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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:36:43.56 ID:UfEVF2TIM

1.体が太く、大きくなる
2.自然と健康意識が高まる
3.栄養吸収能が高まるのでガリでも太りやすい体質を目指せる
4.渋くて大人な顔つき、四角くてデカい顔つきを目指せる
5.計画性や忍耐力も養われます







ごめんなんだろう。筋トレをやらない理由がマジで見当たらない(笑)
 
 

引用元: 【唖然】ぶっちゃけ『筋トレ』をやってない奴って人生の7割ぐらいは普通に損してるよな………………


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:37:22.62 ID:DJcfhxmc0

一度やめちゃったらただの太りやすいデブやん
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:38:15.92 ID:UfEVF2TIM

>>3
じゃあ一生続ければいい
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:37:43.18 ID:M9USeYJ20

四角くてデカい顔ってデメリットやん
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:38:43.00 ID:UfEVF2TIM

>>5
いや、男らしくてかっこええやろ
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:39:23.11 ID:M9USeYJ20

>>9
女の子には嫌われるよ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:40:19.56 ID:UfEVF2TIM

>>10
男には好かれるよ?
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:39:35.32 ID:ic/uzsfi0

筋トレして筋肉つけばいいけどな
筋トレってコツを掴めないからいつまでも筋肉がつかないわ
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:40:45.59 ID:bwMs1lMSM

>>11
君がやってるのは筋トレじゃなくてエクササイズなのよ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:39:44.36 ID:G30JOjaid

浅い人生やな
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:40:14.59 ID:CX5PacA60

風邪引きまくるヒョロガリキモオタはやるべき
QOLめっちゃ上がる
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:40:35.12 ID:3D+zGdp/0

リングフィット程度で充分
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:41:40.90 ID:Dddx0bWU0

食事という三大欲求の一つを潰すことになるけどな
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:41:52.82 ID:gKOtL0Ao0

自分の身体に詳しくなるよな
怪我したときとか対処しやすい
張りがあるとことか事前にわかってぎっくり腰とかやらなくなる
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:43:48.28 ID:MCAuD/i3p

筋トレやらない奴って「裸を見せる」って時を想定してないよな
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:44:26.53 ID:w1j8TJTia

食事する時色々気にするようになるんよな
酒が飲みにくくなるのが難点
ハイボールちょこっとしか飲まんようになった
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:44:49.95 ID:PAx6UuvI0

今チー牛みたいな塩顔が流行りやから
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:46:11.48 ID:eAfdzEWu0

金かかるし日常生活で気にすること多くて疲れるわ
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:46:48.21 ID:mguPmfJx0

筋トレやってる人だって大半は筋トレ以外に人生を充実させるもの沢山持ってるで
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:46:59.56 ID:YYXSZz5/0

ストレッチはやるようにしてる
最近腰が痛くなってきたから
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:50:23.51 ID:NbaVItok0

>>29
プランク系の自重トレーニングやると改善する気がするわ
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:47:41.09 ID:pt0pJ9MS0

ワイ筋トレしたらアカン病気やから
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:47:51.32 ID:nfML1rc30

日常生活というかじっとしてるのすら筋肉がなんとかしてくれてるんだなてのがわかるようになる
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:48:25.26 ID:xaD/17WX0

めんどいやん
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:49:05.21 ID:1P6slBC+a

つかれるやん
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:52:31.83 ID:zgVnnEpw0

そのかわり苦痛だからな。
太くならないやつはそれなりのトレーニングしかやってない
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:54:58.43 ID:4ysXiWhO0

筋トレやっても健康にもならんし、
疲れにくくてエネルギッシュな体も手に入らんぞ
何故なら、血流を良くする訳でも
ミトコンドリアを増やす訳でも
オートファジーを起動させる訳でもないからなぁ

純粋に筋肉付けたいって人だけがやりゃええねん
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:55:41.37 ID:gKOtL0Ao0

>>37
シリカ水とか飲んでそう
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:56:50.47 ID:nYbdr1hNa

女にモテないし短気になるってこじるりが証明してくれたから
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:56:51.18 ID:nVmpqttB0

ベンチ160kg上がるけど、肩肘壊して後悔してる。程々が一番やで。
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2022/01/01(土) 07:56:58.54 ID:QSaY+nTJ0

懸垂と腹筋ローラーだけでええぞ
 
 

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コメント一覧

※ 1. 尼子勝久  2022年01月02日 08:40 ID:HoY4AWWn0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

プロテインさらに高くなるから増えないでくれ


※ 2. あ  2022年01月02日 09:15 ID:skJ5Q2x.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

女にもてないって言っても何もやらんブヨブヨよりはいいだろう。


※ 3. へー  2022年01月02日 09:18 ID:w0km3Bu00 ※このコメントに返信する※
(e/d)

寿命は縮むけどな


※ 4.    2022年01月02日 09:53 ID:QBcEjHrz0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

不要な人も結構いるだろ。
そういう人が筋トレするのは時間を無駄にしてることになる。


※ 5. プロテイン  2022年01月02日 10:25 ID:iNMRKfIL0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

筋トレで7割埋まるってどんな人生だよ
プロテインが喋ってんのか


※ 6.  2022年01月02日 12:47 ID:prh6iZbW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

学生時代になんもやってなかった奴ほどハマるんだよな
オッサンになってからモテたいと思うバカもいるんだねぇ


※ 7. 私は名無しさん  2022年01月02日 16:55 ID:ntahlMH70 ※このコメントに返信する※
(e/d)

今年の目標。自重スクワットと、ストレッチくらいは続けたい(汗


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