ニュース系
VIP系
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ
1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:22:52.90 ID:7Q0Xy0YC0
無理やろ
引用元: ・WHO「塩分は一日5gまで」←これ
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:23:07.93 ID:wdVBLfcSr
絶食すれば余裕
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:23:43.50 ID:7Q0Xy0YC0
和食とか塩ばっかやん
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:24:24.74 ID:1Y97DInZ0
6じゃなかったか？
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:24:49.75 ID:7Q0Xy0YC0
>>5
そうなん？まぁほぼわからんやん
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:24:38.08 ID:wGbATFMHa
日本食じゃ不可能やね
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:24:46.74 ID:Zt+H39U90
日本人なら体質的に余裕のはず
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:25:05.04 ID:7T/2yKGl0
何も食わなければ余裕やん
一日くらいはいけるやろ
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:26:11.41 ID:qblJy5PXM
3食のうち2食をさつまいもにしたらいけそう
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:26:48.83 ID:ixTsOynG0
入院食食えばわかる
無理やで
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:26:49.00 ID:7Q0Xy0YC0
自炊できないワイには無理や
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:26:52.02 ID:vM6D5xHIa
塩分が血圧に影響があるソースあるの？
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:39:46.08 ID:JHkmnoP60
>>13
そもそも血圧が１２０より下じゃないとアカンとかいうのも別に根拠ないからな
64: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:57:08.01 ID:6w3CkNu/0
>>13
塩をちゃんとしたものを摂取すればいいんだよ
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:27:21.55 ID:GCLpZCao0
ラーメンのスープ飲んでるだけで塩飲んでるわけじゃないから
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:27:27.18 ID:1Y97DInZ0
日本高血圧学会が6やったわ、whoが5
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:27:34.88 ID:vCw29QwZ0
薄味慣れればわりといけそう
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:27:58.36 ID:1Y97DInZ0
そもそも夏塩分取れいうてるのに普段の食事では取るなって謎よな
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:28:07.32 ID:B5XNvsy70
塩分って血圧血圧って言われてるけど血圧以外の影響の方がやばそう
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:29:21.76 ID:1ovV2GSt0
味噌汁って血圧下げて塩分排出する成分があるから和食が最強やで
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:29:34.63 ID:DeKOMMz8a
カリウムも摂っても駄目なん？
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:30:18.10 ID:q7BN8RvJ0
北国に住む事務職200cmの巨人と南国に住むガテン系150cmのコロボックルも同じとか
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:31:32.85 ID:jUxfLqGD0
マジレスするとカリウム多く含む物を一緒に食えばおk
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:31:47.21 ID:1Y97DInZ0
そもそも遺伝子すらちゃうのに無茶あるわ
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:33:14.08 ID:fS6Tqwdt0
パスタ茹でるのに20グラムはぶちこむでー
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:35:40.74 ID:SBB7Bb+10
パスタでコンソメキューブ２個使っちゃうから無理
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:36:13.44 ID:q7BN8RvJ0
漢ワイ、酒・ヤニを継続
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:36:24.40 ID:tp71cVhw0
ほぼ小さじ1やから
ラーメンどころかチャーハン1皿でオーバーや
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:37:27.92 ID:nkIq0wrX0
醤油が日本のソウル調味料やからこんなん無理やろ
医者からストップかけられてる奴以外で守ってる奴おるんか？
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:38:15.15 ID:hQlvgFuU0
ワイ高血圧家系やからこれ守っとるぞ
スーパーの惣菜一個で超えるから自炊しやな無理や
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:40:35.03 ID:JHkmnoP60
>>34
塩分控えるよりも散歩する習慣付ける方が血圧は絶対下がるぞ
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:46:26.68 ID:hQlvgFuU0
>>39
はえーサンガツ
散歩するか…
51: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:48:18.10 ID:JHkmnoP60
>>48
要はふくらはぎがちゃんと鍛えられてポンプの役割を果たしてるかどうかなんや
これができてると心臓もそんな力入れて血液送らんでもええから血圧下がるねんな
塩分で血圧上がるかどうかは知らんけど毎日３０分ほど散歩すれば間違いなく血圧下がるで
69: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:58:11.08 ID:6w3CkNu/0
>>51
家から出たくない、なんか方法ないのか
75: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 03:05:50.28 ID:hB1ATnOC0
>>69
家で散歩すればええ
ゲーム使うならWii fitかなんかにそういうのあったし今も新しいやり方あるやろ
76: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 03:06:29.86 ID:6w3CkNu/0
>>75
Apexしかやらねんだわ
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:40:25.85 ID:e8aPJeXW0
これ他の栄養素のWHOの基準値を知らんからテキトー言うんやが塩分の数値だけ基準自体がおかしいんやと思うわ
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:40:42.03 ID:Fqr3DSpK0
昔はこんなに適当な組織だと思ってなかったよね
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:42:07.76 ID:eJqPKyHy0
入院食はまずくはないけどくっそつまらん
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2022/06/22(水) 02:46:17.17 ID:Q3iFfcx50
日本人は文化的に見て塩分に高耐性が有るはずやからセーフや
WHOの白人基準を信じたらアカン
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
いいね！しよう
最新情報をお届けします
本日注目の話題！
コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2022年06月22日 21:22 ID:Cn765LIY0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
WHOが言うのだから、その指標はでたらめに違いない
※ 2.
私は名無しさん
2022年06月22日 22:46 ID:g0SbHLXu0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
なお、塩分制限の根拠は無いもよう
※ 3.
私は名無しさん
2022年06月22日 23:05 ID:GyTHDnzT0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
WHOなんて世界で一番信用できない組織だろ
※ 4.
私は名無しさん
2022年06月23日 00:04 ID:29E3RUi70 ※このコメントに返信する※
(e/d)
室温と塩分は信用していない
※ 5.
私は名無しさん
2022年06月23日 00:04 ID:tOVS9alo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
日本人は塩分とカフェインに耐性がある
他の人種はクソ雑魚
※ 6.
私は名無しさん
2022年06月23日 08:29 ID:iBGWGOEo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
もともと外で仕事するための味付けだから現代民にはそぐわない
コメント投稿
芸能・ニュース
VIP・その他
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ
今週の人気記事
Twitter
逆リンク
逆リンクは表示させてると、重いのでリンクだけ置いています。
感謝！サイト様
アンテナ
記事紹介系
ニュース系
VIP系+その他
芸能系
スペシャル感謝！
ブログパーツ
