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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:52:01.91 ID:9Ho1w48l0
一日三十分漕ぐだけでダイエット効果に快眠効果、リラックス、ストレス解消といいことのオンパレード
そのダイエット効果は一ヶ月で２万キロカロリー、体重換算で三キロ痩せる計算
最近はエアロバイクに連動してバーチャル空間の自転車を操作できるサービスもあって、ヘッドセットやグラスモニターと連動すれば、自宅でサイクリングやレースまで楽しめる
家で気軽にできて何よりノンストレスで楽しいから、どんなものぐさでも続きやすい
引用元: ・お前ら、ガチでエアロバイク始めろ
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:53:25.10 ID:x5JJpxxb0
でもお尻痛い痛いなるんでしょ？
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:54:32.63 ID:9Ho1w48l0
>>4
クッションサドルカバーを買え
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:53:51.29 ID:/zwExKT80
３日で飽きる
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:54:45.69 ID:aULvT6A30
外の景色と心地よい風プライスレス
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:55:58.63 ID:9Ho1w48l0
>>8
バーチャルレースと業務用扇風機を買え
車や怪我のリスクやストレスよりよっぽどいい
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:00:18.92 ID:aULvT6A30
>>10
アホらしい 別にちゃんと場所選んで安全運転すれば大丈夫
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:02:04.77 ID:9Ho1w48l0
>>18
そもそも準場して安全な場所行くまでにどれだけ時間が掛かるんだ？
安全運転って強調してるけど、本当に車や歩行者にストレスを感じずに好きな速度で好きなように走れてる？
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:03:41.25 ID:aULvT6A30
>>22
田舎でいいチャリンコロードがあるので
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:05:17.56 ID:fvpgUZyF0
>>25
チャリロードええよね
地元の何故か階段とかあるけど
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:05:46.48 ID:UmsHS7KB0
>>27
そらもうMTBよ
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:55:33.21 ID:bbcBNMZw0
自電車こいで通勤や買物行けばいいじゃん
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:58:49.89 ID:9Ho1w48l0
>>9
行かない言い訳が多すぎる
それに危ない
気持ちよく走れる環境に行くまで時間がかかる
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:57:06.91 ID:lekgMGrT0
すぐ壊れる定期
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:57:28.84 ID:kAxOaVSga
サイクリングロード走りに行きたいけどさすがに寒いから欲しいわ
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:57:37.04 ID:UmsHS7KB0
クロスバイク買ったけど部屋のオブジェになっとるわ
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 21:58:56.52 ID:i41WmcNW0
去年は結構漕いでたけど今は通勤で歩いてるわ
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:00:30.90 ID:3g5QDST+0
ワイは三本ローラー乗っとるで
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:00:42.32 ID:d3dB15630
何か下の階に音する気がして途中でやめてまうんよな
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:01:23.99 ID:UmsHS7KB0
軽くて格好良くて荷物たくさん積めて安い自転車が欲しい
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:02:27.57 ID:t6LHEx3fM
ちゃんと続けられるなら良いと思うけどね
俺は買って後悔した物第2位だわ
1位は空気清浄機
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:03:27.96 ID:NubWvFmm0
チャリで外走ればええやろ
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:05:19.91 ID:2BRKcRBg0
エアロバイクだけ買ってもしょーもない
ズイフトやれ
ラーメンだろうがケーキだろうか好きなだけ食えるぞ
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:07:02.06 ID:XHNHG9lM0
毎日そんなの乗ったら金玉にダメージ与えてEDになるやろ
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:08:27.41 ID:HsgyLoqA0
ローラー買ってママチャリ漕げばよくね
映像なんかYouTubeでもネトフリでもいいだろ
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:08:58.88 ID:UmsHS7KB0
>>31
ママチャリならローラー買わんでもスタンド立てたら漕げるんやないの
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:10:14.32 ID:eoQ711fO0
チャリ通学のせいでけつ毛体質になっちゃったんじゃないかとずっと思ってる
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:13:58.20 ID:lV7kQaG50
>>33
あーなるほど
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:12:45.29 ID:801QgjBM0
ペダルだけの奴は効果ない？
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:13:19.02 ID:pUGm3D7h0
どれ買えばいいんだよ
2万以下だと流石にあかんよな
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:18:16.93 ID:yaUgACRk0
>>35
10万未満とか一回漕いだら壊れるで
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:20:56.77 ID:pUGm3D7h0
>>38
えぇ…
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:21:29.49 ID:QvlWZU640
2～3万で買えるからスピンバイクにしとけ
エアロバイク 連続使用時間20から30分まで
スピンバイク 無制限
43: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:23:45.08 ID:5gdeR+js0
ヨッメが買ったけど邪魔やねん
わいもやろうとしたけどサドルの位置とか変えるのダルすぎて無理w
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:25:24.96 ID:Wd2bVvp10
これ置くと嫁と一緒にストレッチやるスペースが無くなりそうでいや😭
45: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:25:26.42 ID:pD/5OwSb0
毎日20～30分縄跳びしてるからそれで許してちょ
46: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:26:49.85 ID:w9BB23Qn0
日光浴びて散歩しろ
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:26:56.03 ID:G5zNGrPq0
ルームランナー買ったわ
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2025/12/01(月) 22:20:08.11 ID:lKfxNPOa0
エアロバイクは思考を通さず起きてすぐ乗るって習慣づけられるからええぞ
雨だからやめとこうかみたいな言い訳できないし
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コメント一覧
※ 1.
2025年12月08日 10:49 ID:ptzNNuEk0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ジムでやると負荷無し時速30キロ1時間こいで300ちょいの消費なんだけど
1日30分で月20000ってどういう想定なんだ
※ 2.
私は名無しさん
2025年12月08日 11:25 ID:MzX.B10t0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
呼称『お前ら』なめてンじゃねえッ凸凸凸凸凸
※ 3.
私は名無しさん
2025年12月08日 21:43 ID:rztVZNHs0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
エアロ(効果を超越してる)バイク(チャリ)お高いですし
Speedmax CFR TT ￥1,949,000 Canyon Bicycles
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