたらまじで快便すぎる
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:05:22 ID:fmKG
幸せのお裾分けしてクレメンス?
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:05:56 ID:EqiJ
>>2
では?をひとつまみ
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:06:22 ID:cBX8
わいも食生活のおかげで快便や
イッチ何食べてるんや
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:07:19 ID:EqiJ
>>8
加工肉はほぼ食わない
魚と野菜中心の生活
汁物には海藻類を入れて
納豆も毎日食うようにしてる
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:10:42 ID:EqiJ
揚げ物や加工肉はデメリットしかない
これをやめただけでも血管や消化器官の負担が減る
海藻類と大豆は便秘も解消し血管もサラサラにしてくれる 体が生まれ変わったかのよう
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:11:22 ID:iGzJ
そんな数日で変わらんやろ
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:12:36 ID:EqiJ
>>15
それが全然ちゃうねん
わいもビビったんや
今までクソな食生活してた反動もあるかもしれんが
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:17:09 ID:6GRf
>>18
人間あんま酷い状態だとちょっと良いことするだけで反応が出やすいからな
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:11:40 ID:kz0E
揚げ物大好きワイ
毎日快便
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:13:45 ID:Klux
ワイ快便過ぎてコンビニでうんこしたら流れなかった事ある
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:14:00 ID:EqiJ
牛肉は赤身でも中性脂肪増やすからあんまり摂らないようにする まあ完全に0にはできんやろうが
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:14:24 ID:kz0E
食物繊維摂ってたらだいたい快便なるやろ
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:16:43 ID:EqiJ
>>22
前も野菜はちゃんと食ってたけど便秘でけつから血が出てたわ 食物繊維だけの影響とは思えん
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:18:08 ID:0Xdy
さっきエビフライ食べたワイ
低みの見物
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:19:47 ID:6GRf
>>27
ちゃんとタルタルつけて食ったか？
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:20:53 ID:0Xdy
>>30
いや
何もつけずに食べたで
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:18:31 ID:kz0E
後は何やかんか栄養バランスなんやろな
炭水化物とタンパク質とビタミンその他の
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:21:08 ID:3YeR
タルタルは無駄や
ゴミ
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 25/09/27(土) 21:37:39 ID:noE6
小麦粉製品食べすぎるとワイ下痢するのに気づいたわ
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