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見逃せない2chまとめ
1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:23:50.108 ID:nbsJz4050NIKU
・金が貯まる
・時間が浮く
・寿命が伸びる
・痩せる
・美肌になる
・アンチエイジングが出来る
・癌になりにくくなる
・生活習慣病になりにくくなる
・認知症になりにくくなる
・免疫力が上がる
・昼間に眠くならなくなる
もはや一日二食以上食べてる奴ただのバカだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引用元: ・【悲報】一日一食のメリット、さすがにありすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:24:08.978 ID:lYgx/oFRHNIKU
胆管が詰まります
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:24:21.841 ID:TiaLYIFD0NIKU
食い過ぎになるよ
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:24:53.167 ID:MEDjqBq90NIKU
胃が老化する
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:25:05.583 ID:kxcQLAKD0NIKU
寿命がなくなるよ…
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:27:24.866 ID:TzDJdgEO0NIKU
まだ飯なんか食ってるの？ｗｗｗｗｗｗ
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:29:35.085 ID:CLLjPg0D0NIKU
>>7
ほんとこれ
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:33:44.553 ID:OXvpkCmarNIKU
夜だけ食べてるけど痩せない
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:38:16.207 ID:2qkVXsQG0NIKU
睡眠の質が悪くなる
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:39:22.955 ID:MaQa1Ptx0NIKU
やはり1日2食が最強か
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:40:07.628 ID:hQ7Az7K90NIKU
デメリット：腹が減る
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:45:46.434 ID:nLsyJh1H0NIKU
マジレスすると力出ねえぞ
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:51:46.936 ID:iZzl/UQS0NIKU
むしろ一日4食5食推奨
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2026/05/29(金) 16:31:52.191 ID:n7QuWIvY0NIKU
身体が飢餓状態と判断して節約モードに入るから内臓とか肌とか髪がボロボロになるって聞いたけどな
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コメント一覧
※ 1.
名無し
2026年05月30日 21:17 ID:fKz45xty0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
１０年以上1日1食で運動もしてるけど太ってるよ
※ 2.
私は名無しさん
2026年05月30日 21:55 ID:8.HjMVRI0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
年金生活のおれの唯一の楽しみは減らせない。
※ 3.
私は名無しさん
2026年05月31日 13:58 ID:NJ8c4VAD0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
本来なら1食分の量を2等分して朝と晩食べるようにすれば良いんだよね
※ 4.
私は名無しさん
2026年06月02日 13:17 ID:pNd4Cox.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
基礎代謝とトレーニングで3500kcal必要
1食でそんなに摂れないわ
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