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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:35:15.739 ID:XnnZnmwj00501
1食の白米を豆腐に変えたら痩せるか？
引用元: ・1日2食なのに太ってる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:35:38.324 ID:SYUIiBLl00501
3食食わないから
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:36:13.830 ID:XnnZnmwj00501
>>2
3食食ったら逆に痩せる理論なんかあんのか？
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:37:35.461 ID:SYUIiBLl00501
>>3
リバウンドはしなくなる
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:36:25.930 ID:0sAlKX2200501 BE:725241712-PLT(19220)
米抜いたらほんと痩せるぞ！炭水化物ダイエットこそジャスティス！他のダイエット方法はどうしても無理がきたる
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:37:38.287 ID:XnnZnmwj00501
>>4
炭水化物抜いたらクラクラするんだよ
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:38:34.484 ID:0sAlKX2200501 BE:725241712-PLT(19220)
>>8
すぐなれるよ、炭水化物抜き出せばそもそも炭水化物を欲しなくなる、タバコと同じじ！
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:42:59.320 ID:XnnZnmwj00501
>>13
タバコは辞められたけど白米完全なしは無理だった
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:43:42.366 ID:0sAlKX2200501 BE:725241712-PLT(19220)
>>20
完全に無くす必要はない、減らせばそれだけ痩せる
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:36:49.565 ID:VMkzgs/Nd0501
カロリー計算できない奴はダイエット無理だから
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:36:54.248 ID:/mwmBBXqa0501
1日1食にして炭水化物と揚げ物禁止にしないと痩せない
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:38:07.132 ID:XnnZnmwj00501
>>6
死ねって言ってるようなもんだろ
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:38:12.750 ID:6nTsBxwLK0501
>>6
量を調整できんのか
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:38:07.833 ID:y3DF31sa00501
１日ウイダーインゼリー３個だけの生活を１ヵ月近く送ったことある
体重も体脂肪率も激減するけど、言葉が上手く喋れなくなる
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:39:32.194 ID:XnnZnmwj00501
>>10
うんこ透明になる？
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:41:01.358 ID:y3DF31sa00501
>>15
ならない
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:38:32.430 ID:Ygk1EEFlp0501
2食だから太るんだが
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:38:35.985 ID:HazBaQXlK0501
痩せるの定義にもよる。
体重が減れば痩せたのか。
体脂肪率が減れば痩せたのか。
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:43:19.969 ID:XnnZnmwj00501
>>14
お腹をひっこめたい
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:43:19.170 ID:rwk6t9Aed0501
何食とかは関係ないと思うがな
一回の食事で許容量以上のカロリーを摂取すると脂肪に回されて太るだけであって。
ただ一般的に食事回数多いほうが一食あたりの過剰分が減るから太りにくいという認識
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:44:28.657 ID:XnnZnmwj00501
>>21
腹十分目まで食わないと納得がいかないのだけど？
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:47:47.403 ID:rwk6t9Aed0501
>>27
わかるぞ。大食いからしたら食事回数増やすほうが過剰摂取分も増えて地雷行為なんだよな
個人的には食事に気を使うより汗かく程度にストレッチしたり、一緒に運動する相手見つけて頑張るほうが早いしストレスないぞ。
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:43:23.907 ID:zcEMkArS00501
食べないと体動かないぞ
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:43:53.268 ID:rS0ZC0ym00501
1食ですら白飯バクバク食うとすぐ太る
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:45:22.031 ID:hXqHAh5Ja0501
1日1食を5年ぐらい続けてるけど全く痩せない
むしろポジティブに捉えている
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:46:46.978 ID:XnnZnmwj00501
>>28
ポジティブになれる要素1個もねえだろそれ…
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:50:36.320 ID:hXqHAh5Ja0501
>>31
食費なり活動燃費的な
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:45:39.419 ID:6QIqdrnv00501
１日一食だけど太るわ、たぶん酒だな・・・
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:48:55.013 ID:hXrjTHUb00501
飯云々で痩せないと言ってる奴ほど
運動は全くしないのは何故なんだ
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:50:35.231 ID:XnnZnmwj00501
>>33
体動かしたら疲れるだろ
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:51:02.221 ID:lXJSJzR200501
>>33
そりゃ運動してたら痩せるからな
そしたらこんなスレ立てない
QED
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:49:22.426 ID:rwk6t9Aed0501
コメ抜く覚悟があるならそもそもデブにはならんと思うんだが
よほどそいつにとってとんでもないことが起こらない限り
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:50:21.369 ID:hXrjTHUb00501
腹十分目まで食うとか
そりゃ痩せないに決まってるだろ
少しは考えろよ
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:50:30.585 ID:WAmw0jI400501
程度によるだろうけど
運動2～5時間くらい頑張っても
役白米一合分食えば意味ないという事実
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:53:42.129 ID:XnnZnmwj00501
>>36
寝ながら映画見てゆっくり食うといつもの半分くらいの量でも満足できるからその手法でいくかな
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:53:26.644 ID:m+FBThit00501
週一で2時間の運動してるけど、炭水化物抜きをやめても痩せ具合変わらんかったわ
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:53:58.127 ID:pVqbI4rwa0501
一日2食で肉体労働してるとどんどん痩せる
43: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:54:30.161 ID:zcEMkArS00501
朝飯結構抜いてたわ
45: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:58:10.460 ID:XnnZnmwj00501
>>42
当たり前のことを言うな
雨に当たると濡れるってことくらい当たり前のことだぞそれ
>>43
朝飯と晩飯はぜったい抜けない
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:56:24.977 ID:5ryr8D8000501
そもそも運動しないで痩せた先にはほぼ確実にリバウンドの未来が待ってるわけだが
我慢して過ごすよりちょっとつかれる代わりに美味いもん食い続けられるほうがいいだろうに
46: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 01:59:10.769 ID:QEugDhFPa0501
週５でランニングして体動かす仕事して１日１食なのに痩せない
酒やめたら痩せるかな…
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:02:24.811 ID:rwk6t9Aed0501
>>46
理屈の上では、毎日運動してるならいずれは痩せる方向に向かっていく
筋肉量は増え続けるわけだし
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:06:36.623 ID:BYg8snzf00501
白米なんて食べなくていいよ
53: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:09:55.353 ID:XnnZnmwj00501
>>49
塩、醤油禁止くらいきついぞ白米禁止は
50: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:07:18.198 ID:5Hvq9CKQd0501
デブって結局食い過ぎてるからね
51: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:08:02.337 ID:6Jjlztwa00501
1日2喰だとお菓子の量がふえて結局太りまくる
55: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:12:22.465 ID:yUyW4BfM00501
そういうやつは間食してるんだよ
おかし、ジュース、菓子パンはノーカンらしい
56: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:13:06.302 ID:XnnZnmwj00501
>>55
コーヒー牛乳はセーフだろ？
58: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:16:16.743 ID:BYg8snzf00501
コメは本当に控えた方が良いぞ
カロリーモンスターだから
59: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:18:23.501 ID:QYzeDEaZ
というか糖質過多だから米は
60: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:21:06.485 ID:OBzRbq4P00501
相撲とりは1日2食だろ
61: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:22:23.699 ID:VncOnC3000501
パンは食べてもいいの？
62: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:37:43.669 ID:XnnZnmwj00501
>>61
中身スカスカだし大丈夫だろ
63: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:41:43.596 ID:+trcXulAd0501
蒸留酒はカロリー低いと聞いて月に4リットル飲んだら3キロ増えたわ
やっぱりつまみなしでもダメか
64: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/05/01(水) 02:46:40.138 ID:NEn3SeMu00501
1年半くらい1日1食してるけど体重はそんな変わらん微減くらい
普通に生きていけることは分かった
金は浮くし眠くならん
付き合いがあるときだけ2食か3食
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2019年05月02日 08:09 ID:Jq9uGX5v0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
吸収率上がって太りやすい体になるだけなのに
※ 2.
私は名無しさん
2019年05月02日 08:32 ID:AgbzCct50 ※このコメントに返信する※
(e/d)
食事回数を増やして1食当たりの量や満腹感を減らせば総量が減る理論
※ 3.
2019年05月02日 09:19 ID:PjXxIbQ30 ※このコメントに返信する※
(e/d)
相撲取りって1日2食だよなたしか
※ 4.
私は名無しさん
2019年05月02日 11:18 ID:RLGVyikE0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
デブが米抜いたら通風なった。ライっぷはしんようせん
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