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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:06:45.174 ID:MkQuJz7iM0404
めんどくね？
引用元: ・一人暮らしのやつって夜ご飯何食べてる？
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:07:36.380 ID:38Iekcyh00404
パスタ
ナン
カレー
鶏そぼろ作り置き
卵かけご飯
どれか選べ
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:08:05.482 ID:MkQuJz7iM0404
パスタがいい
茹でるだけでいいのか
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:08:23.399 ID:cUqYB3C5a0404
カロリーメイト
プロテイン
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:09:42.782 ID:MkQuJz7iM0404
>>4
なにそれ鬱になりそう
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:09:33.185 ID:ifW+qKc100404
冷凍うどんレンチン
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:10:10.557 ID:MkQuJz7iM0404
>>5
そんなのがあるのかいいな
103: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:48:10.345 ID:WDq2MhFvr0404
>>7
値段も２０円とかやし
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:11:29.143 ID:AvjsGXPId0404
炊き込みご飯最強だわ
肉も野菜も全部入れちゃう
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:12:26.039 ID:MkQuJz7iM0404
>>8
鶏肉とか？
適当に入れまくると臭くなりそう
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:13:03.955 ID:AvjsGXPId0404
最近ハマったのがね
業務スーパーの冷凍カットタマネギと鶏肉と油揚げを入れて炊くやつ
酒と醤油だけの味付けでもう最強
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:13:48.002 ID:MkQuJz7iM0404
えーなにそれ美味しそう
自炊まだしたことないけどやってみようかなそれ
洗い物楽そう
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:14:41.234 ID:AvjsGXPId0404
>>11楽だぞ
俺クラスになるとラップでおにぎり作るから基本的に食器は紙コップのみ
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:15:38.827 ID:AvjsGXPId0404
健康考えるなら
豚肉、青菜、椎茸あたりがよいかな？
とにかく油揚げとかキノコとか入れると味が段違い
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:16:35.506 ID:MkQuJz7iM0404
でも生肉をご飯にくっつけるの抵抗あるわ
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:17:44.097 ID:AvjsGXPId0404
>>15炊くんだぞ？
まあ、なら鰹節とかでも美味い
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:17:07.014 ID:AvjsGXPId0404
インスタントみそ汁も耐熱紙コップ
インスタントコーヒーも耐熱紙コップ
使ったら水ですすぐだけ
限界来たらポイ
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:19:27.251 ID:pS/YhMFup0404
若き半額惣菜ハンターになりなさい
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:20:01.170 ID:AvjsGXPId0404
業務スーパーのインスタントポタージュスープとかがこの炊き込みご飯のオニギリに合うんだよ
1杯10円くらいだし
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:20:27.440 ID:37L1my+I00404
惣菜ハンターは半額シール貼る人が来たら群がっててカラスみたいだなって
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:24:14.130 ID:MkQuJz7iM0404
>>20
今大阪に住んでるんだが余計すごそう
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:27:23.315 ID:ifW+qKc100404
>>25
醤油酒みりんわさび辺りでちゃんとするのがいいんだけどな
めんどくさいならって感じ うまい丼が食えるぞ 米炊けるなら
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:21:22.135 ID:MkQuJz7iM0404
炊き込みご飯食べたくなってきたわ
惣菜かー夜遅くに行けば半額なのかな
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:23:11.916 ID:hUpqwr8tM0404
昨日ギョーザ50個作って10個ずつ冷凍した
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:24:14.130 ID:MkQuJz7iM0404
>>22
飽きるわそれ
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:23:21.928 ID:ifW+qKc100404
刺身の柵半額で買って パックのままめんつゆでもかけて冷蔵庫入れとけ
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:24:14.130 ID:MkQuJz7iM0404
>>23
めんつゆまじかなんかいやだわ
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:23:40.314 ID:A06XKlFd00404
今日はカップヌードル2個
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:24:37.045 ID:ecFKYGji00404
半額惣菜買って米炊いて味噌汁つけりゃ良いだろ
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:24:47.943 ID:ViMK0a/400404
ホールトマト買ってきてパスタソース作れ
鶏もも肉は料理酒と塩で煮込んで鍋にしろ
野菜不足は野菜ジュースで補え
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:25:20.475 ID:ML4yq4rPa0404
冷凍パスタ
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:26:04.429 ID:MkQuJz7iM0404
と 鶏肉が食べたい
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:29:11.698 ID:5EM5SAmD00404
適当に野菜と肉とか鍋にぶちこんで煮てポン酢で食う
大抵美味い
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:34:03.819 ID:MT5Lmybya0404
>>31
これ
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:36:34.283 ID:MkQuJz7iM0404
>>31
ポン酢かー
塩味が好き というか焼くより煮込むのか
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:37:18.863 ID:fB05MGEbd0404
>>34
具もダシも入ってるから
入れてご飯炊くだけでお手軽
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:31:42.720 ID:fB05MGEbd0404
炊き込みご飯の元を買ってきて濃いめにするとうまい
醤油足したり
指定より米と水減らしたりな
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:36:34.283 ID:MkQuJz7iM0404
>>32
へーそういう元みたいなのあるんだ
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:39:19.596 ID:Lk1ITw1700404
鮭の塩焼き
ハンバーグ
チンジャオロース
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:39:47.846 ID:d3RArRCP00404
お好み焼きかな
キャベツ、卵、豚肉、小麦粉と簡単な割にバランスがいい
一皿で済むしな
あと味玉と一緒に食べると美味しいよ
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:40:56.026 ID:pS/YhMFup0404
半額惣菜、弁当を大量に購入して冷凍しとけば昼飯としても朝昼晩いつでも食えるんだぞ
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:42:13.691 ID:6GkFyEw100404
今日はチャーハンと冷凍鶏肉と小松菜と舞茸のバター炒めだった
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:42:21.515 ID:ifW+qKc100404
ポン酢はいいね
もやし豚バラ肉団子キャベツ豆腐適当に入れて
レンチンしたらポン酢かけて立派なおかずができあがるわ
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:44:50.524 ID:BF31CmTq00404
スーパーとかで安い惣菜を買うかレトルトで済ましてる
自炊してる暇がない
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:46:30.353 ID:MkQuJz7iM0404
>>44
まあ効率的なの考えたらそうだよね
でもレトルトインスタントばっか食べてると気持ちが沈みそう
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:48:13.038 ID:ASVu6xUjM0404
カレーつくる
100円のレトルト丼をご飯にかける
冷蔵ピザ
回転寿司
かつや
とりあえず納豆と豆腐は毎日食べてる
54: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:51:25.748 ID:MkQuJz7iM0404
>>49
豆腐食べたいな～
50: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:48:56.505 ID:ifW+qKc100404
冷や飯いつも残ってるから
トマト缶とウィンナーとコンソメで軽く煮込んで
塩コショウで軽く味整えて
気分でチーズとかタバスコ入れたりして食べてるな
全て日持ちするもので作れる
54: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:51:25.748 ID:MkQuJz7iM0404
>>50
へートマトライス的な感じか
52: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:49:09.287 ID:Cu6HWQcR00404
ネカフェ難民の俺は自炊できないしとにかく安くて手間かからなくて栄養のあるもん食う
んで空いた時間で好きなことしたり勉強したりする
これが最強
54: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:51:25.748 ID:MkQuJz7iM0404
>>52
定住する場所ないの？やばすぎだろ
61: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:56:25.463 ID:d3RArRCP00404
パスタって楽だけどすぐ飽きるよな
63: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:57:38.134 ID:MkQuJz7iM0404
>>61
もしかしてパスタ食べてる人って味付けなしで食べるの？
それなら無理だわ
64: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:58:11.882 ID:ASVu6xUjM0404
米いちいち炊くのと時間で不味くなるの嫌だったら炊いて即冷凍おすすめ
料理めんどいときレンチン飯と安いレトルトの親子丼とかそぼろ丼とか麻婆豆腐かけるだけで手抜きご飯できる
68: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 04:59:27.415 ID:MkQuJz7iM0404
>>64
冷凍ご飯は嫌いだな
硬くて美味しくない それなら冷めたご飯をチンしたほうがいい
71: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:00:46.617 ID:d3RArRCP00404
>>68
すぐ冷凍すれば全然硬くならんよ
70: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:00:36.574 ID:sdkytxaBa0404
冷凍チャーハンか冷凍ご飯と冷凍唐揚げかパスタ
73: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:04:18.054 ID:d3RArRCP00404
豚キムチとかも栄養あってオススメやで
75: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:04:45.350 ID:hUpqwr8tM0404
パスタは満腹があんま持続せんしな
ペペロンチーノの亜流とボロネーゼしか作らんけど
76: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:05:39.120 ID:MkQuJz7iM0404
炊きたて冷凍ご飯ってマジが
参考になったわ
84: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:13:41.698 ID:ASVu6xUjM0404
ずっと冷凍ご飯してたけどこの度コーンアイスを８０本買っちゃったせいで４年間続けた冷凍ご飯を断念してる
しょうがないから一食か二食分毎で炊いてる
保温は遅くても12時間以内には食べきらないと味がキツい
85: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:14:50.343 ID:Pey07KZwa0404
納豆ご飯ばっかり食べてるわ
99: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2018/04/04(水) 05:28:17.663 ID:1x7WRdwo00404
初めて一人暮らししてハマってたのは湯豆腐とか青じそドレッシングを塩ラーメンにぶっかける青じそラーメンだな
どちらも酒との相性抜群
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コメント一覧
※ 1.
Tomas.憂倖.Anderson
2018年04月05日 07:34 ID:IvnuG9.70 ※このコメントに返信する※
(e/d)
♡もし…、この書き込みが１コメゲットなら…、のぞえ総合心療病院に勤務する…、看護師の吉泉里奈が…、僕という存在を、今よりもっと…、他の誰よりも可愛いくて…、他の誰よりも…、愛おしくて恋しい異性として接してくれるようになり…、それと共に…、吉泉里奈は…、僕に対して…、まるで恋人同然に強い恋愛感情を抱き…、そして…、僕のことを深く深く愛してくださるようになる…。吉泉里奈の心の中は…、来る日も来る日も…、毎日僕のことで満ち溢れ…、吉泉里奈は…、もう僕のことしか考えられなくなる…。今よりもっと… 、もっと…♡
♡僕の、この強い想いは…、必ず吉泉里奈の心の奥深くへと届き…、僕と吉泉里奈は…、必ずや友達以上の親密な間柄となり…、そして…、必ずや両想いの間柄となり…、そして…、やがて…、僕と吉泉里奈は…、必ずや相思相愛の恋人同士の関係になれる…。この強い想いは…、必ずや天に通じ現実のものとなる…♡
♡遅かれ早かれ…、僕と…、吉泉里奈は…、男と女として…、必ず結ばれる…♡
※ 2.
私は名無しさん
2018年04月05日 07:48 ID:AlFf..J.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
食いたいもんを自分で作って食ってるわ
※ 3.
2018年04月05日 08:21 ID:9AGlWCtK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
そのうち買うより作る方が楽なことに気づく
※ 4.
おうちの名無しさん
2018年04月05日 09:35 ID:bwudQxg00 ※このコメントに返信する※
(e/d)
朝はコンビニ、スーパーで買っておいたパン、おにぎり
昼は社食
夜はプロテイン一杯のみだな
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