「人生の目的」を持つと長生きする！　最新研究で明らかにｗｗｗ

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「人生の目的」を持つかどうかがあなたの寿命に関係している

長生きをするためには「外食をやめる」「魚を食べる」「運動をする」など、さまざまな方法が効果的だと言われますが、
新たな研究で「人生の目的を持つこと」が人の寿命と関係することが示されました。人生の目的を持っているかどうかで、
その後5年の死亡率は大きく変わってくるそうです。

Association Between Life Purpose and Mortality Among US Adults Older Than 50 Years | Cardiology | JAMA Network Open | JAMA Network
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2734064

Does Your Life Have Purpose? The Answer Could Affect How Long You Live.
https://www.livescience.com/65552-life-purpose-mortality-decrease.html

ミシガン大学の研究者たちは、1992年にスタートした「The Health and Retirement Study(HRS)」という50歳以上の被験者
7000人を対象とした調査結果を利用し、分析を行いました。この調査で被験者は「将来についての計画を立て、計画を
実現することを楽しんでいる」という文章や、「自分の日常行動はささいなことで、重要ではない」という文章に対して
自身がどう感じるかの評価を行い、研究者らは被験者が持っている「人生の目的」の度合いをスコア化したとのこと。
被験者のうち776人は調査期間中に亡くなっており、研究者は上記の「人生の目的」スコアを、被験者の回答後5年の
死亡率と比較しました。

この結果、人生の目的スコアが低い被験者は、追跡調査中に死亡する割合が、スコアの高い被験者に比べて2倍も
高いことが判明しました。また、スコアの低い被験者は特に心臓や血管の問題によって死亡していることが多かったそうです。
なお、この結果は被験者がうつ病であるかなど、影響があると考えられる要素を考慮しても変わりませんでした。

ミシガン大学の博士課程学生であるAliya Alimujiang氏は「人生の目的を持つことにマイナス面はなく、プラス面があるように
思えます」とコメント。研究者の次なる課題は人が「人生の目的」を向上させるような介入は意味があるのかや、人生の目的を
増やすことがQOLや健康上のメリットに役立つのかどうかを調べることだとのこと。

幸福や健康のカギとなるのは「自分の人生に意味がある」と感じることだということはこれまでにも研究で示されており、
この分野は近年注目されるところとなっています。例えば、炎症は早死にや疾患と関係しますが、「人生に対する目的意識」の
ようなウェルビーイングが炎症のトリガーとなる遺伝子発現を減少させることが過去の研究から判明しています。
Alimujiang氏は、今回の研究結果は、人生の目的を持つことにより炎症が減少する点が長寿と結び付いたのだとみているとのこと。

一方、今回の研究は「逆の因果関係」、つまり「慢性疾患や生命に関わる病気が人生の目的を奪った」という可能性を
排除していないというところに限界があります。慢性疾患や命に関わる疾患の患者を除外した追跡分析でも同様の結果が
示されたとのことですが、偶然という可能性を完全に否定できるものではないとAlimujiang氏は述べました。

https://gigazine.net/news/20190608-life-purpose-mortality-decrease/
 
 

何を基準にしてるんだ
 
 

確かに早かったかも
 
 

それを仏教では「執着」という
 
 

てかまあ目標の無い人生なんてつまらんよ
因みに俺の目標は自力での毛根再生だわ
 
 

幸せそうな奴等が転落するのを見て楽しむのが生き甲斐
 
 

長生きすると言うか長生きしたくなる
結婚してタバコ止めたし
子供産まれたら単車乗らなくなった
 
 

長生きが目的で良いじゃん
 
 

目的のために働きすぎて
わしゃ過労死しそうじゃわい
 
 

遺伝子の発現を抑制して年を取ってからの炎症を減らすなら凄いな…
別の研究は目的をもつ者の方が朝にすっきり起きやすいことを示唆しているしな
 
 

年齢は30代だけど
80歳と一緒だから
 
 

この世に新作のおもしろいゲームが発売され続ける限り、オレは生きるよ
確かにこれが生きる意義になってると思うわ
 
 

趣味がないとダメだな
 
 

HUNTERHUNTERの最終話を見るんだ
 
 

この先何か良いことあるはずと思って生きてる
 
 

目標は死ぬまで生きるなんだが。
 
 

人生の目的をさがすのが目的
 
 

目的あると負担になるからな
 
 

目的もっても実現できないストレスで死ぬ
結局意味がない
 
 

貯金で10年は暮らせるとセミリタイア生活はじめたが
今死んでも10年後死んでも変わらんなと思いはじめてきた
何か楽しいことをはじめようって気力もない
 
 

んなもんねえよ
 
 

人の悪口いうのがお前らの生きがいだもんな
 
 

お前らの場合しょうもうない目的しか無く他力本願だから長生きできんと思うわ
 
 

じゃあ長生きするわ
 
 

東京オリンピックまでは生きたい
 
 

人生の目的は暴力団撲滅
なぜだか殺されないで暴力団の方が刑務所に入って行く
 
 

真面目な人が報われる世の中を創る
 
 

押し入れのプラモを全部作り終えるまでは死なない
 
 

働かないで楽して生きるのが目的