特別意識せずに普通の社会人生活してたら
太るよな
テニスやフットサルやってるようなリア充ですら
どんどん太っていく
お前らもやってみてよマジでオススメ
仕事の能率も上がる
どんだけ走っとんねん
ストレスもあるし
営業が体使うことない???
君は何を言ってるんだ
建設とかに比べればマシなだけで使うよ
誰でも当たり前のようにやることじゃないだろ?
しかも俺は非リアだから飲み会なんて全然行かないけど、
飲みに行ったら1次会で1500、2次会までだと2500キロカロリー
くらいは平気でいくだろ?
営業なんか外で何やってるかわからんし気楽なもんだわ
気を付けないと2万歩とか3万歩歩いたくらいのカロリーは
あっという間に相殺される
それは6歳までの脂肪量が多かったんだろ
歳取ってからもっと太る
高校までは体脂肪率10%切ってたぞ
じゃあ脂肪細胞の容積が増加したんだろ
大学時代に基礎代謝が高かったり
一人暮らし始めてメシ食うのがめんどくさかったりで
太らなくても
20代後半になって一斉に太り始めるな
目標体重に達したからやめるとかじゃなくてするんなら習慣から変えなきゃいけないみたいな事だったと思う
そうなんだよな
長距離ジョギングとささみ中心の生活で
余裕で痩せたけど、
一生この生活を続けていける気がしない
これはいかんと週末に久々に走ったらひざを痛めた
年齢こわい「
デスクワークのおっさんが1日で消費するカロリー
→ 2000キロカロリー
太らんわけがない
晩御飯食べるタイミングが遅くなるのと、ストレスで食べすぎるのと
分かっててもどうしようもなかった
判明したわ
食っても太らない体質
20代前半(社会人1~3年目くらい)
見かけは大きく変わらなくとも、
代謝が落ち始め、内臓脂肪が蓄積される
20代後半
代謝が落ちて食えば食った分太る体質になり、
かつカロリーオーバーが当たり前なのでブクブクと太り始める
俺はこの段階で+3kgくらいのところでダイエット始めた
10kg、20kgと行ってしまう奴も多いし、
そこまでいくともう手遅れといっていい
今みんなお腹がぽっこりしてる
ほぼ100
気を付けなはれや!
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コメント一覧
※ 1.
名無し
2015年06月22日 06:26 ID:VfoO5hy60 ※このコメントに返信する※
(e/d)
営業も体は使うしけど、スーツで締め付けてるから疲れてるだけで大した運動になってないんだよな
※ 2.
私は名無しさん
2015年06月22日 06:32 ID:60Mt8hxL0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
まあ、普通の会社勤めじゃ体力も消費しないで神経だけ使うからなぁ
※ 3.
名無し
2015年06月22日 06:38 ID:GaqiHh370 ※このコメントに返信する※
(e/d)
若い頃太る体質と言われたけど全然太らない。お腹も出てない。
※ 4.
名無し
2015年06月22日 06:52 ID:hLb4v7NV0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
営業で不規則な生活&接待、付き合い、接待を繰り返していたら楽勝に太ったわい
※ 5.
まとめブログリーダー
2015年06月22日 07:32 ID:aZN70Hv10 ※このコメントに返信する※
(e/d)
食い過ぎ飲み過ぎだろ。
動かなくても摂取量減らせば太らんわ。
※ 6.
2015年06月22日 07:32 ID:6aBpGYH50 ※このコメントに返信する※
(e/d)
むしろ朝に起きて晩に寝るスタイルだから食生活管理さえできれば太るとかありえないんだが
飲み会に行けば別だけどちゃんと野菜食って朝シッカリ飯食ったら太ることはまずない
太る奴は極端に代謝が低いかただのニートだろ
※ 7.
私は名無しさん
2015年06月22日 07:40 ID:T8nIWyO20 ※このコメントに返信する※
(e/d)
どっちかというと加齢の問題だと思うが。
年食うと運動しても痩せにくくなるんだよ。運動能力そのものも落ちるし。食事とかでもダイエットで無理が出来なくなる。
※ 8.
私は名無しさん
2015年06月22日 07:47 ID:EXgKY5To0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
空調効いた中にずっと居ると代謝が悪くなるよね。
※ 9.
まとめブログリーダー
2015年06月22日 07:51 ID:y.CEanQm0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
タバコやめたら太りやすくなったわ
※ 10.
2015年06月22日 12:35 ID:iPFBkRYl0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
食うのは現実忘れるためさ
※ 11.
I am no name
2015年06月22日 23:17 ID:snCMCuxJ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
その人の体質次第。
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