1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:49:01 ID:rTaym4Pfi
食欲があまりないから、一週間くらい続けてるけど最近体がだるい
引用元: ・一日一食カップ麺、水は約一リットルの生活
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:49:48 ID:SUJAb86W0
それで健康を保てるかどうか
胸に手を当ててよく考えましょう
3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:50:15 ID:rTaym4Pfi
>>2
これってやっぱりやばい?
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:51:26 ID:Dt8Hw2c0O
サプリ飲めや
サプリだけで必須な栄養素全部取れ
それならそれで大丈夫だ
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:52:21 ID:rTaym4Pfi
>>6
野菜ジュース飲むのはだめ?
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:02:49 ID:Dt8Hw2c0O
>>10野菜だけじゃ必須な栄養素全部は取れないだろ
複数のサプリをあわせて飲んで必須なのを全部そろえるんだよ
俺は20年以上これを続けてるおかげてどんなに食生活がめちゃくちゃでも健康そのものだ
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:04:30 ID:rTaym4Pfi
>>30
複数のサプリメントって飲んだらやっぱ効くんだ
あばら見えてるしお腹薄いし筋肉無いし、でも太ももは柔らかい
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:51:40 ID:T8onJccm0
カップめんだけで1カ月生活した奴知ってるけどいに穴がいて病院行ったよ
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:52:09 ID:kPg7Ib3l0
おれ3食カップラーメンだから気にすんな。もうすぐ3ヶ月たつ
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:53:10 ID:rTaym4Pfi
>>9
三食カップ麺は二年間続けた
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:54:55 ID:kPg7Ib3l0
>>13どうだった?
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:56:14 ID:rTaym4Pfi
>>18
特になにもなかったぞ
意外と余裕
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:57:15 ID:kPg7Ib3l0
>>22俺は体重全然増えなくなったな
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:59:36 ID:rTaym4Pfi
>>24
体質的に元々増えないから実感はできなかった
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:52:49 ID:PdT1Sf590
カップ麺やめろ
それだけで結構変わる
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:53:48 ID:rTaym4Pfi
>>12
止めて水だけでいいか?
たぶん死ぬからなにか食べないとダメだよな?
15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:54:26 ID:rvu1nHrK0
食うのが面倒くさいの?
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:54:50 ID:rTaym4Pfi
>>15
食欲が無い
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:54:42 ID:kFng3Tdi0
せめてカップ麺に生卵入れて食え
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:55:54 ID:rvu1nHrK0
>>16
せめてこれだね
動物性タンパク質を取らないと
23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:56:51 ID:rTaym4Pfi
>>21
なるほど、さんくす
動物性たんぱく質ね
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:55:06 ID:GGmNmBVS0
体重何キロ?
そんなことしたら激やせすると思うんだけど
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:56:14 ID:rTaym4Pfi
>>19
169センチに52キロ
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:55:29 ID:U/ppO9+00
カップ麺どうこう以前に単純に水も食事も量がたりなさすぎて衰弱するのが普通
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:58:17 ID:dALrG0n90
どんな貧乏生活してるのかしらんが納豆卵くらい摂れ
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 10:59:36 ID:rTaym4Pfi
>>25
さんくす
納豆卵な
29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:01:40 ID:y0Lkdzo50
せめて一日野菜だけとかスーパーの売れ残り弁当だけとか挟め
突然貧血でぶっ倒れる体質になるぞ
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:04:30 ID:rTaym4Pfi
>>29
まじか、気を付ける
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:03:09 ID:dfAql0X50
食事の量よりカップ麺がマズイな
37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:05:28 ID:rTaym4Pfi
>>31
まじ?そんなやばいの?
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:03:40 ID:es9hNxqh0
水を半分ほど無塩トマトジュースとか野菜ジュースに置き換えてみたら?
あとは、冷食でもいいから複数種類を食べるようにするとか。
39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:06:00 ID:rTaym4Pfi
>>34
アドバイスさんくす
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:05:02 ID:kPg7Ib3l0
汁飲み干してるわ
37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:05:28 ID:rTaym4Pfi
>>36
同じく
38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:05:45 ID:/CRmcVuX0
カップ麺が大体100円だとして、一週間で700円だろ
700円あれば、
カレールー100円
にんじん、じゃがいも、たまねぎ各100円で300円
(大体8食分)
が2セット買えるな
冷凍すれば保存も聞くし、体壊してしまうと金めちゃくちゃかかるぞ
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:08:27 ID:rTaym4Pfi
>>38
レトルトカレーとかはどうかな
40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:06:36 ID:6TYsiyT00
肌荒れないか?
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:08:27 ID:rTaym4Pfi
>>40
荒れないな
42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:07:57 ID:pEwzGO0k0
若いうちはそれで生きていられるかもしれないが
歳取った時に必ずそのツケが来るから気をつけろ
45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:09:06 ID:rTaym4Pfi
>>42
怖い
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:08:47 ID:lkQoxX1d0
なんでそんなアホみたいな生活してるんだ
閉店間際のスーパーで適当に弁当買えよ
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:09:39 ID:rTaym4Pfi
>>44
食欲が無くて食べたいと思わないんだ
46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:09:11 ID:dfAql0X50
カップ麺は肝臓と腎臓によろしくないよな
栄養もないし
まだ納豆ご飯の方が身体にいいわ
51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:10:22 ID:rTaym4Pfi
>>46
米って高い…
50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:10:01 ID:/CRmcVuX0
レトルトカレーってw
自炊がとことん面倒らしいな
本当そのままじゃ倒れちゃうよ
52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:11:06 ID:rTaym4Pfi
>>50
お金があまり無いんだけど…
55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:11:39 ID:/CRmcVuX0
>>52
一日いくらで済ませたいの?
61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:13:37 ID:rTaym4Pfi
>>55
200から300円
水は一リットル100円
54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:11:32 ID:IChV7i5r0
塩分過多+内臓衰退で週三病院通い確定コース
ま、そこまでいったら医療費ほとんど免除だし、色んな税金免除かつ年金貰えたりするから生活レベルはあがるわな
58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:12:15 ID:kt3kulEv0
水は2リットル飲んどけ
飲むときはこまめにゆっくりな
それだけでも楽になる
65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:15:06 ID:rTaym4Pfi
>>58
アドバイスさんくす
59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:12:37 ID:52P9fwsE0
葉付きの大根安売りで100円で買って食え
葉はレンチンでポン酢かけて食え
本体は生でイケる
65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:15:06 ID:rTaym4Pfi
>>59
大根か、さんくす
62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:14:00 ID:es9hNxqh0
レトルトカレーなら業務用スーパーにある1L缶に入ったのおすすめ。
66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:15:59 ID:rTaym4Pfi
>>62
そんなのあるの?
見てみたいけど遠いのと車なしがきついな…
67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:16:03 ID:/CRmcVuX0
一日200円~300円って余裕じゃん…
一週間で1400円~2100円使えるって事だろ
節約したいなら週単位でまとめて買うのが良い
水はペットボトルの飲んでるみたいだが、水道水にレモン汁(100円くらい)を数的たらしたものにして節約できる
74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:20:06 ID:rTaym4Pfi
>>67
余裕なのか、節約術みたいなの知らなくて
レモン汁ね、わかた
68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:16:53 ID:IChV7i5r0
食欲ないってのはそれだけでレッドアラートなんだけどな。
少食でいっぱい食べれないとかならまだしも、食欲 ないってのはやばい
しかもまともな栄養とってない
74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:20:06 ID:rTaym4Pfi
>>68
そんなやばいのかレッドアラートなの?
71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:17:45 ID:MrcMv4tS0
身体に変化がなければ案外大丈夫なもんだよ
77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:20:49 ID:IChV7i5r0
>>71
血圧や内臓の病気は普段の調子に出にくいから気づきにくいぞ
逆に言えばそれらで体調不良がおきたら相当やばいってことだけど。
血圧なんかぎっくり腰みたいにクシャミしたら血管プッチンプリンしてそのまま意識なくなるとかもありえる
80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:21:56 ID:rTaym4Pfi
>>77
怖すぎる
72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:18:42 ID:D7qSpCVP0
納豆1パック
卵1個
アボカド1個
なんとこれだけで1日に必要な栄養素が揃うのだ! たぶん!
74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:20:06 ID:rTaym4Pfi
>>72
まじ?いくらだろう
アボカド
75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:20:32 ID:ZJcr4ou40
>>72
緑黄色野菜と魚も欲しいところだな
根菜もほしい
73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:19:17 ID:y0Lkdzo50
業務用の食い物なんてamazonで買えるだろ
まじで食生活なめて体質変わった俺としては今すぐに対策を打てと言いたい
78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:21:03 ID:rTaym4Pfi
>>73
インターネットでお買い物はしたこと無いけど安くつくの?
アドバイスさんくす
87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:24:11 ID:y0Lkdzo50
>>78
今調べてみたらレトルトカレー50食入り送料無料で3900円とかあった
90: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:25:48 ID:rTaym4Pfi
>>87
安い、それはいいな
79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:21:41 ID:52P9fwsE0
味噌汁に野菜たっぷり入れて納豆と卵入れて食べたら??
81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:22:28 ID:rTaym4Pfi
>>79
それで一日200円で済むかな
82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:22:40 ID:O4a5zmkFP
米高いって
1合60円くらいだろ
でかい茶碗大盛りで1合
納豆と卵つけても100円程度に収まるだろ
88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:24:45 ID:rTaym4Pfi
>>82
うそ?安いな
84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:23:29 ID:ZJcr4ou40
むしろニートで三食きっちり栄養あるの食えてる奴はいるのか?
いたとしたら相当恵まれてるぞ
俺は働きたくても面接で落とされるし食はもちろんのこと娯楽もここ最近してないし
88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:24:45 ID:rTaym4Pfi
>>84
ニートではない
93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:26:48 ID:ZJcr4ou40
>>88
え?ニートじゃないのに一日カップ麺一つとかヤバくね?
稼ぎ少ないのか?
99: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:28:10 ID:rTaym4Pfi
>>93
少ないし家族を養ってる(三人家族)
俺が一番食べてないけど、食欲無いし、俺はいらないからみんなに食べてほしい
104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:30:13 ID:ZJcr4ou40
>>99
マジか大変だな・・・
体壊してたら生活保護受給者になるから健康には気を付けてくれ
俺も見習って働かないといけないな
106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:32:17 ID:rTaym4Pfi
>>104
お互いに頑張ろ
98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:27:44 ID:O4a5zmkFP
10kg(約66合)が普通のスーパーで3000円割ってるし1合45円くらいか
炊飯器の初期投資は嵩むけど やり方次第じゃ安い鍋でも十分だし
米がいいぞ
アテに野菜とかもすすむしな
102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:29:21 ID:rTaym4Pfi
>>98
優しくありがとう
米を買ってみようかな
86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:23:55 ID:1LAHnynu0
食欲が湧かないってヤバイな、性欲と睡眠欲は大丈夫か?
90: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:25:48 ID:rTaym4Pfi
>>86
性欲は驚くほど無い
最近はずっと眠い食欲無い
105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:30:27 ID:O4a5zmkFP
家族いるならなおさら米食えよ
みんなの分まとめて作ればなお安くなるだろ
3人家族なら10kgもけっこう勢いよく減るだろうしな
パスタやうどんとかのが安く済ませることもできはするけど
他のもの食わなくなるから栄養面ではマイナス要素も多いよね
106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:32:17 ID:rTaym4Pfi
>>105
勢いよく減る
108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:33:57 ID:KC9fy6nhO
養う奴がいる以上、病気になれないな
無理してでも食え
体調が変なら医者に行け
家族が路頭に迷わないよう頑張れ
110: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:34:48 ID:rTaym4Pfi
>>108
ありがとう
111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:36:02 ID:rTaym4Pfi
お前ら優しいな…
米とか卵とかレモン汁とかレトルトカレーとか試してみる
ありがとう
112: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/28 11:36:14 ID:aI2/1Jw90
栄養バランス以前にカロリー量が足りてるのか不安なレベルだな
1001: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/2/2 2:2:22 ID:30over