太らない体質のせいで184 61キロ…
その金で菓子パン食えばめっちゃ太るぞ
もっと不健康な生活しろよ
>>4
毎日牛丼は不健康だろ…
>>6
いや牛丼はわりとヘルシーだぞ
>>20
あんな油の塊の肉がヘルシーだって?
>>33
太りたいなら少しは調べろよ
>>33
煮込んでる時点でかなり脂が抜けてる
つゆだくだくだくだくだくくらいにして食え
>>33
肉って呼べるほど入ってないからあんなペラペラ
運動してたんなら代謝で消費するが運動してないならどんどん太りやすくなるぞ
>>5
運動7年前からしてない
特盛1杯だけ?
拒食症?
>>8
朝飯抜きで昼に定食夜に牛丼特盛くう生活を続けてる
>>12
そんなガリガリ食生活して太るわけないやん
おやつも夜食のラーメンとチャーシュー丼もビールも無しで朝飯抜くって
それ常にダイエット状態やで
太る気あるん?
>>17
牛丼特盛くったら夜食なんて食えないんだが?エアプか?
>>21
牛丼なんかほぼ米じゃん
1時間もしたら腹の中すっからかんだろ
わかる 毎日仕事帰りに酒とスナック菓子かって食ってるのに太らない
179cm 51kg
>>10
太りたいよな
朝も食えよ
そうだよ朝から特盛食えよ食ってください
飯抜いて一日ドーナツ30個食ってから言え
正直そんなに体に悪いとは思わん
わかる
体重欲しい
牛丼特盛なんてほぼノンカロリーだろうが
ペヤング超大盛り食え
太りたいならラーメンだな
同じ高身長だからわかる
周りの奴と同じような食事してても痩せる一方だぞ
身長高い奴は想像以上にカロリー使うっぽいから
朝は腹が減って目覚める
朝飯食いながら昼飯何にするか考える
食後は当然デザート
通勤中は前日から用意しておいたおにぎりを食べる
勤務中は飴など食べてるのが解りにくいものを食べる
昼食を食べながら夕飯を何にするか考える
食後は当然デザート
3時の牛丼
仕事が終わるが腹が減りすぎて帰る力が出ないので、駅前のうどんを食べる
帰りの電車もおにぎり
夕飯を食べながら夜食は何にするか考える
食後は当然デザート
TVを見ながらおかしタイム
通勤中のおにぎりを作っておく(ツマミ食いおにぎり6個)
夜食を食べながら朝食を何にするか考える
流石にデザートは我慢する(デブの我慢)
夢の中も食べてる
デザート抜いたので、腹が減って目覚める
これを一ヶ月続けてそれでも太らなければ「食べても太らないんだよねー」って言って良い
そうじゃないならデブ舐めすぎ。お前らは食べてない
水分はジュースで取れ
>>37
ヨーグリーナしか飲んでないわ
>>40
あんなもん水だろ甘えるな
牛丼特盛くったことないんかこいつら…
そんだけ食べたら食欲がそこまでもたないわ
辛い思いして太るのはなんか違う
やっぱデブは体質だと思う 食べれる体質
牛丼特盛なんか988kcalしかないんやが
それと昼間の定食だけって基礎代謝に毛が生えたレベルで終わるやんけ
こんなんで太るわけないやん
足し算もできへんのか?
>>42
松屋でくってるから1300キロカロリーもあるんだけど???
常に満腹だと太るよ
一食で一気に摂取しようとするから1日通して量食えないんだよ
しかも米は腹持ちいいし
パンメインで一日5食ぐらいにすればいい
食後にチョコレートもしゃもしゃしてたら勝手に増えるが?
パンとチョコきらいなんだわまずいから
一番太るのは一日一食大量に食べること
お相撲さんはそうやって太る
>>54
人によるんじゃねえの?
一食満腹超えて食ったらその後一切腹減らなくて結局少なくなるんだが
カルビ丼おかずに牛丼特盛食え
常に干し芋食ってろ
努力もせずに嘆くなクズが
>>59
そんなん吐くわ
力士も普通に何食も食うやろ
食ってすぐ寝て食うだけやぞ
俺もだわ…173の56
半年前から肉体労働し始めてめっちゃ食うようになったし
これでムキムキなるぜと思ったらガリのまま筋肉付いた
ダサい身体してるわ
ひる1000clよる1000cl
だとしても太らなくね?
>>67
昼1000 夜1300 ヨーグリーナ500 これで太らない
>>69
ヨーグリーナ1.5ℓ飲もう
ヨーグリーナってなんや?
>>74
フレーバーウォーター
つまりただの水
ヨーグリーナ結構カロリーあること知らんのか?
そんなんじゃ太らんわな
深夜にギトギトラーメン食わんとな
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コメント一覧
※ 1.
匿
2018年05月12日 21:51 ID:p9NYLCYy0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
太らない人は胃が弱そう…食べててもすぐ尻から出してたら太らない気がする
全然出て来ない頑固な便秘体質だから毎日出せる人羨ましいわ
※ 2.
(・∀・)
2018年05月12日 21:57 ID:MP7lGs2f0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
牛丼並盛りで650kカロリーくらいだから、普通の食事だよ……
ガストのミックスグリル&大盛りライスで1600kくらい。
とんかつ定食(ごはん大盛り)で1250kくらい。
基礎代謝にもよるけど、太りたかったら1日3000kc弱採らないと。
※ 3.
(・∀・)
2018年05月12日 22:01 ID:MP7lGs2f0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
太らせながら筋肉付けるのに、プロテイン&ファミレスのドリンクバーでがぶ飲み。
しょっぱいオカズでご飯をたらふく食う。
蕎麦もカロリー高い。
カップラーメン&ごはん(200g)で700kc
美味いものは別腹。ごはんとパンで太るのはキツイ。
※ 4.
(・∀・)
2018年05月12日 22:04 ID:MP7lGs2f0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
あ、、特盛って書いてあるな…1000kcくらいかな。。
それでも残り2食が平凡なら太らないよ。
2500ck程度じゃ全然太らん。
スナック菓子は安くてカロリー高いけど、健康に悪すぎる……
バタピーは中国製150gで950kcもある。
※ 5.
私は名無しさん
2018年05月12日 22:10 ID:a0MAINBq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
特盛って吉野家を例に出すと1,063kcalもあるんだけど、それがヘルシーって?wwww
どこの世界にヘルシーな1,063kcalがあるんだよwwwwwwwwww
※ 6.
私は名無しさん
2018年05月12日 22:18 ID:NkvePej90 ※このコメントに返信する※
(e/d)
カロリーメイト(ブロックタイプ4個入り)をおやつ代わりに3箱くらい食べてジュース飲みな
4日で3キロ増やせるよ
ポップコーンとコーラも結構いいぞ
※ 7.
名無しワイドガイド
2018年05月12日 22:21 ID:qZKc02Gp0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
こんだけ食ってんのに太らない?
バカか?カロリー足りてねぇから太らねぇんだよ
つうか筋トレもしねぇで太るとかクソみたいな体型になってどうすんのよ
※ 8.
私は名無しさん
2018年05月12日 22:23 ID:FHGPM89h0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
デスク、立ち、動き回る仕事の種類で必要カロリーが
1.5倍~違うからね。
建築、運送なんて1食1000カロリー食べて丁度良いくらいや。
※ 9.
私は名無しさん
2018年05月12日 23:04 ID:O.y1vO030 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ただ内臓がもたんやろ
ちな175 48kg
今日は 皮が身に吸い付くなー 痩せ真っ最中やなーと分かる
瞼は、頭蓋骨の裏に収納されるレベル
食ったら確かに太る 気を抜くと痩せる
※ 10.
ななし
2018年05月12日 23:28 ID:I7YFvKlI0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ワイ元クソガリ
25超えたら一気にデブに
※ 11.
私は名無しさん
2018年05月12日 23:30 ID:j5i7aERu0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
別スレで太らないのが悩みの人が実は糖尿病だったってのを見たけど。
※ 12.
2018年05月13日 00:01 ID:U9eP6sgq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
太れないっていいつつ全然食ってないいつものパターン。自分が少食だって自覚しろよ
※ 13.
名無し
2018年05月13日 00:58 ID:1M.zOVZs0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
特盛食っただけで
「俺かなり食ってる」風に言うのやめて欲しいわ。
あんなの特別大食いにならんわ。
20代前半は当たり前に大盛を夜食に食ってたし、30前後はほぼ毎日昼メシはマックのチーズバーガーを7つ食ってたわ。
それでも174/63から変化ないわ。
※ 14.
まぁがんばれw
2018年05月13日 01:15 ID:xLwzWEIo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
太らないのは体質じゃなくて筋肉量が足りないからだよ
男としては致命的だな
※ 15.
2018年05月13日 01:53 ID:1wf0oJ4P0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
35越えると一気に来るぞ
ソースはワイン
※ 16.
私は名無しさん
2018年05月13日 02:10 ID:QwCTN83K0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
内臓弱すぎなぁい?
※ 17.
世界の名無しさん
2018年05月13日 02:19 ID:HzdmAbsg0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ワイは大盛2杯派や
※ 18.
あ
2018年05月13日 02:19 ID:SdDNJJyH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
1日5000kcal食って初めて食っても太らないって言えやwwwwwクソザコナメクジがww
※ 19.
私は名無しさん
2018年05月13日 03:49 ID:QphXbGmk0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
高カロリー食で太らないなら疑うべきは糖尿病
※ 20.
私は名無しさん
2018年05月13日 05:36 ID:mdUKPBTL0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
太らないとか嘆くのは大概ひょろガリやからな。筋肉も脂肪もなけりゃ太る努力もない。そりゃキモいわ
※ 21.
あ
2018年05月13日 09:06 ID:e018Kx780 ※このコメントに返信する※
(e/d)
朝ごはん食べたらええのに
朝 500
昼 1300
夜 1000
飲み物 250 で3000カロリー超えるで
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