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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:31:09.74 ID:qdHm2R279
年も明けて、仕事始めが近づいてきた。年末や正月をゆったり楽しんだ分、「仕事始めがしんどい」と感じる人も少なくないのではないだろうか。
そこで今回は、マイナビニュース会員301人を対象に12月16日に実施した、年明けの仕事についてのアンケートの結果を紹介する。
年明けの仕事が憂鬱にならないために心がけていることや実践していることを聞いてみた。
年明けの仕事が憂鬱だと感じたことがある人は74.8%
Q,年明けの仕事が憂鬱だと感じたことはありますか?
ある......74.8%
ない......25.2%
年明けの仕事が憂鬱だと感じたことがあるか尋ねると、「ある」と回答した人が74.8%、「ない」と回答した人が25.2%と、ある人が圧倒的な多数派という結果に。
年明けの仕事が憂鬱にならないためにしていることは?
Q,年明けの仕事が憂鬱にならないために、心がけていることを教えてください
生活リズムや体調を整えて備える
年明けの仕事を乗り切るためには、まず"土台づくり"が重要。起床時間や睡眠、運動量を意識的に整え、心身を仕事モードへと徐々に戻そうとする声が多く寄せられた。
前日から仕事モードに切り替える(50代/女性/総合商社)
続きはこちら
マイナビニュース
https://news.infoseek.co.jp/article/mynavi_3141755/
引用元: ・「仕事始めがつらい……😭」75%が"憂鬱"と回答、年明けの仕事を少し楽にする現実的な対処法 [パンナ・コッタ★]
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:31:28.95 ID:Lp9vvCbc0
年末から働いてるから問題無い。
276: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/06(火) 03:40:49.67 ID:OQrMYNfe0
>>2
正解
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:33:31.38 ID:q1CjkE+10
今年の年末年始は曜日の並びがよかったようですごくよかった。
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:34:09.56 ID:AFY0uT+30
生活リズム全然崩れてないけどな。朝は5時とか6時には起きるし、夜は10時くらいには寝てる。
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:35:23.84 ID:Q254RHRl0
本当にツラい、働きたくない
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:35:45.75 ID:mLm4l0eV0
来週から本気出す
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:35:49.67 ID:AFY0uT+30
前中後みたいに休みがあって俺は前と後なので実は明日から休み。年末年始は…ふう、
109: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 20:19:38.38 ID:Mo6PRck50
>>11
おつかれさま
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:37:11.41 ID:qaRk3zIk0
儲かるならみんな喜んで仕事するんだよな
割に合わないからこうなる
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:37:12.93 ID:LORoe3T60
ヘンに休ませるより12~1月は週休3日にしてリズム崩させないで欲しい
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:37:18.69 ID:lqZOevQM0
「あけましておめでとうございます」っていちいち全員に言いに行かなきゃならないのが辛い 会社は決算明け以外は単なる翌月と同じにしてほしい 決算明けも別に挨拶行かないだろ
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:37:35.54 ID:KG7W2mQX0
昨日は夕方前から完璧に用意しといたら夜も憂鬱ならなくて済んだな
いつもの出勤と思って？変わらない気持ちになれた
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:37:53.80 ID:P920LOJi0
退職届を出して今日で仕事納めとする
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:38:02.95 ID:Q254RHRl0
仕事って地獄だな
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:38:26.88 ID:ZrpfbMXh0
正月気分を正せよ
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:39:30.81 ID:LORoe3T60
あと4日で三連休だし
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:39:52.57 ID:Icu6P1570
仕事とかで拘束される期間があるから休みが楽しめるんだけどな
次の春休みを待ちながらがんばって仕事しようぜ
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:40:39.89 ID:z/c4HVmz0
世間ではもうすぐ週休3日になるとか言われてるけど
休みが多いとこういうことになるんだよ
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:41:24.67 ID:r/YQEH7A0
まだ仕事納まってないワイが通りますよ🥲
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:41:56.58 ID:hCy7dYgH0
今日は地獄だった、まだ平日が4日もあるのかよ
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:42:49.85 ID:g+RCkP3W0
わかったことがある、正月に休むから正月明けが辛いんや、正月を休まなければ仕事始めが辛いとか思わんで、事実今年は全く休んでないけど全然辛いと思わんもん、おもろいことしてるからってのもあるけど
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:42:52.45 ID:EkoQ27Ki0
仕事待ち遠しいなんて奴が25%もいるなんて嘘だろ
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:43:26.29 ID:hCy7dYgH0
何で休日で平日の土台作りしておかなきゃいけないんだよ
平日に休日の土台作りは怒られるのに
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:48:46.40 ID:Wo1+u/2G0
前日から仕事モードに切り替えられるくらいなら
仕事始めが憂鬱になんてならんのだよ
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:49:34.80 ID:UN3owLvr0
ベーシックインカムはよ
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/01/05(月) 19:50:00.44 ID:a78UbfnX0
前の日の昨日の夜に何やるか整理したら何となく憂鬱な時間が無くなったように感じた
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