謎の勢力「1日1万歩歩くのは健康に良い」厚生労働省「デマ！膝を痛めて寝たきりになる。やめろ」

※ 1. 　  2026年09月04日 21:31 ID:I4xudNcs0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

つまり大半の人は膝が悪くなってるわけやな

※ 2. 私は名無しさん  2026年09月04日 22:10 ID:H4WIyb.P0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

高齢者になると歩かない奴はどんどん足腰弱っていくからね
毎日歩くのは大切だよ
１万歩が適正かどうかは知らんけど
いい歳で杖付きたくなかったら駅ではエスカレーターじゃなくて階段使うぐらいは気を使った方がいいかもね

※ 3. 私は名無しさん  2026年09月04日 22:37 ID:q9i1HZw10 ※このコメントに返信する※
(e/d)

最近ウオーキング始めたが6000歩でもなかなかできんで。
お前らなんか1日3000歩も歩いてないやろ。

※ 4. 　  2026年09月05日 00:05 ID:I6t1BJ3G0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>3
1日1時間も歩かないとかどんな生活なん

※ 5. 私は名無しさん  2026年09月05日 01:37 ID:kfhe87z40 ※このコメントに返信する※
(e/d)

サラリーマンなら一日1万歩なんて毎日だけどな
営業じゃない、デスクワークの俺ですら1万歩超えるぞ

※ 6. 私は名無しさん  2026年09月05日 02:48 ID:76Xzdr8k0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

半分正解で半分不正解。
デブは初めは水の中あるけ。運動不足＆体重重くて膝に負荷が行くのは本当。無理すると膝壊したり、筋肉痛で絶対続かん。
水の中が一番理想。
一日一万歩はあくまで「健康な人」が「健康を維持」するために歩くもの。
デブや病気持ちはもう遅いで。

※ 7. 私は名無しさん  2026年09月05日 04:07 ID:Re.IQlUb0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

健康日本21とＷＨＯで言ってる事ズレてるし
ほんまにこの6000歩も科学的根拠あるんかいな

※ 8. 私は名無しさん  2026年09月05日 07:23 ID:CGOjHMBK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>4
設計士でリモートワークだからな。
君は毎日2時間の満員電車通勤で健康そうだね。

※ 9. 　  2026年09月05日 09:21 ID:hpTbEoNQ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>8
残念
純粋に田舎だから歩かなきゃいけないだけや

※ 10. 私は名無しさん  2026年09月05日 10:42 ID:LK6IEKLv0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

自分の体に負担かかってるのに気付いてやめられないような人間なら
何をやっても一緒だよ

※ 11. 　  2026年09月05日 14:26 ID:u1idvEoW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>5
そんなに移動してたらデスクワークじゃないじゃん